Jump to content

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Photo

24 órás verseny | Zánka

- - - - -
Started by szammer , 2006. May 31. 20:59

  • Please log in to reply
3842 replies to this topic

#721
bandikaa
Posted 2011. July 23. - 08:27

bandikaa

    vendég

  • fórumtag
  • 30 posts
Mit vigyek a táborba? Félcipõt, bakancsot vagy .... gumicsizmát? :D

#722
bandikaa
Posted 2011. July 23. - 07:43

bandikaa

    vendég

  • fórumtag
  • 30 posts
Szlovénia felõl jönnek szépen sorban az esõzónák...
Ez érdekes lesz, megint...

#723
fabian cancellara
Posted 2011. July 23. - 07:07

fabian cancellara

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 501 posts
Táborban csöpörög az esõ :( és délutánra és estére is igérik a jó kis zuhét

#724
fabian cancellara
Posted 2011. July 23. - 06:20

fabian cancellara

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 501 posts

Szóval nincs olyan dzsuva mint csillebércen....

Nincs most nemrég hivtak én is furiud freddel megyek le.
azt mondták akár 1,3 as slickel is lehetne nyomatni olyan a pálya

#725
MSONAJ
Posted 2011. July 22. - 20:23

MSONAJ

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1,462 posts
Szóval nincs olyan dzsuva mint csillebércen....
Team Heavy Pedál Szeged

#726
raczger
Posted 2011. July 22. - 18:10

raczger

    vendég

  • fórumtag
  • 116 posts
Gyorsjelentes a palyarol, most volt egy kisebb zivatar, de meg jo a palya, vizes de nem saras. Palya kb 70 szazaleka ki van jelolve, a veget nem talaltuk, majd eso utan megkeressuk. Gyors, tekerheto palya, de van par godros resz.
Fiat hatulján: "Ne kövess, mert idegesít!"

#727
Balu1
Posted 2011. July 22. - 12:48

Balu1

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3,726 posts

.. a szél a barátom, .. :-)

Fõleg a hátszél! :)
Különben is, hátulról tol, szembõl hût.

Jótanács:
A versenyen ne feledkezzetek meg az elegendõ só és folyadék bevitelrõl!
Legjobb a tengeri só mert abban van kálium, nátrium és sok más szükséges nyomelem is.
A kálium az izomgörcs kivédésében segít (meg a Béres Magnézium+B6).
A nátrium hiányában fáradékonyabb lesz az ember.
Tekerés közben elég sok vizet veszít a szervezet és ezzel együtt a sók szintje is csökken, azok is mennek ki belõlünk.

Jómagam a vizemet szoktam kicsit megsózni, amit tekerésnél magammal viszek, kb annyira mint egy levest.
Ha valaki így nem szereti vagy nem tudja meginni, a kaját sózza meg jó alaposan.
Az elegendõ folyadék és só beviteltõl tartósan jobb lesz a kondíció.

Tekerés elõtt röviddel ne étkezzünk mert akkor idõlegesen a bélrendszer munkája elveszi az energiát az izmoktól, inkább utána, hogy legyen idõ emészteni.

Jó tekerést mindenkinek!

Sohasem az a fontos mit hogy szoktak, mert az a múlt és a jelen.

Egy a lényeg: mi hogyan mûködhet még jól, még jobban mert az a jövõ !

A találmányok már csak ilyenek..

#728
balu75
Posted 2011. July 22. - 09:12

balu75

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 1,854 posts

Mindig úgy indulok neki, csak eddig akadtak keményebb pilóták...akik jobban állták a sarat, de most már az sem akadály, mert a szél a barátom, a sarat meg szeretem :-)


Ez az én mondásom :) ... és és mintha elég sokáig lett volna az avatar aláírásom ... na nem baj ... :)

Szurkolok majd minden SZÓLÓSnak! Hajrá srácok, Hajrá-Hajrá

üdv
Bálint
... a mai napon rájöttem miért szeretem valójában is a Lókolbászt ... mert így kevesebb sz@rja össze az erdõt ...
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X

#729
Balage_
Posted 2011. July 21. - 21:58

Balage_

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 290 posts
Holnapi, pesti indulással el tudok vinni egy embert bringájával együtt a táborba. Érdeklõdés esetén: 20 444 hategy 8nulla

#730
flyingroosters
Posted 2011. July 21. - 15:14

flyingroosters

    vendég

  • fórumtag
  • 88 posts

Laci! Érik már neked az a gyõzelem!


Mindig úgy indulok neki, csak eddig akadtak keményebb pilóták...akik jobban állták a sarat, de most már az sem akadály, mert a szél a barátom, a sarat meg szeretem :-)
kaklac

#731
MSONAJ
Posted 2011. July 21. - 14:19

MSONAJ

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1,462 posts
Laci! Érik már neked az a gyõzelem!
Team Heavy Pedál Szeged

#732
flyingroosters
Posted 2011. July 21. - 12:37

flyingroosters

    vendég

  • fórumtag
  • 88 posts

Valaki tud valamit a Szólósokrol? Néztem a Sportaktívot, de ott nem nagyon van semmi.


Bálint, én ott leszek...:-)
Gyere és meccselünk egy jót, eddig kb 10 fizetett szólistát láttam.
üdv
KakLac
kaklac

#733
Atusch
Posted 2011. July 21. - 12:30

Atusch

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 400 posts
Halihó!
A Balaton-átúszást elhalasztották, az már nem fogja nõvelni a forgalmat az utakon.
Hajrá mindenkinek! Fõleg a debreceni lányoknak!

24 óra???... hmmm... az majdnem egy teljes nap. :D
A szerver túlterhelt picit. Próbáld egy perc múlva!

#734
sztyopa
Posted 2011. July 21. - 10:23

sztyopa

    vendég

  • fórumtag
  • 156 posts
Sziasztok!
Sérülés miatt, elit +250 csapatba keresünk 32 év feletti csapattagot.
Csak azért elit mert van licencünk, középtávos maratonozók vagyunk egyébként.
Tsôváz,
Minden út a komposzthoz vezet.

#735
zeezoltano
Posted 2011. July 20. - 22:07

zeezoltano

    bentlakó

  • fórumtag
  • 6,068 posts

Õzekkel vigyázni, mert én ezen a vonalon ütöttem el egyet nemrég...

Nem is mondtad hogy volt õz vacsora pedig arra mentem volna:)
Amíg van más aki idegeskedjen helyettem, tegye meg az !
Ha nem kergeted az álmaid akkor csak vegetálsz!

#736
Röfike
Posted 2011. July 20. - 21:26

Röfike

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 4,950 posts

Akik szombat délelõtt BP felõl tervezik a leutazást, számítsanak rá, hogy elvileg ugyancsak szombaton lesz a Balatonátúszás! (Ha le nem fújják, ami a pillanatnyi idõjárás és elõrejelzés alapján 80-90%)

Ez pedig egyvalamit jelent: Tömegnyomor az m7esen és a 71esen. (Ha valaki csattan valahol, akkor meg totálkáosz...)
Ajánlott menekülõútvonal, ami ráadásul nyáron amúgy is gyorsabb: surl ? URL rövidítés gyorsan és egyszerûen! ? Oldal átirányítás ? http://maps.google.com/maps?saddr=Ismeretlen+%C3%BAt&daddr=47.1975882,18.189027+to:47.07075,17.88044+to:46.90434,17.67246+to:Balatoni+%C3%BAt&hl=hu&ie=UTF8&ll=47.199044,18.324509&spn=0


Õzekkel vigyázni, mert én ezen a vonalon ütöttem el egyet nemrég...

#737
H.Zoli
Posted 2011. July 20. - 21:17

H.Zoli

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3,857 posts
Na végre, csak rábeszéltelek!:D

In Memoriam Nati

Zöldség

VERSENYKÉPEK

#738
x-iont
Posted 2011. July 20. - 20:46

x-iont

    vendég

  • fórumtag
  • 147 posts
Sziasztok!
Zolihoz csatlakozva, megyek fotózni én is.
Ebbõl adódóan, szombat reggeltõl ott leszünk a termékekkel,
ha valaki elszámolná magát élénkítõs gélekbõl, italból. :)
Jani
Az eddig készített összes fotóm: http://foto.nutrixxion.hu/ (a fölsõ zöld sávban lehet navigálni)

#739
balu75
Posted 2011. July 20. - 13:07

balu75

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 1,854 posts
Valaki tud valamit a Szólósokrol? Néztem a Sportaktívot, de ott nem nagyon van semmi.
... a mai napon rájöttem miért szeretem valójában is a Lókolbászt ... mert így kevesebb sz@rja össze az erdõt ...
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X

#740
Balino
Posted 2011. July 20. - 12:43

Balino

    újonc

  • fórumtag
  • 3 posts
Igen, én keresnék még, csak nem vagyok elit kategória, de tekerek rendesen.
email: csendkiraly(kukac)gmail(pont)com
Back to Versenyek


  1. Bikemag Fórum
  2. → MEGMOZDULÁS
  3. → Versenyek