60704 replies to this topic

[megatron]

jah nem igy érzésre..tudod elsõre megnéztem hogy mi az a max suly amit szabályosan meg tudok mozgatni és akkor ahhoz képest irtam most ezt.
mi a cél? hát tavaszra normális fizikum, nem diszkósizmok -ezt tegnap hallottam- bingázásba használhatóan.nagydarab nem akarok lenni,sokat hizni sem mert igy is 85kg vagyok reggel..

[mozsafsik]

Tomi:Film dzsukéj volt!!!

[Shoshi]

Az jó!
Azt hittem pulzust mérsz, vagy máshogy méred!

De ezek alapján meg neked kell belõni, hogy mi a cél, és ahhoz rendelni az edzést.

[megatron]

azért csak érzem hogy mikor mennyire erõlködök.) szóval úgy érzésre.. leirtam nekem mi. no

xfaktor-megasztártól a hideg kiráz..nekem annyira semmitmondó ez az egész..ezeken a vv-s tahókon legalább röhögni-szomorkodni lehet..

http://tattoopic.fil...jpg?w=500&h=698 ezentúl goth bulikba fogok járni:)

[Shoshi]

Honnét lehet tudni ezeket a százalékokat? És mi a kicsi, meg a nagy?
Télleg nem vágom...

Fúú, de kiabálnak a tévében. Asszem újabb egylemezes sztárok születtek. Pont jók lesznek szilveszterkor haknizni a sok részegnek...

Bezzeg a Bíborszín címû filmet 11 kategóriában jelölték Oscarra, de egyetlen egyszer sem nyert!

[dhog]

ja ezt <------ ?
album borító lett volna asszem, Jégember haverom linkelte faciálon és nagyon megtetszett
kb én vagyok a piros krapek, csak beszorultam a burok felénél aztán nem bírok visszajönni
..
általános dolog hogy sok ismétlés kis súllyal inkább szálkásít és kicsit az aerob kapacitást is növeli, míg a nagy sûlyokkal történõ edzés kis szériákban inkább izomméretnövelõ..
a legjobb hatást akkor lehet elérni ha kombinálod õket.
szerintem kérj personal edzéstervet egy hozzáértõ valakitõl

[deathcode]

Tegnap véghez is vittem azt a seggreülést, de olyan profin értem földet, hogy 5 perc múlva már nem tudtam mimet vertem oda. Ja, és a szépen tömött McDrive esti vendégserege volt a szemtanú, nem tudom röhögtek-e, én igen.
Ma is voltam kinn vagy másfél órát. Gondolom azért fájnak a karjaim, mert most már nem csak pedál ugrom, hanem rántok is a kormányon. Ezt kee csináni e'!
Dus, barátosném lánya a sorsról meg hasonlókról ír valami beadandót franciául, mit látok a második oldalon: az avatarod

[megatron]

háát nem tudom..lehet..

komoly..lakásnak is jó volna..

x faktor mennyire gagyi..

edzés..kisebb súly, terhetlés kb 70-80 százalékon, több isméltés kb 12-15, vagy nagy súly kb 90-95%on de kevesebb ismétléssel kb 5-8x ?

[dhog]

szerintem az való bele igazán ..
bár én még a totemet is beleraknám
: )
http://cre-art-blog....ek-kedveloinek/

[megatron]

66at minek? nem nagy az a rezsibe? 36 kéne..

kurvák nem rosszak ám .) van rutin,igaz salátapunci is..

film helyett meg nyomtam egy f3at inkább..be is hánytam majdnem :/

[dhog]

ez hogy fog megérkezni?

[kölyök8]

Nekem a komlói kurva tetszik legjobban!

Bazz, nézem, hogy 7-re, vagy 8-ra kell menni Tomihoz, mert ha 7, akkor kapkodnom kell.
De nem.
Ez valami mumus rendezés, az tuti!

Ellenben Nagytubestõl lefelé elég nagyot estem.
Olyan kormányátlépõshegyoldalonleesõset.

[rocsipeti]

azért nézd meg a többi képet is
Velvet - playmate_válsztás – Galéria

[dhog]

nem rossz, bár inkbáb a két középsõt vinném ha muszáy lenne: ) ,meg a bal kettõt is mer jó a segge

[rocsipeti]

balról a harmadik komlói monnyuk kurva vót.... de azér jó anyag.

nyúltam sonkákat a komlóiaktól....:D

[dhog]

fish vegyél egy 66 ot

[dhog]

aki9nek van bakelit lemeze és épp nem csinál vele semmit, meg- vagy kölcsönvenném..
pipáp, trensz, háuz, rév, hákór, repp, minmál, akármi...70-80 ash évek is jöhet, szintipá-
kivéve tápsztepp.

[megatron]

Pécs - RevoMag Fórum

át kéne ide szokni..

[megatron]

mi freeskiztünk csaliba,meg zsigával krumplistésztáztam,aztán az nks-t valahogy elhagytuk,aztán csak est lett a vége itt is...aztán láttam ma a robotlányt a robotfiuval..háát..céllövölde 1 pálcás..:/

panel dráma véget ért..egész nap megy az üvöltözés most már egy monitort is kidobtak az 5rõl,meg most a ruhákat szórják épp ki az erkélyrõl..lemegyek válogatni asszem .)

[tomidny]

hát 2 fele "kidobtak" az Estbõl, találkoztam Atusékkal aztán asszem hazajöttem