Sign In
Create Account
Úszáslehetőség a Hajós Alfréd Sportuszodában szombaton!
Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!Jelentkezz be Regisztrálj
Crossfit, úszás, konditerem...ezek tudják pótolni a tekerést?
Started by
Bergmann
, 2014. August 02. 21:44
Back to top
#2
Posted 2014. August 03. - 06:50
Vejne
-
- fórumtag
- 4,309 posts
törzsvendég
Tibibá nemrég írt CF-ről:
http://www.t-nation....r-goes-crossfit
magyarban Kovács Lacee neve alatt találsz cikkeket:
http://www.tesztoszt...ovacs_Lacee.php
rossz formában. CSerébe, ha új kerékpár-vázra nincs pénz, akkor CF csoportos edzésekre hogy lesz? 
- Bergmann likes this
#3
Posted 2014. August 02. - 21:44
Bergmann
-
- fórumtag
- 46 posts
fórumtag
- LocationBaranya
Ma kissé elhajlítottam a bringám vázát...így használhatatlanná vált sajnos...amíg nem lesz pénzem egy újra, szeretném fenntartani az edzettségemet, sőt fejleszteni azt...
Mit ajánlotok milyen sportokat erőltessek? Tudom, hogy az úszás segít de mellette szeretnék mást is csinálni...pécsen mos fog indulni egy kezdő crossfit csoport, az hasznos lehet? Vagy az olyan izomcsoportokra fókuszál amiket nem anniyra tudok hasznosítani? nem nagyon vagyok otthon a crossfitben sajnos. Remélem tudtok segíteni 
