Ugrás tartalomra

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Kép

Crossfit, úszás, konditerem...ezek tudják pótolni a tekerést?

- - - - -

  • Lépj be és szólj hozzá
2 hozzászólás a témában

#1
kalaius

kalaius

    maximus

  • fórumtag
  • 11.896 hozzászólás

Úszáslehetőség a Hajós Alfréd Sportuszodában szombaton! 



#2
Vejne

Vejne

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 4.069 hozzászólás

Tibibá nemrég írt CF-ről:

 

http://www.t-nation....r-goes-crossfit

 

magyarban Kovács Lacee neve alatt találsz cikkeket:

 

http://www.tesztoszt...ovacs_Lacee.php

 

rossz formában. CSerébe, ha új kerékpár-vázra nincs pénz, akkor CF csoportos edzésekre hogy lesz? :o


  • Bergmann kedveli ezt

#3
Bergmann

Bergmann

    fórumtag

  • fórumtag
  • 46 hozzászólás
  • LocationBaranya

Ma kissé elhajlítottam a bringám vázát...így használhatatlanná vált sajnos...amíg nem lesz pénzem egy újra, szeretném fenntartani az edzettségemet, sőt fejleszteni azt...

 

Mit ajánlotok milyen sportokat erőltessek? Tudom, hogy az úszás segít de mellette szeretnék mást is csinálni...pécsen mos fog indulni egy kezdő crossfit csoport, az hasznos lehet? Vagy az olyan izomcsoportokra fókuszál amiket nem anniyra tudok hasznosítani? nem nagyon vagyok otthon a crossfitben sajnos. Remélem tudtok segíteni :)