1607 hozzászólás a témában

[attibike]

Na ma én is voltam fenn a HHH-n és egész szép idõ volt csak a fenti hó nem igazán alkalmas bringázásra szóval olvadjon el!!! Vagy túl mély és vizes szal nem hajtható vagy már lebobozták meg szánkózták az emberek az meg kezd lefagyni úgyhogy azonis csak óvatos ereszkedtem lefelé!! "Hol van az a nyár, hol a régi szerelem..." :)

[gbr4k]

Bemész X-factorba és õk csináltatnak neked, mondjuk ez drága! A legjobb amit tehetsz, hogy körülnézel neten! Én egyébként feltétlenül megkérdezném Thommey-t, mert eddig nekem mindenben tudott segíteni!

[KissCADMan]

Hol lehet esztergáltatni szerintetetek fulltelós bicaj hátsó rugóstagjához adaptergyûrût. Azt a kis alu biszbasz tengelyt, amivel a rugóstag betehetõ a vázba? A régi rúgóstagomat cserélném másikra. Fox->DT Swiss

[KissCADMan]

Vasárnap végre spin helyett beugrott egy kis Dobogókõ. Szigorúan aszfalton. 90 kili lett 20-as átlaggal. Jó kis napsütés volt. Ezt ellensúlyozta a kellemes szél. Viszont amire rájöttem, hogy növesztenem kéne még egy tüdõt.
Mindig kimentem a zónámból.

[gbr4k]

Kikérem magamnak!
Én voltam bringázni a héten, csak fáztam 4 zokniban is, mert I haven't got téli cipõ! A szerdán még gondolkozom, mert lehet akkor lógok suliból!

[yvorl]

Áh már értem miért nem találkozok senkivel az erdõben..itt punyadtok a gép elött meg siránkoztok..irgum-burgum.
na ha valaki rászánná magát akkor szerdán találkozhat velem a Normafa/János hegy táyékán kb.11-15 ora közt. természetesen NEM aszfalton megyünk...
eddig összesen 2 db bringásal találkoztam az elmult héten pedig 5 ször voltam el....
iryon már egy privit akinek lenne kedve tekerni...

[Tommmas]

jóidõ állítólag jövõ hétközepétõl jönn...

a BudaMaraton versenykiírása fenn van a sportaktiv.hu -n ..

[KissCADMan]

Kinek az állóképessége jobb?? Senkié

Ja ez a lányeg az alapozásban hogy a tavalyi forma hogy menthetõ át az új szezonra. És a hó az elvileg jó is lenne, mert a sífutásnál brutálisabb sport nincs is. Megmozgatja az összes izmot és a keringésed tutira leterheli. ez a leghatékonyabb állóképesség fejlesztõ sport. 2* többet ér mint a bicaj. És a futás is hatékonyabb, mint a bicaj. Azt meg lehet ilyen dzsuva idõben is.
A margitsziget tele van ilyen idõben is futókkal. Most az evezõgépek felé kacsintgatok. Az is brutál hatékony. Csak nem tudom hol van ilyen. Majd kinyomozom. Na jó hétvégét. Nem leszek papírkutya megyek tekerni is.

[attibike]

Állóképességem meg nudli. Csak ez a fos idõ. Megint havazik. Nem érdekel megyek tekerni.

Kinek az állóképessége jobb?? Senkié és nem hisztek nekem de ez majd látszani fog nagyon a májusi maratonokon, mert csinálhatsz bármit azért mikor kinn élõben tekersz avval nyered a legtöbb erõt és tapasztalatot, de ahogy látom megint mehetünk hóbájkozni!!!:) Ha így megy tovább Magyarország sí, bob és sífutó nagyhatalommá válik!!

[KissCADMan]

Jól felöltözve szoktam én is tekerni. Voltam a hét végén is. Meg tegnap is. Bi-bi-bi.

Spinningre járok egyébként hetente 2*2 órát. De most újra kell kezdenem az edzéseimet, mert a sportkórházas terheléses tesztek alapján az összes zónám 5-10 szívveréssel lejebb van, mint amit képletek alapján számoltam. Így jó sokat tekertem anaerob tertoményban. Állóképességem meg nudli.

Ezért kéne most hosszúakat menni. Csak ez a fos idõ. Megint havazik. Nem érdekel megyek tekerni.

[gbr4k]

Nyugodt lehetsz! Sokéves tapasztalat, hogy a tavasz legtöbbször 1-2 délutánra korlátozódik és utána jön a NYÁR! Nincs is ezen mit csodálkozni, mert amilyen mértékben terheljük a bioszférát, már azon is csodálkozom, hogy egyáltalán még élünk! De.Mindegy!

[Gyalogkakukk]

Nem gonoszkodni akarok, de komolyan örülök, hogy nem csak én vagyok már nagyon nyûgös emiatt a sz*r idõ miatt.
Rendesen nem bírok már magammal, annyira mennék már ki. Mindennap megsimogatom a bicót, látom rajta hogy õ is menne már.

Kitartás mindenkinek, hátha tényleg nincs már sok hátra és úgy lesz mint a Gyaloggaloppban (a tél átugorva a tavaszt rögtön nyárba fordult át )!

Gyk. voltam

[gbr4k]

Hol van az új pyxisrõl kép? Újbájkmagban? Akkor ti biztos elõfizetitek, mert nekem még nincs meg!

[wannaride]

Olyat már hallottam, hogy az egyensúlyérzék, technika visszafejlõdik... mindenesetre jobb görgõzni, mint nem "bringázni". Ebben azért egyetértünk, nemde?