6921 hozzászólás a témában

[MJani01]

Félreértettétek, országúton már évek óta használom(tam), csak terepre nem mertem feltenni - azért az más dimenzió...

Az eldõlés érdekes módon nem az elején volt, hanem 2 év után - na de akkor a klasszikus ólajtós stílusban, arccal tompítottam
Mentségemre szolgáljon hogy egy 3x Dobogókõ felmenet után hullafáradtan hazafelé...

Csak egy alap mondást tudok mondani. Ne uraljanak a félelmeid! A félelmeid megvalósítják önmagukat.

Csak bátran és nem fogsz elesni. (legalábbis nem fogod olyan rosszul megélni )

[fezso]

Ja majd megtanulsz álló helyben össze esni ... aztán meg az autósok jól kiröhögnek
Elõször tényleg állítsad a legkönnyebbre, pár év múlva úgy is maxra húzod
És még annyi, gondolkodj egy kicsit elõre majd a megállásoknál és elõre klipszelj ki, utána megszokod és menni fog!

Félreértettétek, országúton már évek óta használom(tam), csak terepre nem mertem feltenni - azért az más dimenzió...

Az eldõlés érdekes módon nem az elején volt, hanem 2 év után - na de akkor a klasszikus ólajtós stílusban, arccal tompítottam
Mentségemre szolgáljon hogy egy 3x Dobogókõ felmenet után hullafáradtan hazafelé...

[MJani01]

szerintetek tavasszal föl merhetem már tenni a "felnõtt pedált" montira, vagy még korai lenne?

Amikor felrakod feltétlenül szóljál nekünk, hogy tudjunk veled menni.

[balu75]

Állítsd a leggyengébbre, hogy könnyen kioldjon, legalább addig amíg meg nem szokod.

Ja majd megtanulsz álló helyben össze esni ... aztán meg az autósok jól kiröhögnek

Elõször tényleg állítsad a legkönnyebbre, pár év múlva úgy is maxra húzod

És még annyi, gondolkodj egy kicsit elõre majd a megállásoknál és elõre klipszelj ki, utána megszokod és menni fog!

[balu75]

..."felnõtt pedált" montira, vagy még korai lenne?

Felnõtt pedált ... na ilyet sem hallottam még

[Kobike]

szerintetek tavasszal föl merhetem már tenni a "felnõtt pedált" montira, vagy még korai lenne?

Próbáld ki spinningen és döntsd el te.
A helyedben én már rég felraktam volna, nem is értem miért nem használod ha van. Minimum egyet úgyis fogsz miatta esni Nekem is ezt mondták, de azt hittem kivétel leszek. Nem lettem....
Állítsd a leggyengébbre, hogy könnyen kioldjon, legalább addig amíg meg nem szokod.

[balu75]

Ruha nélkül elég furcsán néznének rád és a pedál is kényelmetlen cipõ nélkül.

... Tudod, MJani kolléga olyan fejlõdésen ment keresztül, hogy azt hiszi mindenkinek vágesz minden ...

[balu75]

házasember vagyok, nekem már csak a csendes szemlélõdés maradt

Pont azért ... csak bemutatkozik, te meg jól megnézed

[fezso]

De ha szeretnéd hogy tuti bemutatkozzon az edzõ(nõ) akkor menj a Magmába:D

házasember vagyok, nekem már csak a csendes szemlélõdés maradt

[Specializedes]

Thermo gatya és mez nem fog kelleni.

Mint egy nyári tekerés a bringa nélkül: rövid mez, nadrág, kulacs, spd cipõ, ha van pulzusmérõ, törölközö, kesztyû s te magad.

ahogy Patrik írta

Az edzõ, majd megismer, hogy friss hús vagy, de igen be szoktunk mutatkozni

Bálint

De ha szeretnéd hogy tuti bemutatkozzon az edzõ(nõ) akkor menj a Magmába:D

[fezso]

Thermo gatya és mez nem fog kelleni.
Mint egy nyári tekerés a bringa nélkül: rövid mez, nadrág, kulacs, spd cipõ, ha van pulzusmérõ, törölközö, kesztyû s te magad.
ahogy Patrik írta
Az edzõ, majd megismer, hogy friss hús vagy, de igen be szoktunk mutatkozni

Kösz srácok, hát kiváncsi leszek...
legalább a jó öreg spd cipõm nem fog unatkozni annyit

szerintetek tavasszal föl merhetem már tenni a "felnõtt pedált" montira, vagy még korai lenne?

[balu75]

semmi gáz, õszintén szólva amúgy sem volt sok kedvem hozzá aznap...

pár jótanáccsal tudnál segíteni, mire készüljek? (ruha, cipõ, kell-e elõtte beszélni az edzõvel, stb...)

Thermo gatya és mez nem fog kelleni.

Mint egy nyári tekerés a bringa nélkül: rövid mez, nadrág, kulacs, spd cipõ, ha van pulzusmérõ, törölközö, kesztyû s te magad.

ahogy Patrik írta

Az edzõ, majd megismer, hogy friss hús vagy, de igen be szoktunk mutatkozni

Bálint

[Specializedes]

Ó Mester, köszönöm, már minden világos!

Arra gondoltam, hogy pl. van-e patentpedál, érdemes-e betétes gatyát használni, meg ilyenek...

A Cosmot nem ismerem de általában minden jó teremben minden egyes bringán van spd. A ruházat az legyen bringásruházat, habár én mez helyett a Dechás Kalenji futópólót használom mert az kicsit lazább. Törölközõt vinni kell, mert nagyon sokat izzad az ember. Minimum fél liter víz de az izotóniás ital sem rossz. Ha izzadós az ember tenyere akkor ujjatlan kesztyû vagy plusz egy törölközõ amit a kormányra terítesz rá. Most így hirtelen ennyi jutott eszembe:)

[fezso]

Ruha nélkül elég furcsán néznének rád és a pedál is kényelmetlen cipõ nélkül.

Ó Mester, köszönöm, már minden világos!

Arra gondoltam, hogy pl. van-e patentpedál, érdemes-e betétes gatyát használni, meg ilyenek...

[MJani01]

...
pár jótanáccsal tudnál segíteni, mire készüljek? (ruha, cipõ, kell-e elõtte beszélni az edzõvel, stb...)

Ruha nélkül elég furcsán néznének rád és a pedál is kényelmetlen cipõ nélkül.

[fezso]

.. hagyd el ... 17:30-kor végeztem a melóval ... utána még mire hazaértem, volt 7 óra mire elkezdtem az edzést ...

semmi gáz, õszintén szólva amúgy sem volt sok kedvem hozzá aznap...

pár jótanáccsal tudnál segíteni, mire készüljek? (ruha, cipõ, kell-e elõtte beszélni az edzõvel, stb...)

[balu75]

úgy tûnik, Balu nem ért rá, elsõre "bennszülöttel" szeretnék menni...

.. hagyd el ... 17:30-kor végeztem a melóval ... utána még mire hazaértem, volt 7 óra mire elkezdtem az edzést ...

[bigcamera]

Nem ezt úgy hívják TÁJBRINGA ... nem rossz ötlet, én olyanba gondolkodtam, hogy egy 10km-s körpályát jelölnék ki és mondjuk azon lehetne olyan távokat csinálni, hogy 3-5-7.

Ez is a Bella tótól indítanék, és jó kis nyomatós terep lenne, minden kedvenc emelkedõm és lejtõm(homokbánya, tomposra fel, hátsó birkás, hátsó tomposi út, régi fluorid bánya, ingókövek, tanõsvény, piros-) benne van és nem keresztezik egymást sehol az utak.

Nagyon jó ötlet! Ha megrendezésre kerül, mindenképp csatlakoznék! :beer:

[fezso]

Helyzet? Voltál spinningen?

úgy tûnik, Balu nem ért rá, elsõre "bennszülöttel" szeretnék menni...

[bringa]

Helyzet? Voltál spinningen?

más. ha már szóba került a spinning: valaki jár a Cozmo-ba? Az pont útba esik hazafelé, meg a cég is támogatja, szóval be tudnám szorítani heti 1-2x, de elsõ alkalommal jó lenne valaki aki kalauzol, mer' még sosem jártam ilyen kínzóhelyen... (ha a sportkórházi futópadot nem számítjuk)