Ugrás tartalomra

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Kép

Komárom-Esztergom megye bringásai ide!

- - - - -

  • Lépj be és szólj hozzá
21661 hozzászólás a témában

#9221
GT_Atee

GT_Atee

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.743 hozzászólás
MX nyugi elmondtam Szilárdnak a cérnás módszert,a többi már csak a lustaságán múlhatott.:D

Ma hazafele melóból gurultam tesómmal egy rúgógyárst(tekerés gyanánt),mert úgy volt,hogy délután progi lessz ami elmaradt és ezen felbuzdúlva még löktem egy turult ami egész jól ment,idõt nem mértem de nem lehetett rossz ilyenkori magamhoz képest.


GT-Atee

#9222
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
visszintesbe állítottam a hajtókart, ráültem és megnéztem.
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9223
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás
De honnan tudod, hogy a pedál tengelye felett van a térded?

#9224
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás

Meg is nézted?

ránézésre, az elkövetkezendõ 1 évben úgysme fogok hozzányúlni ahhoz a csavarhoz..
max ha megzsírzom :D:D:D
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9225
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás

nem össze vissza tologatom.
most jó elvben.

Meg is nézted?

#9226
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
nem össze vissza tologatom.
most jó elvben.
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9227
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás
Nem én adtam ki a számodat. Csak jelzem.:)
A nyerget meg ne össze-vissza tologasd, hanem fogj egy cérnát köss rá egy súlyt és rakd a térdedhez, úgy már rendesen be tudod állítani.

Nem lesz Egom maraton.:(

#9228
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
böff...
mivel nem mondta a doki, hogy nem tekerhetek, így el is mentem tatára...
pont a hídon hazafelé jutott eszembe, hogy Atee mondta, hogy a nyereg akkor jó, ha a térdkalácsom a pedál tengelye fölött van, gyorsan elõre is toltam a nyerget 1 cm-t.
tudom, hogy senkit nem érdekel.
de romlana a hozzászólásaim napi átlaga, ha ezt nem írom meg. :P
aki kiadta Balogh Katinak a telefonszámomat, az jelentkezzen nálam egy pofonért!
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9229
GT_Atee

GT_Atee

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.743 hozzászólás
Ez így igaz,akár az a 5perc lehet 10-is.

Nekem sokszor kell egy jó negyed óra míg úgy érzem,hogy már lehet nyomni ami kifér belõlem(nem a budin).:)


GT-Atee

#9230
MC Pite

MC Pite

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3.388 hozzászólás
Éééés hatványozottan kell figyelni a lightos bemelegítésre, elsõ 5 percben csak közepes áttéellel pörgetni, utána szabad csak normálisan menni.

Többieknek is, de nekünk már különösen...

"A hegyikerékpározás több mint versenysport, a természetközpontúan gondolkodó, egészségmegőrző,aktív életstílust kedvelő emberek szabadidősportja." Paripám


#9231
GT_Atee

GT_Atee

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.743 hozzászólás
Jól írja mx,nekem még azt is momdta doki,hogy nem kell kimondottan kimélni csak ésszel mozgatni és nem lesz komolyabb baj.Nekem eddig ez bejött,pedig már elég régen jelentkeztek a tünetek.
GT-Atee

#9232
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás
Szilárd azért annyira nem gáz, hogy most kicsit érzed a térdedet, mert a bringázás miatt azért nagyobb terhelésnek van kitéve. Az, hogy dona-t szedsz nem jelenti azt hogy a térded teljesen kikészült. Azért én a dona után még szednék a helyedben valami porcépítõt, mert az ilyeneket 3 hónapig szokták szedni.

#9233
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
meglátjuk, igaziból most sem úgy fáj, hogy meggebedek és nem bírok aludni meg ilyenek, csak néha érzem, tekerni eddig tudtam vele, lépcsõzni is, csak azért mentem el, mert 18 évesen kicsit gáz, hogy érzem a térdemet...
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9234
MC Pite

MC Pite

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 3.388 hozzászólás

60 tabletta, napi kettõt kell megenni, szóval egy hónap alatt lemegy ;)


Nem akarlak elkeseríteni de ha Donát kapsz az soha nem fog már 'lemenni' :(
Üdv a klubban...

"A hegyikerékpározás több mint versenysport, a természetközpontúan gondolkodó, egészségmegőrző,aktív életstílust kedvelő emberek szabadidősportja." Paripám


#9235
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
60 tabletta, napi kettõt kell megenni, szóval egy hónap alatt lemegy ;)
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9236
GT_Atee

GT_Atee

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.743 hozzászólás
Gyengén terhelhetõ?

Az mit jelent,most lehet terhelni vagy sem?

Nézhetek új edzõtárs után?:(


GT-Atee

#9237
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
jó volt doki bácsinál és hálát adok az égnek, hogy anyukám korházi dolgozó :P :P
ultrahanggal nem látott semmit, megröntgeneztette, szerencsére anyukám soron kívül megcsinálta... 2 óra alatt elintéztem.
dona kúrát javasolt, 60 tabletta napi 2x1et kell bevenni.. gyengén terhelhetõ...
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9238
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
na go doktorbácsihoz megmutatni a térdem......
nincs ma suli :P :P :D
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#9239
Balage_

Balage_

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 290 hozzászólás
köszi mindnekinek a sok hozzászólást :) ezt a szezont szinte biztos, h ezzel nyomom le, aztán majd kiderül a folytatás. 66 kg vagyok, ezért furcsálltam a hajlást...
Lehet h a tárcsát lecserélem V-re, hátul úgyis az van, meg pár ezresbõl kijön.
B

#9240
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás
Kicsit irigykedtem, hogy ma mindenki tekert. Nekem is jókor jut eszembe telót tuningolni. De nem baj legalább a városi is megkapta a szezon eleji karbantartást.:)

RG a merevvilla mégis jól jött volna, de tegnap este felé derült ki, hogy nem tudom a telót összerakni ezen a hétvégén, szóval akkor már mindegy volt.