Sign In
Create Account
azt vedd amelyik neked tetszik ..
de a konat ismerem csak a harom felsoroltbol... :-/
Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!Jelentkezz be Regisztrálj
Segítség !
Started by
ruff
, 2002. February 11. 19:22
Back to top
#2
vendég__*
Posted 2002. February 22. - 23:56
vendég__*
vendég__*
-
- vendég
Üdvözlet minden egyorrúnak!
Most írok elõször ezen a fórumon, lehet, hogy rossz helyre megy amit kérdezni akarok, de sebaj, majd eligazítotok.
Nos, tudnátok segíteni nekem abban, hogy igazából melyik kerékpárt érdemes favorizálni (megvásárolni) Kona ALOHA, vagy HAHANNA?
Egyáltalán ki mennyire ismeri ezeket a gépeket?
Nekem leginkább a Kona gépei tetszenek, ezért esett e két gépre a választásom, meg persze az áruk miatt is. (DE még nem biztos, persze.)
Köszi a segítséget!
bYe!
Most írok elõször ezen a fórumon, lehet, hogy rossz helyre megy amit kérdezni akarok, de sebaj, majd eligazítotok.
Nos, tudnátok segíteni nekem abban, hogy igazából melyik kerékpárt érdemes favorizálni (megvásárolni) Kona ALOHA, vagy HAHANNA?
Egyáltalán ki mennyire ismeri ezeket a gépeket?
Nekem leginkább a Kona gépei tetszenek, ezért esett e két gépre a választásom, meg persze az áruk miatt is. (DE még nem biztos, persze.)
Köszi a segítséget!
bYe!
#3
Posted 2002. February 14. - 22:34
Em-Tee
-
- fórumtag
- 256 posts
törzsvendég
#5
Posted 2002. February 14. - 22:26
Em-Tee
-
- fórumtag
- 256 posts
törzsvendég
#6
Posted 2002. February 12. - 21:42
ruff
-
- fórumtag
- 784 posts
törzsvendég
#7
Posted 2002. February 12. - 21:38
Em-Tee
-
- fórumtag
- 256 posts
törzsvendég
Le van írva a nyomtatott bikemagben most inkább nem másolnám be...
Egyébként tényleg az élvezet a lényeg, ha már szenvedés akkor szerintem nincs értelme, bár ez alól kivétel a verseny. Meg néha jól esik kihajtani magam egy meredek emelkedõn, lehet, hogy a végére "meghalok", de mégis jó visszanézni, hogy ezt is lenyomtam.
Egyébként tényleg az élvezet a lényeg, ha már szenvedés akkor szerintem nincs értelme, bár ez alól kivétel a verseny. Meg néha jól esik kihajtani magam egy meredek emelkedõn, lehet, hogy a végére "meghalok", de mégis jó visszanézni, hogy ezt is lenyomtam.
#8
Posted 2002. February 12. - 20:48
ruff
-
- fórumtag
- 784 posts
törzsvendég
!!
#9
Posted 2002. February 12. - 20:33
Em-Tee
-
- fórumtag
- 256 posts
törzsvendég
Hali!
Nem vagyok szakember meg ilyesmi, de utána olvastam egy keveset mostanában az edzéstervkészítés rejtelmeinek és az én véleményem:
Ha másfél évet hagytál ki, akkor szerintem elõször nagyon kicsi adagokkal kezdjél és utána növeld, ha rögtön minden nap annyit bringázol, hogy belehalsz nem fogsz fejlõdni. Szerintem a jó eredményekre meg ne nagyon hajtsál ennyi kihagyás után inkább feljõdj lassan meg biztosan...
Egyébként van a bikemag honlapon is egy cikksorozat (3db cikk) amit Eisi (Eisenkammer Károly) írt az édzésekrõl, én kb. aszerint próbálok bringázgatni, hogy fejlõdjek valamit, bár a bikemagbõl megtudtam, hogy testfelépítésem alapján sose lesz belõlem semmi
Nem vagyok szakember meg ilyesmi, de utána olvastam egy keveset mostanában az edzéstervkészítés rejtelmeinek és az én véleményem:
Ha másfél évet hagytál ki, akkor szerintem elõször nagyon kicsi adagokkal kezdjél és utána növeld, ha rögtön minden nap annyit bringázol, hogy belehalsz nem fogsz fejlõdni. Szerintem a jó eredményekre meg ne nagyon hajtsál ennyi kihagyás után inkább feljõdj lassan meg biztosan...
Egyébként van a bikemag honlapon is egy cikksorozat (3db cikk) amit Eisi (Eisenkammer Károly) írt az édzésekrõl, én kb. aszerint próbálok bringázgatni, hogy fejlõdjek valamit, bár a bikemagbõl megtudtam, hogy testfelépítésem alapján sose lesz belõlem semmi
#10
Posted 2002. February 11. - 23:33
Luki
-
- fórumtag
- 515 posts
törzsvendég
Nem azért, hogy a konkurens lapot éltessem, de van a mostani számában egy edzésterv "kezdõknek" az alapján szerintem el lehet kezdeni.
#11
Posted 2002. February 11. - 19:22
ruff
-
- fórumtag
- 784 posts
törzsvendég
Hi,
Új vagyok ezen a fórumon , talán a még mindig legújabb
Igazából nem ezért írok. :-X
Én már kb fél éve nem bringáztam , aktívan 1éf fél éve ( akkor napi rendszerességgel ) . Most egy kisebb sérülésbõl vagyok ( remélem ) felépülõben , szóval 1 vagy 2 héten belül szeretnék újra elkezdeni biciklizni ( MTB ) . Ezzel kapcsolatban lenne pár kérdésem :
Az edzések milyen idõtatartamúak / távúak legyenek ? Minél több annál jobb , vagy egy bizonyos határ felett fölösleges ? Miket tehetek még a jobb eredményekért ? A táplálkozással kapcsolatban vannak kikötések ?
Elõre is kössz !
Új vagyok ezen a fórumon , talán a még mindig legújabb
Igazából nem ezért írok. :-X
Én már kb fél éve nem bringáztam , aktívan 1éf fél éve ( akkor napi rendszerességgel ) . Most egy kisebb sérülésbõl vagyok ( remélem ) felépülõben , szóval 1 vagy 2 héten belül szeretnék újra elkezdeni biciklizni ( MTB ) . Ezzel kapcsolatban lenne pár kérdésem :
Az edzések milyen idõtatartamúak / távúak legyenek ? Minél több annál jobb , vagy egy bizonyos határ felett fölösleges ? Miket tehetek még a jobb eredményekért ? A táplálkozással kapcsolatban vannak kikötések ?
Elõre is kössz !
