3842 replies to this topic

[Sengakov]

Megnyugtatlak én végig hánytam a mult szombat éjjelt, és még mindig napi 3 szor megyek budyra hogy tuti ne legyen gond!

[mgy]

Biztató!

Most hogy kajálni meg inni kéne egy csomót...

[zeezoltano]

Óoh, én két napig kínlódtam ezzel tegnap maradt abba.

[mgy]

Pillanatnyilag annak is örülnék, ha szombatra tudnék olyan állapotba kerülni, hogy ne kelljen egy budit a bringa után kötni... 

Érzem én, hogy remek menet lesz!

Ez az oldal sokkal pontosabb és korrektebb, 4 óránként frissül.

http://www.yr.no/pla...ur_by_hour.html,

http://www.yr.no/pla...Zánka/long.html

[zeezoltano]

Ez az oldal sokkal pontosabb és korrektebb, 4 óránként frissül.

http://www.yr.no/pla...ur_by_hour.html,

http://www.yr.no/pla...Zánka/long.html

[mgy]

Minden nagy, nem? Végülis annyi a lényeg, hogy rajtkor ne essen, utána mir mindegy, mitől vizes az ember...

 

https://www.idokep.h...idojaras//Zánka

[Sengakov]

Sziasztok!

 

Besokaltunk és egy taggal többünk van mint ahányan lehetünk! Ha valaki szeretne egy fiút (17 éves) a csapatába, akkor mi szívesen adunk egyet! Hogy többet tudjatok róla: Tavaly vegyes kategóriában állt dobogón, tavaly előtt hobby 1-ben első volt a csapattal, így nem egy nyeretlen két éves! Ügyes és erős is, meg jól is bringázik. Indulni szeretne, így ha valakinek van egy csapata ahova kell egy ember akkor tudom ajánlani!

[paarv]

Üdv!

Hobby csapatba keresünk egy csapattagot. Nem kell profinak lenni, de előny ha némi hegyikerékpáros ismeret, esetleg 24 órás tapasztalat van.

Jelentkezni a paarvilmos77@gmail.com címen lehet, mert a fórumot ritkán nézem. 

Előre is köszönöm  

[mgy]

Már előző nap is, illetve a verseny napján délelőtt talán még 1-2 órát.

Azért olyan sokat tanulni nem kell, elég ha egyszer körbemész oszt jónapot...

Sziasztok !

Az idén veszek részt először a megméretetésen. Azt szeretném kérdezni, hogy a verseny előtt végig lehet menni a pályán?

[Pity_]

Sziasztok !

Az idén veszek részt először a megméretetésen. Azt szeretném kérdezni, hogy a verseny előtt végig lehet menni a pályán?

 

[tete007]

Pár kép

https://www.facebook...42397612&type=1

[Sengakov]

Parom a palyan talalt egy creeledes lampat ha a tulaj jelentkezik akkor szivesen visszaadjuk! Beakarta mondatni csak epp nem volt speker es a talalt sulyesztobe meg nem volt szive beadni!

[H.Zoli]

Kattintottam néhány képet, az alábbi két albumban tudjátok megnézni őket.

https://plus.google....997954698312513

https://plus.google....012203352410577

[Tondach]

Nyugodjon békében.
Gratulálok minden teljesítőnek,nagy csaták voltak.

[paul]

Egy szomorú hír:http://veol.hu/hirek...-zankan-1636196

[mgy]

Kb. a tavalyi a pálya, csak fordított irányban. Se szint nincs benne, se technikás rész, úgy tűnik gyors lesz. A nem túl fini kavicsos szakasz kimaradt, részemről nem baj. A frissen vágott részeken rengetegen kaptak defektet.

Gyors lesz, szerintem a tavalyinál több körrel, magasabb átlagokkal.

[krisztian7]

Köszi a tanácsokat, most készülök tésztákkal előre, meg gyümölcsökkel bőven  

Ez a bébiételes húsleves nem varázsolt el, de vitamin van benne

 

Egyél, igyál sokat, sokfélét, és ami a legfontosabb könnyen emészthetőt. Hurkát csülkös pacallal majd inkább vasárnap du. 

Sós, édes sütemény, fehér hús, hal, kenyér, tészta, gyümölcs, gyümölcslé, víííííííííz. Ha egyszer eléheztél (nem csak megéheztél), akkor cseszheted, onnan nem nagyon van visszaút.

A titkos praktikák viszont titkosak... :-D

 

Na jó, egy titkot elárulok. Én főzök nagyon sűrű húslevest, leszűröm (mint általában), de most nem rakom vissza a húst meg a zöldségeket, hanem leturmixolom, csinálok bébiételt. A leves hidegen-melegen is jó, ezt elég akkor eldönteni, mikor helyzet van, a papit meg könnyen be lehet kanalazni két szusszanás között.

[mgy]

Egyél, igyál sokat, sokfélét, és ami a legfontosabb könnyen emészthetőt. Hurkát csülkös pacallal majd inkább vasárnap du. 

Sós, édes sütemény, fehér hús, hal, kenyér, tészta, gyümölcs, gyümölcslé, víííííííííz. Ha egyszer eléheztél (nem csak megéheztél), akkor cseszheted, onnan nem nagyon van visszaút.

A titkos praktikák viszont titkosak... :-D

 

Na jó, egy titkot elárulok. Én főzök nagyon sűrű húslevest, leszűröm (mint általában), de most nem rakom vissza a húst meg a zöldségeket, hanem leturmixolom, csinálok bébiételt. A leves hidegen-melegen is jó, ezt elég akkor eldönteni, mikor helyzet van, a papit meg könnyen be lehet kanalazni két szusszanás között.

 

Ti hogy tervezitek az evést, ivást? tavaly nem sikerült összehozni, mert sokszor eléheztem. Mik a titkos praktikák? (csapatként megyünk, 2 kör, 2 kör pihi, 2 kör, 2 kör pihi, hosszú szünet) 

Edited by mgy, 2014. July 24. - 08:28.

[krisztian7]

Ti hogy tervezitek az evést, ivást? tavaly nem sikerült összehozni, mert sokszor eléheztem. Mik a titkos praktikák? (csapatként megyünk, 2 kör, 2 kör pihi, 2 kör, 2 kör pihi, hosszú szünet) 

Edited by krisztian7, 2014. July 23. - 22:34.

[demiati]

Tudja valaki, hogy asztalt, széket lehet majd idén is bérelni?