3755 hozzászólás a témában

[nkarcsik]

Hétvégére beszélünk meg valami konkrét tekerésit?
Nekem a szombat nem jó. De vasárnap igen.

[enté]

Van aki nézi és csinálja! A kettõ nem zárja ki egymást. Szeintem jó dolog a közvetítés után tekerni. Legalább van egy kis motiváció meg beszédtéma. Hát én nem Mario miatt nézem, mert talán be sem fejezi a versenyt!

Mostanában az megy, hogy 5-kor kezd felhõsödni, és úgy 5:40 körul leszakad! Legalább pontos. ;D

[ors]

Van aki nézi és van aki csinálja ;D

Bocs :-*

én is imádom nézni ,de ...vagy ülök és arra gondolok ,oh de jó Nekik - tekernek, vagy fogom magam és elindulok :

Bár ha Cipo indulna :

Najó a 3 ora is csak egy felvetés volt, ez az elkövetkezendõ napokban úgyis idõjárás függõ :-\

[enté]

De persze! Az 5 óra csak hétköznapokon van, hogy aki doldozik az is velülnk tudjon jönni. Hétvégén és munkaszüneti napokon szabad a vásár! Van most valami Zemplén 50 is, ha jól tudom!

Bár a 3 óra nem a legjobb, a következõ miatt:


15:45 Kerékpározás
Olaszország Túra, prológus Genova - Élõ


aztán 3 hétig...

Etapa Datum Start-Cíl Distance
0 08/05/2004 Prolog Janov 7 Km èasovka jedn. Mapa
1 09/05/2004 Janov - Alba 149 Km Profil
2 10/05/2004 Novi Ligure - Pontremoli 183 Km Profil
3 11/05/2004 Pontremoli - Corno alle Scale 190 Km Profil
4 12/05/2004 Porretta Terme - Civitella in Val di Chiana 190 Km Profil
5 13/05/2004 Civitella in Val di Chiana - Spoleto 174 Km Profil
6 14/05/2004 Spoleto - Valmontone 163 Km Profil
7 15/05/2004 Frosinone - Montevergine di Mercogliano 211 Km Profil
8 16/05/2004 Giffoni Valle Piana - Policoro 234 Km Profil
9 17/05/2004 Policoro - Carovigno 142 Km Profil
10 19/05/2004 Porto Sant'Elpidio - Ascoli Piceno 145 Km Profil
11 20/05/2004 Porto Sant'Elpidio - Cesena 229 Km Profil
12 21/05/2004 Cesena - Treviso 216 Km Profil
13 22/05/2004 Triest (Altopiano Carsico) 52 Km èasovka jedn. Profil
14 23/05/2004 Triest - Pula/Pola 166 Km Profil
15 24/05/2004 Porec/Parenzo - San Vendemiano 229 Km Profil
16 25/05/2004 San Vendemiano - Falzes 215 Km Profil
17 27/05/2004 Burnico - Fondo Sarnonico 158 Km Profil
18 28/05/2004 Cles (Val di Non) - Bormio 2000 120 Km Profil
19 29/05/2004 Bormio - Presolana 121 Km Profil
20 30/05/2004 Clusone - Milano 144 Km Profil


utánna meg...

٠ Giro d'Italia / May 8-30
٠ World Track Championships (Melbourne/AUS) / May 26-30
٠ Tour de France / July 3-25
٠ Athens Olympics / Aug. 13-29
٠ HEW-Cyclassics / Aug. 1
٠ Clasica San Sebastian / Aug. 7
٠ Vuelta a Espana / Sept. 4-26
٠ World Road Championships (Verona, ITA) / Sept. 27-Oct. 3
٠ Paris-Tours / Oct. 10

[ors]

ugyanmár TOmika a szembeszél a barátunk ;D

és szombat varásnap is olyan késõn akartok menni ?? Nem lehetne inkább olyan 3 körül ?

[enté]

Röfi:

Az igazán komoly montisok edzésének 90 százaléka országúton megy. Hetente feljárni a hegyekbe tekerni elég nagy luxus. Nem vagyunk vasutasok. A szél legalább olyan ellenfél mint az emelkedõ. Azt hittem Olaszországban voltál! A friccek némétek!

Nagybub:

Licensz még nincs, de megvan a száma, meg írok egy papírt róla.

Ma is lehet valami tekerés a Pótkerék elõl, ha kitisztul az ég, de nem úgy tûnik.

[rofi]

Soma: Próbáltalak elérni, de nem sikerült, aztán meg úgy voltam vele biztos rájöttél, hogy a hashajtó gyógyszeremet vitted el! ;D ;D ;D
Megoldás: PARAFADUGÓ! (Végre nem csak Én fosok!)
Holnap tekerhetünk, de csak délután! Küldj SMS-t!

Pótkerék: Miért nem a hegyekben tekertek, így max országúti versenyzõk lesztek! Havi egy hegyi tekerés kell minimum, azért monti a monti!!!

Cruxos: Az enyém még nem retro, egy Adeptet sem láttam az egy hét alatt,a Friccek nem szeretik az ínyenc dolgokat!

[nkarcsik]

Hello!
Szomorúan hallom, hogy helyhez vagy kötve :'(
Jobbulást

[nagybub]

Halihó

Én is pihenek itthon az elnökúr javaslatára,no meg azért is mert ha én nem mehetek akkor megy helyettem a hasam.
Lehet Röfi,hogy a te csodaszeredtõl!!!Imába foglalom ma este a neved!

[nkarcsik]

Mindenféleképpen megyek ;D

[enté]

A Pótkerekes tekerések alapvetõen az egyesületi tagog edzését hivatottak szolgálni.

Jelenleg a Panoráma úton tekerünk majd, de ha lesz elég ember akkor terepre is megyünk. Ez mindig akkor dõl el anikor 5-kor, vagy kicsivel elõtte megbeszéljük, vagy az elõzõ napi tekerés végén.

Az aszfaltos részek mehetnek a Panorámán (oda-vissza), Hosszúpályi felé, Ondód felé. Mindig az idõjárástól és az intenzitástól függõen. Hosszúpályi felé, Panoráma úton a kilkóméter gyûjtés megy (30-60 km). Ondód felé inkább az intervallum (1:3). Bár az utóbbi a Panorámán is mehet. Ha sokan vagyunk, különbözõen erõsek akkor több csoportban megyünk.

A montis edzések a Nagyerdõben (Pallag), Józsa felé, Böszörmény felé, esetleg keleti irányba. Mindegyik erõnléti edzés. Technikai edzések a Thomas Mann utcai dombon és az Ördög-dombon. A technikai edzések külön napot kapnak.

Lesz majd futóedzés is, de abban még egyeztetni kell a tagokkal. Hétvégére még csak elképzeléseim vannak.

Fontos, hogy versenyeket megelõzõ napon az indulók nem edzenek! Az egyesületi tekeréseken a bukõ kötelezõ, már akinek van! Pótbelsõ ajánlott! Minden harmadik/negyedik nap ajánlott egy kis pihenés is, akkor nem javasolt edzésre jönni!

Esõs, vagy nagyon borult idõben minden elmarad!

[ors]

Ja igen sajna elmarad a verseny:( így jó nekem a péntek szombat vasárnap is!
ja, és hétfõn kedden is itthon vagyok

Tamás: milyenek ezek a Pótkerekes tekerések?
milyen intenzitással és mennyit?

[enté]

Nagybub:

Lökhajháls á la chilis bab??


Röfi:

Azt hittem már hogy az olasz nõkre írod: "hosszúak és meredekek"!!! ;D

A te bringád már retro volt?

Ma 5-tõl tekerés indul a Pótkerék elõl. És minden hétköznap lehet itt gyülekezni. Bukó nagyon ajánlott!!!

A Hajdú-Fõnix kupa elmarad, most hétvége helyett 22-23 vagy 23-24-én lesz!!

Bodrogi indulhat az olimpiai idõfutamban és mezõnyversenyen is, mert 15. lett a hamiltoni VB-n!!!

Hétvégén GIRO!!!

[nagybub]

Halihó


Olyan lettem mint egy lufi ;D
Beállok az elsõ sorba,kilyukasztom magamat és LÖÖÖÖKHAJTÁS!!!!

[rofi]

Csákó!

Megjöttem!

Az olasz nõk csúnyák!
Hosszúak és meredekek az emelkedõk, mindenhol tésztával kínálnak... ???
És sehol egy retro canga! :'(

Alíg vártam, hogy hazajöjjek, de azért jövõre is ki kék menni.

Soma:Szét ne durranj a sok doppingtól!

[nkarcsik]

Hétvégére vagy péntek délutánra nem szervezünk egy tekerést ?

[ors]

: sorry- nem láttalak titeket sehol megállni ...aztán meg azt hittem annyira lemaradtam, hogy elkezdtem menni ;D
na majd legközelebb

[nagybub]

Halihó

Hova tûntünk?Úgy elhúztál mint a vadlibák!És mindig azt hallgatom milyen gyenge vagy,hányni kell +stb.
Jó hatással vagyok rád.
Nem áztál el?
Mi igen.2-szer is.Elõször beálltunk egy buszmegállóba majd utánnad eredtünk,hogy megint elázhassunk ;D
A 2. azért legalább kiadós volt.Ezután nem volt más csak hazakullogtunk.

[ors]

én õszintén szólva nem tudom mi történt, de mindenki eltünt.... :

Bár jó volt mert tudtam magam menni 32-34 el 8)
aztán meg összefutottam óutisokkal, aztán halál ;D

szal meséljetek ki hova lett ?? ??

[nkarcsik]

Az igen bevállalta a kisasszony ;D

Szerdán 5 óra a Nyagyemplom elõtt? Hátha nem esik.