Andris ! (Illetve többiek is válaszolhatnak)
TE milyen izotoniás italt használsz, miket próbáltál és melyik vált be igazán?
Az andris biztos, hogy high5-ot iszik (ha egyáltalán iszik izotoniást) és annak is a szénhidrátos változatát.
Én x-iont speed-et iszom, a legolcsóbb az izotoniások között, jó ízû, nincs agyon cukrozva, minden benne van ami kell. (ja és nem szponzorálnak engem úgy írom ezeket)
Nekem a Gatorede jött be igazán.De mostanában házi készítésû italt nyomok,(elvégre válság van
),ami valami noname por teából áll.Gondolom valamicske koffein ebben is van,és tele van nyomva szõlõcukorral,azt meg nem kell magyarázni miért jó.
Szerintem te összetéveszted az izotoniást az energiaitalokkal.
Az izotoniás nem a koffeintõl és a cukortól izotoniás, hanem a benne lévõ sóktól és elektrolitoktól. A kevés cukor csak a könnyebb felszívódást segíti, a koffein meg csak káros a teljesítmény szempontjából hosszabb távon, csak kevés élénkítõt tartalmaznak az izo italok.