A félreértések végett: Menjen az ilyen idõben edzeni több órát, akinek 2 anyja vanRémlik, mintha mondtam volna valami olyan okosságot egyszer a nagyromániában a fiatal barátomnak, h az edzésterv, nem az edzések terve, hanem csak arra való, h legyen mit megváltoztatni.
Ha a körülmények indokolják.
Fõleg -4 fokban, jeges szélben.
Ilyen idõben elég egy 2 órás gurulás, azért h forogjon a lábunk, de az elõírt edzést heteken át végigcsinálni: nagy hülyeség!:no:
Már feltalálták a görgõt, meg a spinninget is.
Gyógyulj meg!
