21661 hozzászólás a témában

[montimi]

Én ma is csak túráztam de valami minimálisat a versenyböl is láttam. A Mátyás Kút utáni hosszú emelkedö végén hagyott el az 50km-es távon vezetö. Nagyon szimpatikus volt,
hogy még köszönt is. Az meglepett, hogy mennyire le volt mindenki szakadva, mert mást nem láttam. Az hiszem az lehetett Imi, aki a galériádban a 241-es fotón van.

nagyrészt a nejem fotózott én már csak a beérkezés után pár beérkezõrõl, meg a piknikrõl

[montimi]

igen a Búr Zsolti, hosszún valamelyik kategóriában nyert, de már nem tudom melyikben, vagy összetettben?

abszolútban (nem összetettben)
listát még nem találtam

[sysspo]

Nekem ott úgy tünt, hogy abszolútban van az élen:)

[Kosina Szilárd]

igen a Búr Zsolti, hosszún valamelyik kategóriában nyert, de már nem tudom melyikben, vagy összetettben?

[sysspo]

Én ma is csak túráztam de valami minimálisat a versenyböl is láttam. A Mátyás Kút utáni hosszú emelkedö végén hagyott el az 50km-es távon vezetö. Nagyon szimpatikus volt,
hogy még köszönt is. Az meglepett, hogy mennyire le volt mindenki szakadva, mert mást nem láttam. Az hiszem az lehetett Imi, aki a galériádban a 241-es fotón van.

[Kosina Szilárd]

egyet az 50 km-sbõl, de csak túrázós beszélgetõs, frissítõkön evõs tempóban, nem akartunk meghalni ebben a melegbebn
majd 5 hét múlva 24 óráson lesz lehetõségem elhalálozni

és rajta vagyok egy fotón, nagyon zsííír, köszönöm

[montimi]

a megszokás nagy úr ám!


más!
ma 4 órás szintidõt kitûzve 3 óra 58 perc alatt teljesítettem a mtb piknik 50 km-s távját, azt hiszem 5 embert elõztem meg
de este még áttekertem tatára, így 90 km lett a mai adag, azt hiszem megérdemlem a vacsorát

2 kört mentél ?
https://picasaweb.go...arMTBPiknik2012

[Kosina Szilárd]

van más bolt is nem csak a Levi

a megszokás nagy úr ám!


más!
ma 4 órás szintidõt kitûzve 3 óra 58 perc alatt teljesítettem a mtb piknik 50 km-s távját, azt hiszem 5 embert elõztem meg
de este még áttekertem tatára, így 90 km lett a mai adag, azt hiszem megérdemlem a vacsorát

[montimi]

akartam venni egy új gumit a halálkopottan helyett, már 2 defektet kaptam vele a hónapben, erre zárva a Levi.. remélem holnap nem kapok

van más bolt is nem csak a Levi

[Vidra581]

Wiloz

Azt hiszem régen te mutattál egy olyan weboldalt ami bringás edzéstervet segít összeállítani? Egyik csaj ismerõsömnek kellene. Meg tudnád mutatni újra?

[Kosina Szilárd]

akartam venni egy új gumit a halálkopottam helyett, már már 2 defektet kaptam vele a hónapben, erre zárva a Levi.. remélem holnap nem kapok

[gllo]

Miért már van pálya?

[wiloz]

A gerecse maraton pálya bejárása mikor lesz ha lesz?

[montimi]

Mtb pikniken elmondhatnád milyen edzésterved van.
Tavasszal én is erõsebbnek éreztem magamat egy picivel, biztos túledzettem magamat. :)
Mondjuk ebben a melegben csak este 6 után meg reggel tekerek.

Egyáltalán lehet még elõre nevezni?

Helyszini nevezés: 3500Ft.
De ha okosabb akarsz lenni akkor kattints oda amit tegnap belinkeltem.Vagy írj, vagy hívd fel szervezõt.

[wiloz]

Mtb pikniken elmondhatnád milyen edzésterved van.
Tavasszal én is erõsebbnek éreztem magamat egy picivel, biztos túledzettem magamat. :)
Mondjuk ebben a melegben csak este 6 után meg reggel tekerek.

Egyáltalán lehet még elõre nevezni?

[montimi]

június 27 államvizsga, nekem most ez eléggé meghatározza a mindennapjaimat
23-án meg piknik, elõ kellene nevezni, hol lehet nem tudja valaki?

/\/\/\ HegyiBringa.hu /\/\/\ -

[Kosina Szilárd]

június 27 államvizsga, nekem most ez eléggé meghatározza a mindennapjaimat
23-án meg piknik, elõ kellene nevezni, hol lehet nem tudja valaki?

[gllo]

Hogy telnek a napok?
Tekerések?
Vértesboglárra jön mindenki?
Vasárnap délelõtt 10:45 körül nem jött senki Dad felõl Bokod irányába?
Szombaton megint haza hozott a a defektes conti sportcontact.
Nagyon jó kis gumik ezek.

Tekerés? Hát nemtom...
Lassan 12 éve keresem a választ arra, hogy néha mitõl megy jól, néha meg totál sz@rul a tekerés. :confused:Most is ez VOLT.
Történt úgy 1,5 hete szombaton de. egy jó kis kanyar a Vértesbe, este meg egy jó kis egész estés koncert Oroszlányba. Pedig nem is ittam 1 kortyot se. De aztán azóta nem tudtam egyetlen résztávos edzést sem normálisan megcsinálni, szenvedem mint a fene, a pulzusom az egekbe, nem tudtam mi van, kezdtem a kedvem is elveszíteni
Aztán tegnap a Gerecsében egyszer csak újra elkezdtem magam jobban és jobban érezni, vissza jött az erõ, ma már a pulzusom is progresszíven emelhetõ volt a kívánt szintre.

Nem értem mitõl lehet:
1. kellett több mint egy hét ahhoz hogy kipihenjem magam (nem hiszem)
2. túl edzettség (nah ez még úgyse)
3. akklimatizáció ( én erre gyanakszom, máskor is volt már hasonló, nekem 2-3 nap kell hogy megszokjam a hõmérséklet változásait)
4. elkezdtem szedni a sótablettát ( Mg, Ca, B6, D3 ) ez is lehet

Szóval bizakodó vagyok a jövõt illetõen, eddig ebben az évben jól mentem, jó lenne, ha ez így maradna mondjuk szeptemberig

Hát ez van, a hétvégén MTB Piknik !!
Hurrá!!!

[wiloz]

Hogy telnek a napok?
Tekerések?
Vértesboglárra jön mindenki?
Vasárnap délelõtt 10:45 körül nem jött senki Dad felõl Bokod irányába?
Szombaton megint haza hozott a a defektes conti sportcontact.
Nagyon jó kis gumik ezek.

[montimi]

és a papíralapú térkép böngészésének megvan a hangulata.. jobb, mint ha egy mobil kijelzõjét simogatja az ember

na ugye