899 hozzászólás a témában

[DaveRider]

én most spinningre, meg görgõzésre is egy 1000 forintos, piros:D, decathlonos strandshortot használok. a nedvességet felszívja, hamar szárad, és 1.5-2 óráig kényelmes is, afölött már fáj a seggem, hiányzik a betét belõle (speci rival nyereg)...szóval ilyen fapados deszkanyergek mellé nem hiszem, hogy beválik, de egy próbát megér mindenkinek, akinek van otthon strandshortja...

felülre egy sima decathlonos, feszülõs aláöltözetet veszek, bár itthon gyakran ezt se...bringa alá meg egy régi, koszos-foltos szõnyeget teszek, a bringát meg letörlöm görgõzés után...törölközõbõl a tmobileost fektetem a kormányra, meg egy sima frottírba törölközöm....amúgy árt az izzadtság a bringának?

illetve mit gondoltok arról, hogy a görgõ "köpködi" maga mögé az apró gumidarabokat? slick gumiról van szó természetesen... szüleim ezért nem engedik bevinni a nappaliba, csak a vendégszobába - ahol se tv, se gép, csak egy hangfal...azért az meg úgy uncsi.

[iMaty]

Fölülre én semmit nem viselek, de így is mindig kéznél kell lennie a törölközõnek. Alulra viszont hosszú bringás nadrágot (igaz, nyáron is olyanban tekerek, mert nagyon fázós a térdem). Így kábé elviselhetõ mértékben dõl rólam a víz, mondjuk az erõfejlesztés még csak most kezdõdik majd...

[laciklon]

szobában görgõzni?
újságpapírokat terítek magam alá, meg törölközõ a kézben...
csak a nadrág betétje telik meg egy óra után izzadsággal, s elég nehéz elviselni

Én egy ventilátorral fokozom a komfortot és kreálom a menetszelet. Sõt ha gyorsabban akarok menni, feljebb kapcsolom a ventilátort, mert nagyobb menetszél nagyobb sebességre utal!

[arcsiba no.1]

arcsiba
én egyszer állítom be a görgõt, aztán nem kell hozzányúlni többet.
Te minden egyes alkalommal állítgatod?

mikor mit rakok rá, van hogy az o.u-it, vagy az edzõmontit.. amúgy a könnyebb berakást szoktam meg úgy, hogy vissza kitekerem a mágnesféket.... de legközelebb nem állítom el

[andris]

úgy szoktam ellenõrízni, hogy nem forog-e el a gumi a görgõn, hogy kézzel hirtelen megindítom a kereket, ha csúszik, szorítok még rajta.
én pont azt tapasztaltam, ha nagyon rászorítom, akkor eszik a gumit.

arcsiba
én egyszer állítom be a görgõt, aztán nem kell hozzányúlni többet.
Te minden egyes alkalommal állítgatod?

[arcsiba no.1]

Pont hogy erõsebben kell rászorítani, hogy ne csússzon nem?

Én is így tudtam, meg érezni is ha tekerem, hogy elforog. de amúgy be lehet lõni, nekem néha sikerül.

Izzadságról csak annyit, hogy nekem ritchey fejpántom is van, hogy ne a szemembe menjen a lé. Meg ilyenkor jönnek jól a t-mobilos törülközök.

[kalaius]

Detto. Bár én inkább kiizzadok egy liter vizet, de maradok a melegben. Újságpapper a görgõ alá, csak én nem törölgetem magam, hanem csináltam egy ilyet egy vastagabb ruhaanyagból és némi tépõzárból.

[Mathias]

arra még nem gondoltál, hogy ne szorítsd hozzá a gumihoz a görgõt olyan erõsen?

Pont hogy erõsebben kell rászorítani, hogy ne csússzon nem?

[andris]

szobában görgõzni?
újságpapírokat terítek magam alá, meg törölközõ a kézben...
csak a nadrág betétje telik meg egy óra után izzadsággal, s elég nehéz elviselni

[bloke]

Azzal a problémával mit tegyek, hogy felül nyári mez van rajtam, patakzik rólam az izzadság, a lábam viszont lefagy, vastag gyapjúzokniban, kamásliban (kint a teraszon).

[andris]

arra még nem gondoltál, hogy ne szorítsd hozzá a gumihoz a görgõt olyan erõsen?

[arcsiba no.1]

én amúgy gondoltam rá, a continak van is ilyesmi gumája. nekem minta nélküli irc slick van rajta, de darálja azt is

[kalaius]

a szikszalagot a gumira kell rakni?:chin: amúgy a gumidarabok is behullanak a görgõ lendkerekeihez, nekem egy 2-3 órás tekerés során egy maréknyi gumimaradék gyûlik össze a görgõ mögött...
Azt még nem is néztem, hogyan lehetne tisztítani, talán le lehet szedni a burkolatot, majd megnézem

Hûha. Nem lenne egyszerûbb/olcsóbb venni egy kopasz, neadjisten egy görgõs gumit? Nincs gumihegy a görgõ alatt, csendesebb, nem ugrál...

[arcsiba no.1]

a szikszalagot a gumira kell rakni?:chin: amúgy a gumidarabok is behullanak a görgõ lendkerekeihez, nekem egy 2-3 órás tekerés során egy maréknyi gumimaradék gyûlik össze a görgõ mögött...
Azt még nem is néztem, hogyan lehetne tisztítani, talán le lehet szedni a burkolatot, majd megnézem

[iMaty]

Valaki írta korábban, hogy a gumikopás ellen szigszalagot használ; kipróbáltam, tényleg jó, viszont most kezdett el foszlani a szigszalag és belemegy a görgõbe. Nem fogja tönkrevágni, illetve lehet valahogy tisztítani görgõ belsõ részeit?

Én inkább leszedném, és tekernék rá új szigszalagot, az mégis olcsóbb, mint a görgõ

[bloke]

Valaki írta korábban, hogy a gumikopás ellen szigszalagot használ; kipróbáltam, tényleg jó, viszont most kezdett el foszlani a szigszalag és belemegy a görgõbe. Nem fogja tönkrevágni, illetve lehet valahogy tisztítani görgõ belsõ részeit?

[arcsiba no.1]

Ráültem újra a görgõre... hát ezt a szenvedést... mintha nem mennének a lábaim... ugrál a gumi is a felnin, ami nagyon zavaró, és nem tudom megcsinálni, DE új rekord született!!!!!: 29perc! Nevetséges... 123-as átlagpulzussal... erõlködés közben folyamatosan ásítoztam, melegem volt... öt szóval: Nem tudom mi van velem!
és nem is az, hogy nem szeretek(persze próbálom kerülni), de egy éve is eltekertem rajta 2órát is...

Hát ezzel én is így vagyok, pajti! inkább kimegyek tekerni, és csak azt csinálom görgõn amit nagyon muszáj. eddig az idõ is nekünk kedvezett...
én 45 percet bírtam ki rajta legutóbb

[Pro Bike Gear]

Ráültem újra a görgõre... hát ezt a szenvedést... mintha nem mennének a lábaim... ugrál a gumi is a felnin, ami nagyon zavaró, és nem tudom megcsinálni, DE új rekord született!!!!!: 29perc! Nevetséges... 123-as átlagpulzussal... erõlködés közben folyamatosan ásítoztam, melegem volt... öt szóval: Nem tudom mi van velem!
és nem is az, hogy nem szeretek(persze próbálom kerülni), de egy éve is eltekertem rajta 2órát is...

[izomhod]

heló!

görgõt vennék, 15k-ig, használtat, ha tudtok, írjatok légyszi

köszi

[andris]

szerintem ba$$zál rá, nem lesz annak baja sehogyse'