4671 hozzászólás a témában

[sasi123]

Neked most nem épp ócsa felé kellene haladni??????

Már 8 körül elviseltem volna a téli kesztyûmet.....

[robko66]

azt hittem keményen tekerni fogtok,igy nem bánom,hogy kihagytam:)

[sasi123]

Alakul

De inkább menjünk "csak" 35-ös átlagot, de ne törjük össze magunkat, nagy teperés közben könnyen bejöhet valami baki.. szóval inkább csak maradjon harc a sprintekre... persze ott is mellõzni kellene mindenféle piszkos "Kiszedem a pumpáját" és lehajrázom akciót

[Coppi Copé]

A gilicétõl elválásig harmincöt hat volt az átlag és belemértem legalább két perc álldigálás. Lámpa, tábla, kikanyarodást stb.

[sasi123]

Ha már csak egyedül jelenik meg a tengely..... Húzni kellett a többi éppen futó, úszó, 5tusázó, sakkozó helyett is

De meg is lett az eredménye..... hazafele 30 fölé alig tudtam rugdalni, teljesen szétestem.

[Coppi Copé]

Jól begomboltál itt-ott, kemények voltak azok a 40++. Csak úgy zörögtek a csotjaim. Reszkettek tengelyek:)

[sasi123]

Na jót repesztettünk ma is, Gyálig elmentem Gyuriék elé, majd Taksonyig mentem velük. Komolyan megfingtam Nem nagyon spóroltunk mondjuk. 140 km lett a vége.

[robko66]

ja tudom mirõl beszélsz:) esõben én sem indulok neki de ha már elkap akkor hagy essen...

[sasi123]

De legalább elindulni, onnét kezdve meg már nem állok meg

[robko66]

miért azt hiszed,hogy te melegben fogsz hazaérni?

[sasi123]

Ha megcsinálod...... Majd szurkolok, reggel 6 körül, mikor hazaindultam buszra várva kockává fagytam Szóval hajrá.

[robko66]

5-6 felé megyek futni igy nem tudlak elkisérni de ha annyira szeretnél velem tekerni:) akkor21.00- 22.00 környékén mehetünk egy ocsa kört.

[sasi123]

ilyen szép idõben futás? futhatsz majd télen eleget Lassan kezdem gondolni, hogy kerülsz engem
Ha nincs kedved ma "gruppettozni" , legalább kísérj el a találkáig

[robko66]

rendben cole de hétvégéig kapd rendbe magad:) szombat-vasárnap tekerni kéne egy kicsit.

hát sasi nekem ma futás van de holnap mehet valami.

sok lenne az a balaton kör colenak még ha lájtosabb is a tempo.

[sasi123]

Balaton körön , körúton , életveszély 30nál többel menni. Na jóóó van egy-két kis pukli.
Mikor tekerünk már???

[szike81]

Azért ne mondd hogy nem gurul el a gyógyszered idõnként

[cole81]

Robi, menj nyugodtan bringázni, mert nem tudom vállalni a mai futást. Valami lappang bennem, mert nem vagyok 100%-os állapotban.

[sasi123]

Beleugrasztani???
Ezen a túrán még a legidõsebb tagok is végig eljönnek velünk. Csak a társaság miatt megyek, meg szép is .

Ma reggel , mikor 6 körül kijöttem az utcára azt hittem, hogy megfagyok.
Délután menni kellene kicsit Gyuriékkal, mondjuk : Gyál - Ócsa szakaszon.

[robko66]

huuu de finom mignont ettem...ezért nem megy le nekem a belem:) mindegy igy van energia,megyek játszani megmentem pár ember életét:)

[robko66]

sasi te minden lelki ismeret furdalás nélkül bele ugrasztanád cole-t a balcsiba:D