1408 hozzászólás a témában

[Vole]

Akkor szerezz be magadnak egy krokodilt

[Dig]

Ahh, tul puh a fogaimnak

Tudom keményebbet;)
Szeretem ha fogaznak..

[Vole]

Ahh, tul puh a fogaimnak

[Dig]

Szetverem en azt is

Megrágod mi?:scared:

[Vole]

csak a combom és a hátam verhetetlen.

Szetverem en azt is

[Dig]

Csak ide a kozponthoz, a piaccal szembe. Kozel van es jo. Dig -et egyedul is lenyomom, de ha akarsz jarni, akkor szolj, es szolo mikor megyunk ( holnap :- ).

Az lehet hogy lenyomsz egyébként súlyzózásban, abban soha sem voltam jó, csak a combom és a hátam verhetetlen.
Meg a egy izomcsoportom edzem sokat..abban sem vagyok rossz:p

[Vole]

hova jársz?, menjünk együtt és lenyomjuk Dig-et (ketten )

Csak ide a kozponthoz, a piaccal szembe. Kozel van es jo. Dig -et egyedul is lenyomom, de ha akarsz jarni, akkor szolj, es szolo mikor megyunk ( holnap :- ).

[zolle]

inkább nyomjátok ki:D
vhol a keleti blokkban nem tud vki vmi okosságot?

[legszebbcsavo]

hova jársz?, menjünk együtt és lenyomjuk Dig-et (ketten )

[Vole]

Csak gyurt Mar kioregedett. Viszont engem ne cukkolj, mert megint elkezdtem jarni

[Dig]

Jep.
Azért mondom hogy én 97 kilóval már egész emberi voltam.
Nekem 86-87 lenne az ideális.
Szal el kell menni dokihoz és majd õ megmondja a frankót.
LCS:te gyúrsz?csak azért mert akkor nem cukkollak :scared:

[Vole]

Egy sportembernel szerintem a 180 centis magassaghoz kene minimum 80kg, de ha lehet inkabb 85. Persze ugy, hogy ennek nagy resze izom.
Ha valaki kicsit izmosabb, akkor a 170/80 is teljesen jo.

[legszebbcsavo]

azért 180 centihez 65-68kg sztem nem gáz

én 190-hez vagyok olyan 68 körül, na ez már határeset:)
de nem tudok hízni

de sztem nem is hízni kéne, hanem korszerû, mértékletes és legális táplálékkiegészítõ használata mellett gyúrni és izmosodni.
az csodákra képes, a bringakezelésre és a közérzetre gyakorolt hatása is nagyon jó.

[Tin]

Én egyszer voltam 182 centi mellett 67 kiló és úgy néztem ki, mint egy múmia.. három hetes nyaralás után a a barátnõm nem ismert meg.. Kinyitotta az ablakot és megkérdezte, hogy kit keresek!

Egyébként egy jó fogyókúra.. Kimentünk az olaszokhoz.. Én nagyon tudok reggelizni. Délben bezért minden, mert szieszta volt. Este meg már alig volt "kedvem" olyan fáradt voltam.. 3 hét 8 kiló úgy, hogy ebbõl csak kettõ volt az olasz rész, szóval hazafele már híztam..

Meg gondolom ott meleg is volt, olyankor kisebb az ember étvágya. (legalábbis nekem, mert megint magamból indulok ki)

[raycoon]

Én egyszer voltam 182 centi mellett 67 kiló és úgy néztem ki, mint egy múmia.. három hetes nyaralás után a a barátnõm nem ismert meg.. Kinyitotta az ablakot és megkérdezte, hogy kit keresek!

Egyébként egy jó fogyókúra.. Kimentünk az olaszokhoz.. Én nagyon tudok reggelizni. Délben bezért minden, mert szieszta volt. Este meg már alig volt "kedvem" olyan fáradt voltam.. 3 hét 8 kiló úgy, hogy ebbõl csak kettõ volt az olasz rész, szóval hazafele már híztam..

[Tin]

Azért a pajzsmirigy túltengésnek egyéb tünetei is lennének, pláne ha annyira kóros.. De mivel ez nekem már vagy 25 éve így van, nem hiszem, hogy lenne.. Meg különben is, ha most jól elrontom (utálom a gyógyszereket), akkor a végén meghízok és kezdhetek diétázni..

Ha nincs problémád, akkor hagyd.

[conor1326]

azért 180 centihez 65-68kg sztem nem gáz

én 190-hez vagyok olyan 68 körül, na ez már határeset:)
de nem tudok hízni

[raycoon]

Azért én megnézetném. Egyetlen vérvétel, és megmondják. Gyógyszerrel kezelhetõ, és nem is kell örökké szedni. (nekem kell, de az más tészta)
Azért irigylem azokat akiknek túlmûködésük van, mert végülis jó lehet korlátlanul, büntetlenül enni bármit.

Azért a pajzsmirigy túltengésnek egyéb tünetei is lennének, pláne ha annyira kóros.. De mivel ez nekem már vagy 25 éve így van, nem hiszem, hogy lenne.. Meg különben is, ha most jól elrontom (utálom a gyógyszereket), akkor a végén meghízok és kezdhetek diétázni..

[raycoon]

Én 15 éves vok, 180 +1-2 cm, nem tom és 65-68 kg. Régen, ha ettem 1 kis csokit felhíztam mint 1 disznó :mad:, de most már nem. Sportolok rendszeresen és nem hízok. Már csak erõsödni kéne

Tavaly nyáron voltam 72 kg is, az akkori 178 cm-mel
Most vizet iszok egy héten keresztül, meg 1 nap amikor gyümölcsleveket, hogy vmilyen Vitamin is jusson belém Pl. A
Az étkezésemen is változtattam, már nem eszek össze-vissza. ÉS így yóó !

Azért a 65-68 kiló a méretedhez, szvsz már kóros soványság..
Errõl az jut eszembe, hogy egy munkatársnõm, volt vagy 50 kiló, kb 170-hez, és amikor mondtam, hogy kell-e neki nasi, akkor azt mondta, hogy nem, mert kicsit meghízott.. Kerestem rajta, hogy hova is, de nem sok esélyem volt..

Na, hogy is van ez. Most csak iszol, és az étkezésed úgy változott, hoyg nem eszel? Hmm, amennyi vitamin van egy gyümölcslében.. Hacsak nem direkt dúsították, mert egyébként...

[Coldrock--->NRS]

Én 15 éves vok, 180 +1-2 cm, nem tom és 65-68 kg. Régen, ha ettem 1 kis csokit felhíztam mint 1 disznó :mad:, de most már nem. Sportolok rendszeresen és nem hízok. Már csak erõsödni kéne

Tavaly nyáron voltam 72 kg is, az akkori 178 cm-mel
Most vizet iszok egy héten keresztül, meg 1 nap amikor gyümölcsleveket, hogy vmilyen Vitamin is jusson belém Pl. A
Az étkezésemen is változtattam, már nem eszek össze-vissza. ÉS így yóó !