Jelentkezz be Regisztrálj

Maratonok
#1941
Írta 2008. február 08. - 16:07

Tudja valaki, hogy mikor lesz a Zemplen Maraton, ha lesz egyaltalan? Nagyon remelem, hogy iden is megrendezik!
Luiz
#1942
Írta 2008. február 07. - 22:15

Oda HP áll meg Marci a sok lánnyal együtt:) szóval a mögöttük lévõ kordonhoz fogok furakodni .Sõt, ha az elsõ sorba állsz nem kell elõznöd.
#1943
Írta 2008. február 07. - 18:12

#1944
Írta 2008. február 07. - 17:43

#1945
Írta 2008. február 05. - 20:25


#1946
Írta 2008. február 05. - 13:52

Én meg nem melegítek be ,mert nem sok értelme lenne,
amire kijutok a tömegbõl addigra már jó is.
Egyszer próbálj meg 10-20percet melegíteni, és idõben jó helyre állni. Meglátod, hogy mennyit számít.
#1947
Írta 2008. február 04. - 23:09

Oldalt kell elõremászni ha hátulról indul az ember, de mondjuk érdemes az elsõ 3-4 sorba menni, onnan az elsõ sor is megvan 5 perc alatt. Más kérdés hogy az elején nem feltétlen kell a tempót diktálni, hagyni kell másra, úgysem bírja sokáig általábanÉn meg nem melegítek be ,mert nem sok értelme lenne,
amire kijutok a tömegbõl addigra már jó is.

PBG: pannonmarci oldalán nincs még semmi, de csodálkoznék ha több lenne az elõnevezés mint tavaly.
#1948
Írta 2008. február 04. - 21:11

vegyél egy jó nyerget és ne sajnáld az idõt a beállításra!ez ismerõs, csak az a baj, h mire igazán kezdek elememben lenni, szétülöm a s*ggem
#1949
Írta 2008. február 04. - 20:34

#1950
Írta 2008. február 04. - 19:57

ez ismerõs, csak az a baj, h mire igazán kezdek elememben lenni, szétülöm a s*ggem

#1951
Írta 2008. február 04. - 14:57

amire kijutok a tömegbõl addigra már jó is.
#1952
Írta 2008. február 04. - 01:10


#1953
Írta 2008. február 04. - 00:32

de van akinek 42 km az nagyon rövid.
hát ja...ez így van!
kb.15km után érzem azt,hogy tudok pörögni.függetlenül attól,hogy elötte csináltam-e bemelegítést vagy sem...
#1954
Írta 2008. február 03. - 17:00

#1955
Írta 2008. február 03. - 11:51

#1956
Írta 2008. február 03. - 11:19

Épp ezért van másik versenyeken is rövid/közép/hosszútáv, hogy mindenki kiválaszhassa a Neki megfelelõt. Ez itt egyeseknek lehetetlen. Én specziel nem akarok hosszútávozni még vagy 5 évig, mert fiatal vagyok hozzá, de van akinek 42 km az nagyon rövid.Annak aki egy jó családi progit akar, sztem tökéletes.
#1957
Írta 2008. február 02. - 20:36

Helyezésben javítottam az elõzõ évhez képest.És mind a kettõn jól szerepeltél?
"Some people say I'm a titanium freak - it's okay... I am."
"The titanium is the nicest way to reducing the carbon bikeprint."
[ˈeərəspeɪs tekˈnɒlədʒi]
#1958
Írta 2008. február 02. - 20:32

#1959
Írta 2008. február 02. - 18:29

Én már nyomtam Apache Maraton és Mátra Maraton hosszútávokat egy hétvégén.KELLYS DUBNICKÝ MARATÓN 2008
30th august 2008, Nová Dubnica, Slovakia
szóval pont üti a mátrát!
Még jobb is hogy egy utazással megvolt mindkettõ.
"Some people say I'm a titanium freak - it's okay... I am."
"The titanium is the nicest way to reducing the carbon bikeprint."
[ˈeərəspeɪs tekˈnɒlədʒi]
#1960
Írta 2008. február 02. - 18:23

Ez a lista sem aktuális már.:icon_sad: Átrakták a Mátra idõpontját 08.31-re.