András: mondd neki azt, hogy annyira szeretnél oda elmenni, hogy nincs nap, amikor ne gondolnál rá. Ha tudod, hogy nem mehetsz el, érettségire való készülés napjai alatt is ez a gondolat fog emészteni és szerinted ez rontani is fog a teljesítményen. Viszont ha tudod, hogy mész, akkor nyugodt leszel, és teljes figyelmedet a tanulásra fogod tudni összpontosítani.
A másik meg, hogy a fizikai kikapcsolódás tényleg rettenetesen fontos. Én úgy nem is tudok pl.tanulni, hogy egész nap csak tanulok. Ha nem mehetek el akár egy órácskára is valahova sétálni, tekerni egyet, akkor ahogy telik a nap, egyre jobban romlik a teljesítményem, a koncentrációm. A sport agyra kifejtett jótékony hatása ma már olyan tudományos tény, hogy talán nincs is olyan terapeuta, aki ne az elsõ felfrissülési módszerek között javasolná ezt. Na, remélem érted, amit ide kavartam.