Jelentkezz be Regisztrálj

XII. Specialized Maraton | Szilvásvárad
#1421
Írta 2010. június 02. - 11:35

#1422
Írta 2010. június 02. - 10:42

#1423
Írta 2010. június 02. - 10:07

Dolgozhatna? Neked? Ingyen? A két szép szemedért?
Valahogy nem nagyon értem a követelõzõ hangnemet.
Nem nekem te .... . Hanem mindenkinek...Manapság semmit nem adnak ingyen...
#1424
Írta 2010. június 02. - 09:17

Azért az X-iont is dolgozhatna két fotóssal!
Dolgozhatna? Neked? Ingyen? A két szép szemedért?
Valahogy nem nagyon értem a követelõzõ hangnemet.
#1425
Írta 2010. június 02. - 08:28

Sziasztok!
Felkerültek a hivatalos pályafotók a netre (kb. 2400 kép):
Elsõ fotóállás, mezõny eleje.
Elsõ fotóállás, mezõny vége.
Második fotóállás, mezõny eleje.
Második fotóállás, mezõny vége.
Köszi!
Még két kép is belefért!
#1426
Írta 2010. június 01. - 23:07

Néhány kép a hosszútávosokról a szarvaskõi itatópontnál:
Picasa Webalbumok - 10586338387199271... - (2010_05_29_3...
Köszi a képeket!

#1427
Írta 2010. június 01. - 22:50

Most már értem, én síkon megyek 25-28-as átlagot, nem ilyen emelkedõn.... Van még mit fejlõdnöm.
Meg a rajt utáni 5 perc múlva 180-as pulzushoz nem tudom hogy szokjak hozzá. Vagy az mindenkinek kemény?
Edzések elején iktass be pár sprintet, meg a verseny elõtti melegítésbe is!
#1428
Írta 2010. június 01. - 22:42

#1429
Írta 2010. június 01. - 22:23

Picasa Webalbumok - 10586338387199271... - (2010_05_29_3...
#1430
Írta 2010. június 01. - 21:20

#1431
Írta 2010. június 01. - 21:16

Be kell melegíteni.Most már értem, én síkon megyek 25-28-as átlagot, nem ilyen emelkedõn.... Van még mit fejlõdnöm.
Meg a rajt utáni 5 perc múlva 180-as pulzushoz nem tudom hogy szokjak hozzá. Vagy az mindenkinek kemény?
A sebesség mindent megold.
#1432
Írta 2010. június 01. - 21:03

#1433
Írta 2010. június 01. - 21:01

#1435
Írta 2010. június 01. - 20:58

Most már értem, én síkon megyek 25-28-as átlagot, nem ilyen emelkedõn.... Van még mit fejlõdnöm.
Meg a rajt utáni 5 perc múlva 180-as pulzushoz nem tudom hogy szokjak hozzá. Vagy az mindenkinek kemény?
#1436
Írta 2010. június 01. - 20:55

A sebesség mindent megold.
#1437
Írta 2010. június 01. - 20:51

Felkerültek a hivatalos pályafotók a netre (kb. 2400 kép):
Elsõ fotóállás, mezõny eleje.
Elsõ fotóállás, mezõny vége.
Második fotóállás, mezõny eleje.
Második fotóállás, mezõny vége.
#1438
Írta 2010. június 01. - 20:45

#1439
Írta 2010. június 01. - 19:46

nagyjából az elsõ 7-7,5 km megegyezik Marciék tempójával:Csak kíváncsiságból: Nem tudjátok, hogy az elsõ betonos felfelén, az élmezõny (Kugli, Marci...) milyen tempóval nyomják (átlag km/h)? Csak a miheztartás végett ....:-)

Kerékpáros hírek - bikemag.hu
Blog - blog.bringasandras.hu
#1440
Írta 2010. június 01. - 19:27
