3542 hozzászólás a témában

[Rémhörcsög]

Lesz. De minek...
Amugy sportaktiv.hu

[DaveRider]

höri: tudom, igen.

lesz idén budamaraton?

[Rémhörcsög]

De azt tudod hogy így összetettben nem leszel értékelve ugye? Pedig nagyot lehet dimbítani, ha hátrébb végzel egy-egy versenyen még akkor is...

Jah, Sopronban az aszfaltos vége elég nagy szívás Jó volt az a meccselés a végén Idén nem indulok pannonokon sajna...

[DaveRider]

nah neveztem én is topmaratonra...szilvás+duna rövid, szilváson mindig sárban voltam, vagy valami közbejött, amikor jó idõ volt (sorozatdefekt, öcsémnek váltóletépõs láncszakadás), dunán meg csak 1x voltam, csúszkálós magamat összetörös sárban és esõben..szilvás a kedvenc pályám, de valahogy nem fekszik annyira.

bükk meg mátra közép, bükkön a rövid nekem kevés volt tavaly, mátra meg még kevesebb...meg különben is, ha már ott vagyok a Kékes lábánál, akkor nehogymár lefele menjek végig aszfalton meg földúton, mint a röviden.

ezen kívül még a gázló tt van betervezve, illetve crosskovácsi is valószínû.

[wiloz]

Ok. Köszi. Akkor szerintem ott a helyem. Majd meglátjuk mennyit ért az a (minimális) edzés.

[andris]

aszfalt nem nagyon volt benne asszem. ha jól emlékszem a szintkülönbség se volt annyira gáz.
jó kis verseny, az tuti

ha megint a domb tetején lesz a rajt, akkor figyelj, mert a dombon fel kell tekerni a végén...

[Rémhörcsög]

Jaja, Konásandrás meg én voltunk az élen, persze Veingartner Balázs után akinek nagy respect

Nem tudom, annyira nem nehéz szerintem mint mondjuk szilvás, mátra, kb. olyan nehézségû mint a Bükkmarci
Vállald be a középet, jó móka

[wiloz]

Mennyire nehéz? Sokan szoktak lenni? Megnéztem a tavalyi idõket és az 50-es távot 2-2.5 óra alatt nyomták le az elég jó átlag egy maratonhoz képest. Sok benne az aszfaltos rész?

[andris]

tavaly (is) voltam. tetszett a pálya, jó verseny volt.
középtávon mentem.
mire vagy kíváncsi konkrétan?

[wiloz]

Hali. Bocs a zavarásért, de hátha ti tudtok valamit a május 18-án megrendezésre kerülõ Sopron maratonról. Tavaly milyen volt? Valaki innen részt vett rajta?

[savanyugabi]

hosszú
leeszem a nevezést, mint tavaly :-)

[Rémhörcsög]

Közép
Amúgy ez mindenhova érvényes. Középtávot még minimális kondival is simán le lehet tekerni. Nekem pl. a II. B.M. volt az elsõ maratonom 13 évesen, merevvillás acélvázas géppel. Ha akkor én le tudtam tekerni, akkor bárki le tudja. A pálya jelentõsen nem változott, tehát nem nehéz.

[Janes]

Bükk maratonon melyik távra érdemesebb nevezni a rövid és a közép közül?

[Richie]

Ezek szerint salzkammer 200ra 250-300km-es terepezésekkel készüljek? :D:D

veled tartok!
tudod már az útvonalat?
csak az a baj,hogy ennyi kaja nem férne el a hátsózsebben

[Dante]

TdF-ra hogy kell készülni? Nyomni kell mondjuk egy Shanghai-Lisszabon edzõkört.

(bocs, ez volt az utolsó)

[andris]

fejezzétek be lécci

[zoozoo]

Az is igaz, ha Salzra 300km-erekkel készülsz, akkor nem fog nagy meglepetés érni

[Arky]

Akkor nyomjátok!

[enté]

Ezek szerint salzkammer 200ra 250-300km-es terepezésekkel készüljek? :D:D

És a szóló 24 órás versenyre is legalább 36 órát kell tekerni egy huzamban.

[McGywer]

a versenyzés jó dolog nagyon doppingolja az embert ,hogy sokan vangyunk.
Meghalni nem kell, a saját tempódban kell tekerni, hogy a végére is maradjon az energiából.
42 km- nem a világ ,de ha nem jól kihajtod magad az elején " elgfogy az energia" a végére ...
Amúgy egy 35-40km es etapra olyan 50-60 km-es edzésekkel tudsz készülni.

Ezek szerint salzkammer 200ra 250-300km-es terepezésekkel készüljek? :D:D