21661 hozzászólás a témában

[montimi]

"de a térdben nem fogod ezt rögtön érzni és úgy jársz hogy megfázik az izület"

Tényleg nem kötekedni akarok de ez szerinted mit jelent? Mi fázik meg egy izületben? Ami sok embernek fáj az az izületi felszín kopása miatt van. Csak ismételni tudom magam. Szeretnék egy arra vonatkozó tanulmányt olvasni, hogy a hideg milyen káros hatással van mozgás közben az izületeinkre. Nem találok. Én ma is rövid gatyában tekertem. És nem fáztam és a térdem részéröl sem volt negatív visszajelzés.

Mint többen írták itt már és az élet is ezt igazolja , hogy nem rögtön jön elõ ez a probléma. De van !! Mégha errõl nem is található normális írás.
A többit rád bízom . Én mindenesetre maradok annál, hogy 10 fok alatt hosszúnaci. Mínuszban meg egyre vastagabb hosszúnaci.

[sysspo]

Nagyon jó idö volt ma és szép a Vértes így lombok nélkül is. Söt...

[Vidra581]

Melegben alszik téli álmot a kis drágaságom.
http://users.atw.hu/...n//DSC00195.jpg

[GT_Atee]

Menjen a rossebb 5fok alatt tekerni,én biztos nem.

Max ebéd utáni órákban egy laza rugógyárkör azt kifujt,nekem már megvan az idei penzum bõven.

[wiloz]

Valaki holnap délelõtt egy TB-Környe-Kecskéd-Oroszlány-Kõhányás-Vérteskozma-Birkacsárda-Tb körre nem jön? Vidra kollégának nem tudom garantálni a végig nagytányért lehet lesz benne középtányér is.

[sysspo]

"de a térdben nem fogod ezt rögtön érzni és úgy jársz hogy megfázik az izület"

Tényleg nem kötekedni akarok de ez szerinted mit jelent? Mi fázik meg egy izületben? Ami sok embernek fáj az az izületi felszín kopása miatt van. Csak ismételni tudom magam. Szeretnék egy arra vonatkozó tanulmányt olvasni, hogy a hideg milyen káros hatással van mozgás közben az izületeinkre. Nem találok. Én ma is rövid gatyában tekertem. És nem fáztam és a térdem részéröl sem volt negatív visszajelzés.

[GT_Atee]

Szerintem jól emlékszel,elvileg úgy van ahogy írod.

[wiloz]

Jól emlékszem hogy a V fék az STX csoportnál 1998 ban jelent meg? Az 1998 elõtti cantilever fékkehez való fékkarok pedig nem jók a V fékhez ha nem csalnak az emlékeim. Rosszul emlékszem? Atee?

[montimi]

10 fok alatt illik -de inkább kell- védeni az izületeket.Az hogy a láb többi része-bicósoknál a vádli-nincs fedve nem annyira probléma mert ott termelõdik a hõ.Viszont a szél és a sebesség meg a csapadék nagy mértékben befolyásolja a hõérzetet. Ami ugye bicózásnál fokozottan érzõdik.Izmoknál legfeljebb lefagysz a hidegtõl de a térdben nem fogod ezt rögtön érzni és úgy jársz hogy megfázik az izület. Ez szerintem nem a tûrõképességen múlik hanem anatómiailag. (az izület).Én futottam rengeteget télen is. Volt olyan január hogy 500 kilométerem volt futásilag.Futottam 7 fokban Berlinben maratont. Megfelelõen öltözködtem és a mai napig nincs izületi problémám. Ebben a szeles 10-15 fok körüli idõben 3/4-es nadrágban mentem, megyek.Térd védve vádlit meg mutogatom .

[Kosina Szilárd]

Nyilván egyén függõ is a dolog, hiszen a II Világháborúban is az orosz csapatok jobban bírták a hideget (igaz más felszereléssel rendelkeztek)mint a németek.

az acél szélálló

[wiloz]

Nyilván egyén függõ is a dolog, hiszen a II Világháborúban is az orosz csapatok jobban bírták a hideget (igaz más felszereléssel rendelkeztek)mint a németek.

[sysspo]

Nem olyan egyértelmü ez a dolog. Persze, hogy mindenki azt tanulta, hallotta, hogy védje a izületeit hidegtöl, huzattól. Én még soha egy tanulmányt, értekezést nem olvastam arról, hogy pontosan hogyan és milyen mértékben hatna a hideg negatívan az izületek müködésére sportolás közben. És mi a hideg? Nekem az, amit annak érzek és ez tekerés közben testrészenként nagyon eltérö. Nyilvánvaló, hogy mondjuk hóban egy 5-6 órás vértes túrának nem indulok neki rövid gatyában és nyári cipöben. Városban viszont nem látom okát, hogy ne így tekerjek állandóan. Amint fázni fogok felöltözök.

[Vidra581]

"A térded nem tud fázni és hõt sem tud termelni"

Biztos vagy benne? Tény az, hogy míg -10C°-nál a statikusan kormányt tartó kezem nagyon fázna addig a térdem jól bírja, ha tekerek.

szerintem a vérkeringés tartja melegen, de attól még nem tesz jót neki a -10 fok. Egyik barátom fiatalkorában nagyon sokat motorozott, tavasszal, õsszel is Simsonnal, ma már nyáron se ül motorra, mert akkor is megfájdul neki annyira érzékeny lett a térdizülete.

[GT_Atee]

Régen eggyik télen úgy megfázotak a térdizületeim,hogy a következõ szezonom szinte rá is ment tekerés nélkül,örültem,hogy suliba el tudtam járni.Akkor majdnem abba is hagytam a tekerést végleg,még néha-néha érzem,de 98%-ban tünetmentes.Szóval azért óvatosan a hideggel.

[MJani01]

"A térded nem tud fázni és hõt sem tud termelni"

Biztos vagy benne? Tény az, hogy míg -10C°-nál a statikusan kormányt tartó kezem nagyon fázna addig a térdem jól bírja, ha tekerek.

Biztos.

[sysspo]

"A térded nem tud fázni és hõt sem tud termelni"

Biztos vagy benne? Tény az, hogy míg -10C°-nál a statikusan kormányt tartó kezem nagyon fázna addig a térdem jól bírja, ha tekerek.

[MJani01]

A térdem? Nem az az izület dolgozik állandóan tekerés közben? Nem vagyok mazochista és, ha fáznék úgy öltöznék, hogy ne fázzak. Hál Istennek semmi gond a térdemmel.

A térded nem tud fázni és hõt sem tud termelni, de az emberek nagy részének nem bírja a hideget és tönkremegy tõle. Ezért hordunk mindenféle membrános térdmelegítõt, jobban védjük, mint az izmokat.

[wiloz]

Nekem is mindig javasolja a szomszéd néni a hosszú gatyát, mert anno régen minden télen szoknyát hordott és most nagyon fájnak a térdei.

[Kosina Szilárd]

és nekem akkor miért szokott fájni a térdem néha egy-egy hûvösebb tekerés után? (nyáron sosem, szóval nem hiszem, hogy valamilyen beállítással lenne a gond)

[sysspo]

A térdem? Nem az az izület dolgozik állandóan tekerés közben? Nem vagyok mazochista és, ha fáznék úgy öltöznék, hogy ne fázzak. Hál Istennek semmi gond a térdemmel.