3310 replies to this topic

[Dózer]

Reális, ha fiatal vagy, kipihent és nagyon megnyomod. 198 volt nekem a Max, de az is 4 éve kb, most sokkal alacsonyabb.
210 is lehet a pulzus (vagy több is de ismerõsi körben ennyi a max), megbírja az ember.

nekem 34 évesen felment 204 re.És nem nehéz elérnem,hogy a névleges max pulzus fölé menjen.Szakirodalomban azt írják,max pulzuson csak nagyon rövid ideig bírja a szervezet,én elég sokáig tudom ott tartani.Most vagy nekem magasabb a valódi max pulzusom,vagy passz...

[Delma01]

Ezt most nem értem. Az a baj, hogy ha 196 van beállítva max pulzusnak és te mész mondjuk 200as pulzussal akkor átállítja a max-ot 200ra? Ez a jó nem?

a-a. épp az a baj hogy nem állítja át 200-ra hanem marad 196 a maximális értéknek. amin variál menet közben az a zónakapuk mértéke

[andris]

mennyire reális ez az érték? nektek mekkora volt eddig a max pulzus?

207 körül voltam
XC versenyeken átlagban 190-195 szokott lenni, maratonon olyan 170-180...

[Mathias]

nekem legtöbbször hosszú sprintnél vagy kemény nyúzós hegynél megy 200 fölé. a 203 azóta már megdõlt, de 208-210 nél nálam már leszabályoz a rendszer

nemtudom a többi pulzusmérõ milyen, de az én sigmámban ezt találtam az egyik "hibának" hogy a max pulzust (nekem 196) automatikusan állítja be, hiába állítod manual, visszaállítja. így ha átléped a 196-ot hz,fz,pz érték százaléka nem jön ki. nálam például mindig marad hiányzó 10-15% amit nemtudok hova tenni. ezek a hz alatti, és a pz feletti értékek

Ezt most nem értem. Az a baj, hogy ha 196 van beállítva max pulzusnak és te mész mondjuk 200as pulzussal akkor átállítja a max-ot 200ra? Ez a jó nem?

[Delma01]

nekem legtöbbször hosszú sprintnél vagy kemény nyúzós hegynél megy 200 fölé. a 203 azóta már megdõlt, de 208-210 nél nálam már leszabályoz a rendszer

nemtudom a többi pulzusmérõ milyen, de az én sigmámban ezt találtam az egyik "hibának" hogy a max pulzust (nekem 196) automatikusan állítja be, hiába állítod manual, visszaállítja. így ha átléped a 196-ot hz,fz,pz érték százaléka nem jön ki. nálam például mindig marad hiányzó 10-15% amit nemtudok hova tenni. ezek a hz alatti, és a pz feletti értékek

[DaveRider]

nekem 17 évesen 204 a max, reális az a 203...én úgy mérem, hogy tekerek felfele a hosszú, meredek emelkedõn, fokozatosan nehezítem, és a végén ami kifér a csövön, és akkor váltok még egy nehezebb fokozatba - na, ekkor érzem azt, hogy mindjárt kidobom a taccsot...

[McGywer]

ma megjött délután az elsõ pulzusmérõ órám (sigma pc9)
a beállítás könnyen ment, egész jó kis cucc, szerelem elsõ látásra:)

az autómatika, és a számolás is 196-ot írt max pulzusnak, ami elég reálisnak tûnt mert az igazán kemény 1 és 5 km hosszú mászásokon max 191-ig ment fel, és ott úgy tûnt bármennyire hajtok felfelé, nálam leszabályoz a rendszer.

viszont hazafelé az utcánkban szokás szerint az utolsó 70 méteres emelkedõt kiállva, sprintelve tettem meg, és 203-at írt ki. éreztem hogy eléggé odatettem magamnak, de azthittem 200 felett már elviszi az embert a mentõ
mennyire reális ez az érték? nektek mekkora volt eddig a max pulzus?

az 50km-tert kerek 2 óra alatt tettem meg, és 159-es lett az átlag

Idén 203 volt a max. és 24 vagyok. 18évesen 206-ot sikerült kihajtani magamból.

[bloke]

Szerintem 70 méteren nem érted volna el a max pulzust, inkább a 196-ot fogadd el.

[Rémhörcsög]

Mivel az automatika abban az órában úgy számol ezért jó hogy egyezik...

Reális, ha fiatal vagy, kipihent és nagyon megnyomod. 198 volt nekem a Max, de az is 4 éve kb, most sokkal alacsonyabb.
210 is lehet a pulzus (vagy több is de ismerõsi körben ennyi a max), megbírja az ember.

[Lipi]

Nekem 34 éves létemre 196 a Mecsekben Zengõre fel, a mentõ nem kellett!

ma megjött délután az elsõ pulzusmérõ órám (sigma pc9)
a beállítás könnyen ment, egész jó kis cucc, szerelem elsõ látásra:)

az autómatika, és a számolás is 196-ot írt max pulzusnak, ami elég reálisnak tûnt mert az igazán kemény 1 és 5 km hosszú mászásokon max 191-ig ment fel, és ott úgy tûnt bármennyire hajtok felfelé, nálam leszabályoz a rendszer.

viszont hazafelé az utcánkban szokás szerint az utolsó 70 méteres emelkedõt kiállva, sprintelve tettem meg, és 203-at írt ki. éreztem hogy eléggé odatettem magamnak, de azthittem 200 felett már elviszi az embert a mentõ
mennyire reális ez az érték? nektek mekkora volt eddig a max pulzus?

az 50km-tert kerek 2 óra alatt tettem meg, és 159-es lett az átlag

[Delma01]

ma megjött délután az elsõ pulzusmérõ órám (sigma pc9)
a beállítás könnyen ment, egész jó kis cucc, szerelem elsõ látásra:)

az autómatika, és a számolás is 196-ot írt max pulzusnak, ami elég reálisnak tûnt mert az igazán kemény 1 és 5 km hosszú mászásokon max 191-ig ment fel, és ott úgy tûnt bármennyire hajtok felfelé, nálam leszabályoz a rendszer.

viszont hazafelé az utcánkban szokás szerint az utolsó 70 méteres emelkedõt kiállva, sprintelve tettem meg, és 203-at írt ki. éreztem hogy eléggé odatettem magamnak, de azthittem 200 felett már elviszi az embert a mentõ
mennyire reális ez az érték? nektek mekkora volt eddig a max pulzus?

az 50km-tert kerek 2 óra alatt tettem meg, és 159-es lett az átlag

[newbiker]

Sziasztok tudnátok abban segíteni hogy asus pda-ra hol tudnék letölteni túrázáshoz szoftvert ill. térképet, elõre is köszi

Szerintem ezt a kérdést GPS topkiba kellene feltenned. Amúgy milyen szoftver alá? Végül pedig: www.turistautak.hu

[zeezoltano]

Sziasztok tudnátok abban segíteni hogy asus pda-ra hol tudnék letölteni túrázáshoz szoftvert ill. térképet, elõre is köszi

[Tondach]

Csáó!
Sikerült ma szert tennem egy Garmin Edge 605-ös készülékre és lenne néhány problémám és kérdésem!
Tudna segiteni valaki?
Köszi

[SINTESI´93]

Most kaptam ajándékba egy Polart és azt figyeltem meg hogy ha gyorsan megyek, elkezd rossz (230 körüli) pulzust kiírni. Ez egyéni eset, vagy elõfordul más órákkal is?

Nekem is van ilyen,mondjuk STP óránál,az lenne a probléma h. jeladót csapkodja a mez mikor lobog rajtam.Ha rám feszül v. vmi. akkor abbahagyja.

[Pro Bike Gear]

ha valaki Aptonia(5,000,-Ft-os) pulzusmérõ óra megvételérõl gondolkozik, akkor itt van egy kis tapasztalat: a többi órához képest nagyon olcsó, ehhez képest mégis sokat tud... óra, stopper, aktuális pulzusmérés, egy intervallum beállítása, alá mész, egyet csipog, fölé mész, kettõt... jár hozzá egy merev(vagyhogyishívják)pánt, ennek csak annyi hibája van, hogy(rajtam legalábbis nem fekszik föl rendesen, legjobban behúzha sem(lehet, hogy én túl sovány vagyok)), szóval lejtõn lefelé 238-240- es pulzussal megyek szerinte...

egyébként a jelátvitellel nincsen gond... sajnos nincs kódolva, ezért a "számológép pulzusát is méri"(de komolyan), ha csipog...

kb. ennyi, szerintem, aki mérni akarja a pulzusát, intervallumos edzést akar végrehajtani, jó választás, komolyabb célokra már nem nagyon alkalmas(úgyértem, aki akar szintet stb.-t mérni), de nálam is már másfél éve van egy, és nekem bevált!

[bloke]

Most kaptam ajándékba egy Polart és azt figyeltem meg hogy ha gyorsan megyek, elkezd rossz (230 körüli) pulzust kiírni. Ez egyéni eset, vagy elõfordul más órákkal is?

[Spiltyu]

Ez nem csak a korral jár, hanem a Margitszigeti földkábel is bejátszhatott. Poláros körökben közismert, hogy ott érdekes sebességeket és pulzus érteket mutathatnak a óráink. Kivéve az RS800 illetve a CS600.

Mondják hogy a Polarok nagyon érzékenyek pl. a nagyfeszültségû vezetékekre, de négy év alatt én csak egyszer tapasztaltam ilyet, amikor egy villamosított vasúti átkelõn haladtam át. Akkor 227 körül mért az óra pár másodpercig... ha valaki nyélen megy a 203 beleférhet még...

[newbiker]

Jah 203 bpm... Miért ne lehetne? Én már nem vagyok olyan fiatal, tavaly mégis 201-et mértem Szlovéniában egy országúti versenyen, akkor az volt a maxom... tévedés kizárva.
Ez az életkor mellett nagyban függ egyéni adottságoktól, kipihentségi állapottól, edzettségi szinttõl, stb...

Ez nem csak a korral jár, hanem a Margitszigeti földkábel is bejátszhatott. Poláros körökben közismert, hogy ott érdekes sebességeket és pulzus érteket mutathatnak a óráink. Kivéve az RS800 illetve a CS600.

[Spiltyu]

Hát 203 nemigen lehet, hacsak nem fiatal vagy és nagyon széthajtottad magad, de azt azért érzed. A 180-185-ös pulzussal mennyit mentél? Lehet jobb lenne alacsonyabb pulzussal többet menni(min 2 óra).

Jah 203 bpm... Miért ne lehetne? Én már nem vagyok olyan fiatal, tavaly mégis 201-et mértem Szlovéniában egy országúti versenyen, akkor az volt a maxom... tévedés kizárva.
Ez az életkor mellett nagyban függ egyéni adottságoktól, kipihentségi állapottól, edzettségi szinttõl, stb...