Jelentkezz be Regisztrálj
Maratonok
#2281
Posted 2007. December 28. - 15:36
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#2282
Posted 2007. December 28. - 15:20
#2283
Posted 2007. December 28. - 14:16
sztem, egy egész picivel több km-re gondolt ;-)
Ott a pont, szóval úgy a tízszerese kellene. (havi 1000 felett már egész jó vagy, de azzal még azért nem vagy az elsõ felében (egy hosszútáv mezõnynek)) Persze ha csak országútizol, akkor még ennyi is tök kevés. Gondolj bele - ha 120 km-t akarsz versenytempóban menni, ez azt jelenti, hogy ennek a távnak úgy a 60-70 %-a kellene, hogy legyen az ideális edzõtávod. Azaz 70-80 alatt meg sem kellene állni, max vizet tölteni.
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#2284
Posted 2007. December 28. - 13:48
egy xc-s gép mindenképpen kell hozzá
#2285
Posted 2007. December 28. - 13:23
#2286
Posted 2007. December 28. - 13:11
nagybicóval megvan a havi 150-200,meló mellet,szal valami konkrétabbra gondoltam...
Egy Házam van, annak az Égbolt a teteje,padló a végtelen Föld, falak nincsenek.Apám a Nap, Hold Anyám, Csillagok a gyermekek,határtalan horgolják illatok a kertemet.Óceánkád, láng a lámpa, arcom tóban mosom,hegytetõ az irodám, ottan, józan gondolkozom..
BDPST melókeresés in progressz..ha tudsz valamit ne titkolózz!
#2287
Posted 2007. December 28. - 12:27
illetve még hogy a hoszabb távú versenytempõs menéshez mik a "trükkök"
Nincs trükk, irgalmatlanul sokat kell edzeni. Kilóméter-kilóméter-kilóméter.
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#2288
Posted 2007. December 28. - 11:56
segitségeteke szertném kérni,jövõre tehát 08,pár rövidtávú marcin szeretnék elindulni.
sose ültem,de talán 1x cc bringán,jelenleg egy scott octane+travis bringát hajtok.több nagyobb fr túrát (20-60km)szoktunk tekerészni,"nagybiciklivel"(faith,demo,asx,bullit,v10),fel-le,itt a Mecsekben.
úgy néz ki hogy csapatban tudok jövõre veresnyezni,ebben kérném a segítésgeteket.felkészülés,bringa-valami kezdõ alap cc\maraton,bár egy tomac váz már van,többi hiányzik köszerakni,illetve a téli edzéseket hogy alakítsam át.edig javarészt (heti 3x konditerem,erõsítés,2x kardio)edzéseket csináltam,csak ugye a dh-hoz egész más jellegû izomzat szükséges..
illetve még hogy a hoszabb távú versenytempõs menéshez mik a "trükkök"
kösz
Egy Házam van, annak az Égbolt a teteje,padló a végtelen Föld, falak nincsenek.Apám a Nap, Hold Anyám, Csillagok a gyermekek,határtalan horgolják illatok a kertemet.Óceánkád, láng a lámpa, arcom tóban mosom,hegytetõ az irodám, ottan, józan gondolkozom..
BDPST melókeresés in progressz..ha tudsz valamit ne titkolózz!
#2289
Posted 2007. December 28. - 11:15
#2290
Posted 2007. December 23. - 19:57
Kela barátom többi topikt nam szokos olvasni ?
http://forum.bikemag...?t=2542&page=14
most már igen... köszi Tig:)
#2291
Posted 2007. December 23. - 19:13
Kela barátom többi topikt nam szokos olvasni ?mikor szokott elkészülni a versenynaptár::?
http://forum.bikemag...?t=2542&page=14
a 2008as versenynaptár tervezet letölthetõ a mmtbszsz honlapról, vagy innen
Az idézet a Nemesis együttes Éden c. számából való
#2292
Posted 2007. December 23. - 18:53
#2293
Posted 2007. December 23. - 18:10
#2294
Posted 2007. October 27. - 10:57
#2295
Posted 2007. October 25. - 20:42
#2296
Posted 2007. October 25. - 20:19
#2297
Posted 2007. October 25. - 20:14
Tán azért egy picit igen...
Igaz, igaz! Azért kell egy normális bájk, de egy bizonyos minimális szint felett már sztem sokkal több múlik azon, ki hajtja a pedálokat, minthogy XT vagy XTR, esetleg X.0 szettre futja a keretbõl.
Race, no Rest!
#2298
Posted 2007. October 25. - 19:50
Jobb lenne sokkal, szerettem mikor pestrõl indult, de nem fogják megcsinálni. Sem jövõre, sem máskor.
#2299
Posted 2007. October 25. - 18:05
Valaki meg tudná mondani , hogy jövõre lehetséges e az , hogy a Duna maraton rajtja visszajön a Budai várba?
Elõre is köszi