4671 hozzászólás a témában

[robko66]

na lépek meginfra lámpázom a térdeim,ugy érzem ráfér...aztán pihiiii:) nah BB.

[robko66]

azért irtam:) hát mindig hivtalak uszodába de sosem jöttél,igy nem is tanulod meg.

[sasi123]

Jól úszik a Sasi????? Ezt honnét hallottad ?
Örülök, ha nem fulladok meg.... Múltkor 1 nap alatt úsztam összesen 1 km-t.... Szinte minden fordulónál megállva kapaszkodva, délelõtt fél km-t, délután fél km-t
Igazából csak ilyen nagymamás mellúszásban megy... zavar a víz... más bajom nincs

[robko66]

sasinak kellene egy IM-en indulnia,ö jól teker jól uszik a futást meg majd felhozza:)

[robko66]

ez is durva volt már nem még 1 IM:)

[cole81]

Jaja, nincs egy hatalmas futómultja, de bivalyerõs csávó ez a robko! Jövõre Ironman? Na???

[robko66]

hát az idöm az elég szar lett...2.16 ha jól em,lékszem.

[sasi123]

Azért szerintem most nagyon hirtelen ugrottál bele a futásba, lehet azért is van ki a lábad.... félmaraton azért kemény. mennyi idõ kellett hozzá?

[robko66]

télleg jó volt a mai gomba kör,napocska sütöt kellemesen,káván kis cola meg cigi.végig lájtos tempo jól esett na:)
amugy nem jó keverni ezt a futást meg kerákpárt,ellégé leamortizálja az ember lábát...jó biztos van akinek nem de nekem igen:)

[sasi123]

Legyél férfi

Gratulálok ehhez a fél Maratonhoz.... nem hiszem, hogy nekem menne

Jó volt Gomba körözni... szép idõ van

[robko66]

Jaja, csak ügyeletes hetem van pont amikor frankó idõ van. :|
Jól olvasom, félmaratoni táv??? Jó vagy basszus!!! Hogy ment??

eleje szarul de aztán aránylag jól ment,mondjuk 45 kör után már érezték a lábaim szépen...a jobb vádlim az ki is purcant szépen.40ik körben ittam(kortyolgattam) 1 körön keresztül aztán 45-46ba elmajszoltam 1 banánt majd 50nél megint ittam egy kicsit.most még letoltam a gomba kört kistányéron 22es átlaggal de elég is volt,remélem asszony semmit nem akar este:D

[cole81]

cole meggyógyultál már? holnap tekerni kéne 1-et lájtosabb tempoban.

Jaja, csak ügyeletes hetem van pont amikor frankó idõ van. :|
Jól olvasom, félmaratoni táv??? Jó vagy basszus!!! Hogy ment??

[sasi123]

Köcce

[robko66]

szerintem egy 10 perc és startolunk,majd szorok ki rajz szögeket,hogy tudd a helyes irányt:D

[sasi123]

Mikor indultok? Bár szerintem fordítva megyek most, mert már unom ezt az irányt

[robko66]

mi is csak egy gombást tolunk,ja kint a pályán...hát elég durva volt,fáj a vádlim,talpam,combom meg a teljes mindenem:) hétfön megyek majd de a szokásos hétföi dolgomat tolom.

[sasi123]

Itt vagyok

Menjetek csak... Én ma rapid módban leszek..Csak egy Gomba kör.


reggel toltam 52.5 kört,
???
52 kört a pályán??

Karcsival Hétfõn megyünk. Majd regisztrál, csak most elég sok neki a munka

[robko66]

látom sasi gyorsan ki is léptél,nem vagy kiváncsi ilyen papirkutya tempora:) mindegy akko viszem az asszonyt.

karcsi is felregelhetne ide,hogy lehessen tekerni mindig valakivel,mondjuk ha ö is ugy tolja mint te...

[robko66]

cole meggyógyultál már? holnap tekerni kéne 1-et lájtosabb tempoban.

[robko66]

szeretnél velem tekerni? lehet,hogy megyek de csak szép lájtos tempoban...káván megálok iszok 1 kis colát+cigi,bámészkodok,lazulok:) reggel toltam 52.5 kört,ugyhogy tényleg csak kényelmessen.