887 replies to this topic

[zOrg]

2008-tól kilométeróra és mindennemû "kütyü" nélkül megyek.
(A Polar - meg az azt megelõzõ Oregon Scientific - meg megy az apróba rövidesen...)

[Dante]

Leginkább én is csak az edzésidõt nézem, a dzsuvázó-gépemen pl nincs is kilóméteróra...

[McGywer]

Eddig 10,5óra tekerés (kint v. görgõn) és 1óra futás jött össze idén.
November 1. óta mondhatom úgy hogy alapozok, azóta 64,5órám van.

[zsizsi]

"...úgy örülök, hogy nem használok km-órát...
(Na jó, egy azért van, csak elfelejtem lenullázni, meg ilyesmi.)
Tekerni meg ha csak lehet, tudok, megyek. Ugye a hó sem tart vissza - VV! - viszont a fõvárosban tekerésnek is megvan a hangulata - számomra - mivel én nem tekergek ott minden nap. (Sõt, a belvárost úgy általában kerülöm!) Ellenben érzem én is ezt a szmogot. Mivel vidéken lakom, onnan járok be a város szélére dolgozni, hétvégén meg irány a hegyekbe, ha mostanság bemegyek a városba, az katasztrófa! Boááá....

[LiLZs2]

Huh hát ez az a kérdés ami most megfogott engem. 3 éve tekertem 6900 km-rt úgy, hogy esõben hóban rossz idõben jó idõben tekertem reggel és este. Aztán 2 éve (2006) kezdtem kicsit nagyon lustulni és ez 1500-ra csökkent le. Aztán tavaly az 1000 km-rt épphogy ütöttem és elkezdtem kicsit xc bringás kamaraerdõzést. És idén azaz december vége óta kb. 10 km-rt tekertem eddig, és valszeg idén se fogok sokat mert nyáron dolgoznom kell azért a bicóért amit venni akarok.

[Saint_MCP]

Hát.. március elején hosszú idõ után újra bringára ültem... neheze indult az év... majd nyáron, mjadem elvasalt egy autó.. újabb kihagyás, és az utóbbi két hónapban sem raktam meg nagyon a "kicsikém" így jött össze majd 6000 km

[Delma01]

ezért kell a villamos után tekerni:) vagy ott a metro...

[kela]

Utolsó évem az elitben, remélem, jó lesz...

+ Bögöly aláírása;)

[andris]

kela
de bizony. elit után master1 jön, aztán master 2
mire fel kérdezed, nem látom az elõzményét?

[Richie]

Én aztat olvastam valahol (tán itt), hogy jobban kitisztulsz a sporttól, vagyis nem olyan káros a városban ténferegni bringával, mint pölö gyalog, mert kidolgozza a szervezeted.

Egyébként, idén 16 óra görgõ. Szobabetyár.

alap helyzetben percenként kb.5L levegõt forgatsz meg a tüdõdben...
sport közben ez felmegy úgy 20-25L re is...
osszunk-szorozzunk
a károsanyagbevitel is ennek mgfelelõen hatványozódik. sajnos!

[kela]

nem a Master jön az Elit után?

[DaveRider]

Most pláne nagyon gázos BP levegõje. A kritikus szinten már rég túlment és ez december óta van, fõleg felhõs napokon, amikor áll a levegõ. Én direkt igyekszem alacsonyabb pulzussal tekerni idebent.

én Budaörs-Budapest határában élek, és december közepe óta 2 olyan hét volt, amikor nem fuldokoltam már egy "20-méteres-busz-után-rohanás"-tól. levegõt kapok, de amint egy kicsit is fel kéne, hogy pörögjön a szervezetem, már jön a fulladás, köhögés, este pedig alíg bírok elaludni, annyira köhögök. ebbõl a 2 hétbõl az egyik a karácsonyi, falusi-kisvárosi rokonlátogatás volt, a másik pedig a Val di Fiemme-i sítábor...nem, nem játszik rá megfázás, nem dohányzom, se egyéb hasonló - voltam orvosnál, egészséges vagyok. de a torkom annyira vörös a sok portól meg miasz*rtól, hogy ááá...és ez kb azóta van, amióta bõven a határérték felett van mindenféle koncentráció.

zoozoo: ez így is van valahogy. sport közben nem érzed a port, meg a többi szutykot. én is szoktam futni mostanában, közben nem érzem...de amint megállo, jön a fulladás vagy 5 percig és kész, utána se a futás nem megy tovább, se az aznapi nap...nem bírom ezt, vagy mi.

[zoozoo]

Én aztat olvastam valahol (tán itt), hogy jobban kitisztulsz a sporttól, vagyis nem olyan káros a városban ténferegni bringával, mint pölö gyalog, mert kidolgozza a szervezeted.

Egyébként, idén 16 óra görgõ. Szobabetyár.

[Bögöly]

Ritkán bringázom a fõvárosban, de a szutykos levegõn kívül az útburkolat ramaty állapota is ellenjavallttá teszi a gyakori, és intenzív belvárosi tekerést, nem? Csak kérdezem... Én csak néhányszor átbringáztam Budapesten, de pl. az elsõ alkalom után többé nem mentem rá a "kerékpárút"-nak nevezett mozaikra. Az úttesten meg iszonyat gödröket kell átugrálni, ami országúti géppel nem biztos, hogy mindig jól jön össze, de legalább visz a forgalom. Itthon más a helyzet, jó a levegõ, bár az úthálózat szintén kritikán aluli.
Ja, hogy a topik témájához is szóljak: 2007-ben 9467,6 km. Idén: 144,3 km. Utolsó évem az elitben, remélem, jó lesz...

[andris]

Dante
ki az edzõd?

[kalaius]

Natinak igaza van. Érdemes megkérdezni egy pulmonológust a dologról. Nem tudom, Charon miért van annyira meggyõzõdve róla, h ez hosszú távon is jót tesz neki...

[Sandor75]

Eddig 310 km-t mentem. Sajnos nem jol indult az év, de csak belendül majd.

[zsizsi]

Városi tekerés, hm.. jó is lenne, mondjuk Kölnben, vagy Düsseldorfban. Ott igen! Sajna Bp-en, mint most is, igen sz.r a levegõ, pedig én is, ha tehetem tekerek a városban. De hát egyszer élünk!

[lensver]

ja, és közben szívjátok be a sok szart! Minél intenzívebben tekertek, annál jobban belihegitek. Miért nem egybõl a bányába mentek intervallozni???

Most pláne nagyon gázos BP levegõje. A kritikus szinten már rég túlment és ez december óta van, fõleg felhõs napokon, amikor áll a levegõ. Én direkt igyekszem alacsonyabb pulzussal tekerni idebent.

[Rémhörcsög]

Áá, zöldhullám a körúton jó Fõleg ha nagy a forgalom Nekem egyszer, amikor direkt próbáltam, majdnem végig sikerült a petõfitõl a Jászai Mary térig Persze slick gummával és nem volt forgalom