Jelentkezz be Regisztrálj
Túrák Magyarországon
#11661
Posted 2008. February 24. - 19:17
Viszont "csak" 2-3 km/h-val mentünk bolyban jobb átlagot, mint én elõtte és utána szólóban - bár az is igaz, hogy a bolyban vagy 15-el alacsonyabb pulzussal mentem. A végén elég sokat vezettem, s nem mentem sokkal gyorsabban, mint szólóban, s mégis egész nyugodt maradt mögöttem a nép. Kicsit féltem, hogy lassú leszek, de biztos csak pihenni akart mindenki.
A megindulásos szaggatás viszont tetszik, mindig leszakad 2-3 ember. Egyszer engem is lerántottak (erre elég egy kihagyott pillanat, pl éppen a tájat nézed, s az elõtted lévõ már 10 méterre elhúzott...), s 160 feletti pulzussal, kábé idõfutampozícióban verekedtem vissza magam, ami nem volt egy kellemes.
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#11662
Posted 2008. February 24. - 19:04
Közel mész, szélárnyákban, ált. megbeszélt idõpontokban /edzés/ vált az elöl lévõ 1-2-3-4 ember, hátraforgással, edzésen teljesen hátulra, versenyen nem igazán kell, ott ahova beverekszed magad
Általában nem kell kacsázni, mert /fõleg versenyen/ 2cm-re van a kormánytól a másik segge. Meg fékezni sem szabad... Minden mp-ben figyelni kell, mert 1 kis hiba és kész a baj. Ami nem szokott olyan kellemes lenni.
Országúti versenyzés az amúgy nagyon durva, veszélyesebb mint a monti... Simán kitesznek ha nincs észnél az ember. Tempó is durva, voltam olyan sík outi versenyen ahol 46-47 lett az átlag 110 km-en.
#11663
Posted 2008. February 24. - 18:50
#11664
Posted 2008. February 24. - 17:52
Bolyozni viszont tudok, régen országutiversenyeztem is
off
Volt is hogy országúti OB-n (csak edzésnek mentem) Full acélvázas váltókaros géppel.. Nem kicsit néztek már alapból. Megszólal mellettem a srác: Te, U19-ben nem lehet ám csapatrádiót hallgatni! Mondom: a fülesre gondolsz? Ja, abba Linkin Park megy Na akkor már _naggyon_ furán néztek Utána srácot megkérdem: Te, hány km is a verseny? Hát sztem akkor már húzták volna rám a muszájkabátot Aztán itatás, mindenki gurul a kocsija mellett, nekem persze nem volt, gondoltam mit vánszorgunk, megindultam Simán vertem a mezõnyre 4 percet. De mivel a 3-ból csak 2 kört kellett mennem így kiálltam a célnál... Ott sem kicsit nézett mindenki hogy ki ez az állat aki szökésben van és kiáll
on
#11665
Posted 2008. February 24. - 17:26
Jövõ héten már szombaton montizom, vasárnap oútizom - ez a terv. Remélem a beharangozott lehülés nem lesz azért "annyira" durva.
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#11666
Posted 2008. February 24. - 16:54
én meg indítottam ma egy rescue operationt a tegnap nyomtalanul eltûnt crankbros multiszerszámomnak, aminek fetisisztája vagyok. Õsök épp mentek ma kirándulni, úgyhogy hozzájuk csapódtam, hogy zulu 1030-kor megkezdjem a küldetést. gyalog hatoltam be a célterületre, a tegnapi guminyomok alapján beazonosítottam a feltételezett tetthelyet és egy rövid avarszkennelés után megvillant napfény a krómon. bumm. apró rozsdafoltok és enyhe fagyási tünetek, de meglett a szajré. még volt fél órám mielõtt felvett volna a blackhawk, úgyhogy úgy döntöttem felrohanok még dobikõre. bár ne tettem volna. annyi susogós/sportcipõs/puccosnapszemüveges/fuxos koca volt, mint egy jófajta majálison, ahhhh. sikítva rohantam le a hegyrõl!
Hozé, lassan nyilhatna egy Hóbordtúrák magyarországon/külföldön topik... alakul a társaság, ezaz!
#11667
Posted 2008. February 24. - 15:14
Én mentem ma egy tök jó 152 km-es kört. (ez részben összemetszõdött a klasszikus Esztergomi oútis edzõkörrel) Jóóó volt. Bolyozni - rájöttem - nem tudok. (se) De a végére azért már egészen belejöttem. Nem értettem, hogy az elején miért néznek rám furán bizonyos manõverek közben az országútis arcok. (hozzátok szoktam na!) Az is feltûnt, hogy sok embernek nagyobb az arca, mint az izomglikogén szintje. Pilisvörösvár körül elkezdtük széttépni a mezõnyt - éhérdekes módon kb 8-an értünk be együtt Budapestre, pedig még a zónahatárt se nagyon léptem át.
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#11668
Posted 2008. February 24. - 10:16
#11669
Posted 2008. February 24. - 10:12
Zoozoo! Emlékszem ott egy bringásra, miért nem kiabáltál, hogy Te vagy az?
Olyan gyorsan történt minden Legközelebb egy irányba megyünk, majd akkor szólni fogok. hehe
Eléhezés elleni technikát fejlesztettem tegnap: ha éhes vagy, akkor még nem késõ visszavenni a tempót és a zsírégetéses zónában menni. 3 órát mentem így az eléhezés határán, mire olyan helyet találtam, ahol lehetett enni, de nem csuklottam össze.
#11670
Posted 2008. February 24. - 09:05
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#11671
Posted 2008. February 24. - 07:28
hello mindenki!
holnap megyünk egy lightos(tényleg...) nagykopaszt oda-vissza.
táv:nemtudommennyi
szint:eztsetudommennyi
start:11 óra fogas alja!
Úgy tûnik, hogy kihevertem a tegnapi tekerést. Visszafele merre lesz a menet? Valami mókás-technikás rész is lehetne benne.
#11672
Posted 2008. February 24. - 01:05
lehet, hogy a gördeszkázás miatt, fene tudja.
De néztük a teraszról a tömeget, és próbáltuk észrevenni, hogy hol van. De nem tudtuk kiszúrni, csak amikor megállt elõttünk.
Nem lógott ki a mozgása az átlagos jobbra-balra szlalomozó emberek közül.
Ügyes.
(meg szemtelen leszek: 17 évesen valószínû könnyebb. Nincs félelemérzet benne.)
"Nem szeretném megmondani, hogy a függöny mögötti nõ jó-e.
De néha elhúzom a függönyt, hogy el tudd dönteni magad."
#11673
Posted 2008. February 24. - 00:24
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#11674
Posted 2008. February 23. - 23:51
Hozé, wow, 10 perc elég volt neki a snowboardozás elsajátításához? Ez számomra azért is szép teljesítmény, mert én kb.10 napot csúsztam eddig és még csak most kezdek tudni normálisan lemenni egy pályán! Ezek szerint csak én vagyok nagyon béna.
A te mutatványodat én is megnéztem volna!
H.Zoli: oké, az nagyon szuper lenne!
Az történt, hogy nem oldott ki az spd-m, és legurultam balra az alattam tátongó több méteres meredek hegyoldalon. A bringát végül Zednek kellett leszednie rólam, ugyanis eléggé nyakatekert pozícióban feküdtem a bringa alatt az egyébként puha árokban. Kár hogy nem voltál ott, lefotózhattál volna, most szívesen nézegetném azt a képet!
#11675
Posted 2008. February 23. - 23:43
GIANT ANTHEM-X hivatalos leírás
#11676
Posted 2008. February 23. - 22:46
#11677
Posted 2008. February 23. - 22:41
Köszi a fotókat, Zoli én lehet, hogy majd nagyban - CD-n is elkérném tõled, mert nagyon szuperek lettek.
Oldbike: örülök, hogy végre együtt tekerhettünk!
Zsizsi, nem jöttél velünk, de az én árokba borulásomon kívül szerencsére senkinek sem esett baja!
Majd kiírom Cd-re és jövõhétem bedobom Zedhez a dolgozóban.
(Zárójelben jegyzem meg, hogy nehéz dolog ez a fotózás, mert a sok elõresprintelés, megállás, gép elõszedés és beállítás, mindenki végigfotózása után gép elrakás és sprintben utolérni a bolyt, hát nagyon kivette belõlem a tüdõt. Erre valami intervall edzést kell végezni.)
Milyen árokban estél, hol? Nem lehet, hogy árokfóbiád van?
Hozé! Azért megnéztem volna a mutatványaidat!
Zoozoo! Emlékszem ott egy bringásra, miért nem kiabáltál, hogy Te vagy az?
#11678
Posted 2008. February 23. - 22:15
amikor odaértünk (Donovaly) reggel esett az esõ, nem akaródzott kiszállni a kocsiból. De elállt, és egész szép idõ lett. Amennyire én meg tudom ítélni, a pálya elég jó állapotban van. Nyilván nem friss hó, de szerintem jó.
Blog on
A gyerekek nagy lelkesedéssel fogtak neki az ügykezelésnek. Meg kell állapítsam, hogy ez a bordozás dolog Ákos fiamnak nagyon fekszik. Elsõ alkalma volt, a tanulási fázis kb 10. percet vett igénybe. Onnantól már rendesen közlekedett a pályán, a nap végére már az ugratóval barátkozott.
A többiek meg már gyakorlottak.
Így hát nem is akartam Ákostól elszedni a cuccot, csak a nap végén próbálkoztam.
Az elindulás simán ment, élveztem, hogy csúszok, nem éreztem bizonytalannak egyáltalán. Viszont a sebességgel arányosan nõtt a félelmem; hogy fogok megállni. A közelgõ termetes fenyõ a nadrágfékes megoldás felé vitte el a döntést. Ezek után elmondattam Mátéval az alapokat, és a következõ körben már óvatosabb voltam, inkább csak próbálgattam az uralkodást a deszka felett. Azután elindultunk haza. Majd legközelebb.
Említést érdemel talán az a gyakorlatom, mellyel a nap végén, a hazafelé szállingózó sportoló közönség életébe próbáltam néhány vidám másodpercet csempészni, az egyik tányéros felvonó pályájának fejjel történõ modosításának segítségével. Mindketten túléltük.
"Nem szeretném megmondani, hogy a függöny mögötti nõ jó-e.
De néha elhúzom a függönyt, hogy el tudd dönteni magad."
#11679
Posted 2008. February 23. - 22:03
... vétek lett volna otthon maradni, vagy aszfalton senyvedni ekkora szélben...
... legurultunk a túloldalon Szentendréig.
Igaz-igaz - aszfalton senyvedni pokol volt - az egész téli edzésem fölösleges volt, mert a szembeszél elvette az önbizalmam.
Királykúti-nyeregnél szerintem találkoztunk. Piroskádat megismertem. Éppen vigyorogtam, mert 3-4 éves forma gyerekek fennhangon jónapot kívánokkal köszöntek nekem és az mókás volt
#11680
Posted 2008. February 23. - 21:49
Emberek! Irtó jó volt ma tekerni veletek. Tetszett, ahogy kiéhezett kutyák módjára rávetettük magunkat minden déhára, és utána jöttek az élvezkedõ arcok! Király volt.
Kajában se vallottunk szégyent, mert elõbb a kereszti Lugasban tömtük jól a hasunkat, aztán a Czinielben ínyenceskedtünk. Ez a rész is nagyon tuti volt.
Köszi a fotókat, Zoli én lehet, hogy majd nagyban - CD-n is elkérném tõled, mert nagyon szuperek lettek.
Oldbike: örülök, hogy végre együtt tekerhettünk!
Zsizsi, nem jöttél velünk, de az én árokba borulásomon kívül szerencsére senkinek sem esett baja!
Mindenkinek napfényes vasárnapot!