440 km még komoly túrázoknak is 2-3 nap. Érdemes nagyon kényelmes nyergekkel és nem amatőr szintű geometria/testtartás felmérésével kezdeni, megfelelő időjárási viszonyok időzítésével folytatni.
Jelentkezz be Regisztrálj
![Photo](http://www.gravatar.com/avatar/1ebc0575ff4e34747c6ec1542f5806f4?s=100&d=http%3A%2F%2Fforum.bikemag.hu%2Fpublic%2Fstyle_images%2Fsnapshot%2Fprofile%2Fdefault_large.png)
Szeged-Debrecen kerékpárrral
#1
Posted 2014. April 30. - 00:09
![](http://forum.bikemag.hu/public/style_images/snapshot/post_offline.png)
#2
Posted 2014. April 29. - 20:58
![](http://forum.bikemag.hu/public/style_images/snapshot/post_offline.png)
A teljes táv 220-240 km körüli lehet, és semmi emelkedő. Ehhez nem álló-, hanem ülőképesség kell.
Próbáljatok letekerni 3-4-5 órát egyben. Amikor ez kényelmesen megy, akkor már csak lélekben kell felkészülni a 10-12 órányi tekerésre.
A 30-40 km lelki küszöb alatti táv, az kevés a felkészüléshez.
#3
Posted 2014. April 29. - 12:50
![](http://forum.bikemag.hu/public/style_images/snapshot/post_offline.png)
Sziasztok!
Én és a feleségem elhatároztuk, hogy eltekerünk Debrecenbe Szegedről (és természetesen vissza).
Egy tandemmel szeretnénk menni. Elég lelkes amatőrök vagyunk. A munkába járás mellett, sokat bicajozunk. És egye többet akarunk.
Én jelenleg egy saját építésü fixivel, a nejem meg egy Royal Lady egy sebességessel.
Most Szeged környékét járjuk, alkalmanként 30-40 km-et tekerünk, ezt szeretnénk fokozatosan növelni.
Tanácsokat szeretnék kérni, az állóképesség növeléséhez, illetve a hosszabbtávra való felkészüléshez.
Előre is kösz mindenkinek aki elolvassa.