Ugrás tartalomra

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Kép

Ki hogyan edz és mennyit?

- - - - -

  • Lezárt topik Lezárt topik
11 hozzászólás a témában

#1
zOrg

zOrg

    exgépész

  • fórumtag
  • 5.740 hozzászólás
A téma jó, de itt a vége...
Tényleg menjetek át a régi topikba!

köszi

#2
ZSIROSMACSKA

ZSIROSMACSKA

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 1.931 hozzászólás
Köszi mindenkinek aki "megvédett", ha már ilyen "figyelmetlen" vagyok ;D (Ez most olyan zavarában-vigyorog-mert-nem-tud-jobbat-smile.)

#3
lensver

lensver

    bentlakó

  • fórumtag
  • 5.944 hozzászólás
De hátha ebben a topikban új gondolatokra leszünk képesek!?  :D :D

A másik meg: ismétlés a tudás anyja.
Ezt most persze úgy fogjátok érteni, hogy én amellett vagyok, hogy minden topikot ismételgessünk, de ez nem igaz.

Gondolom ezt is le fogják zárni hamarosan, mert  "hát mán vót róla szóu", de addig is, beleszólunk, ha már egyszer itt van.

#4
Zöld

Zöld

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 579 hozzászólás
Bocs Charon a topic gazdájára gondoltam Zsírosmacskára! zOrg és Para rojtosra gépelték az ujjaikat annyiszor volt már szó arról, hogy topic nyitás elõtt tessék szétnézni a létezõ topic-ok között!

Zöld

#5
vendég_Charon_*

vendég_Charon_*
  • vendég
Igaz...
(De nem akartam, hogy az is anyázásba fajuljon, ezért írtam valami értelmeset.  8))

#6
Zöld

Zöld

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 579 hozzászólás
Hey

Nem akarok ünneprontó lenni de már van egy "Ki mint edz úgy arat" nevû topic valahol!

Zöld

#7
vendég_Charon_*

vendég_Charon_*
  • vendég
Zsírosmacs:
Az én szupertitkos tervem aszfalton született.
Heti 30-30-0-40-40-hétvége (km) indul tél-tavasszal, szigorúan aszfalton, a hétvége terep, vagy valaim extrém, amihez kedvem van. Ha már unom (gyorsan el szokott jönni ez a pillanat), akkor egy tizes mindre, majd még egy. Most napi 50 úgy nagyjából, a hétvégén volt (szombaton) egy 150es (jaj a hátsóm....) aszfalt is. Persze ez igen kevés szabadidõ mellett.  :(
A terep pedig újabban a "bringás lányokkal".
Hát igen. A látvány nem hátrány.  ;) ;D

#8
vendég_Charon_*

vendég_Charon_*
  • vendég
10 kör? Hümm...  8)
Mást nem kapok?  ;)
;D

#9
kiscsango

kiscsango

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 715 hozzászólás
Ismerõs terep, majd jövõ héten letesztelem magam. ;)

#10
lensver

lensver

    bentlakó

  • fórumtag
  • 5.944 hozzászólás
Én tudok egy ideális helyet edzésnek: Ez használható melegben, hidegben, esöben -szinte minden idöjárásban- kivéve hóban.
Ez a hely Budapesten a Diósárok utca. Aki ott fel tud menni megállás nélkül, az  már tud valamit. Aki pedig tiz kört tud produkálni, azelött megemelem a bukómat. ;D

DH-soknak kifejezetten ajánlom!  ;D ;D

#11
Ras

Ras

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 4.021 hozzászólás
szerintem az Eisis edzésterv ami már (jóvoltamból ;D) a BM websajton is fent van az amatõrök bibliája tud lenni :)
én amikor tudok az alapján készülök... msot épp nem tudok >:(

#12
ZSIROSMACSKA

ZSIROSMACSKA

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 1.931 hozzászólás
Arra gondoltam, hogy talán segíthetnénk egymást edzési tippekkel, helyekkel, meg vadíthatnánk egymás elõtt.