181 replies to this topic

[zsééé]

gyors fejszámolás, Jan. 1 óta kemény15 óra:))) izgalmas lesz:)de úgyis Júliusban kell jól menni...

[Specializedes]

Hát kár kijelenteni hogy le foglak nyomni, majd kiderül, én viszont nem érzem magam olyan jónak

[Robooo]

Bazz... Újabb csapattárs aki le fog nyomni:) Nekem 37 óra, de ahhoz képest nem vagyok olyan rossz formában, mint ahogy vártam.

[Specializedes]

Január 1.-je óta: 68 óra 33 perc. Ki hogyan áll? már csak 1,5 hónap és verseny:)

[Dante]

Mit csinálsz helyette, futsz és úszol? Triatlonozni fogsz?

Mostanában leginkább sífutok, de azért úszni és futni is szoktam.

[Pro Bike Gear]

Én 3 hét után tegnap mentem ki elõször bringázni. A többit(heti 9 óra) mind görgõn csináltam. Ja, meg emellett heti 1 órát futottam.
Nem kicsit esett jól a kinti bringázás.

[tbence]

Én se sokat mentem kint idén...mondjuk tavaly se:)Szóval annyira nem aggódok.Idén futással és úszással próbálom kompenzálni.

[MJani01]

Idén tök keveset tekertem. Kint kábé 200 km-t. Gyenge leszek. Vagy meglátjuk, mire elég a sok keresztedzés.

Mit csinálsz helyette, futsz és úszol? Triatlonozni fogsz?

[Dante]

Idén tök keveset tekertem. Kint kábé 200 km-t. Gyenge leszek. Vagy meglátjuk, mire elég a sok keresztedzés.

[MSONAJ]

múltkor hívtam, hasonló idõ volt, mint amit említettél, aztán mondta, hogy pörgetett ilyen 3 óra körülit


ha jól fel van öltözve és jó a vérkeringése, akkor nem hiszem, hogy baj lenne belõle.
(-5°C-ban én is voltam kinn tegnap 2 órát aszfalton)

Hát igen,ilyenkor a 2 óra aranyat ér

[MSONAJ]

A sikeres szezont?


Arra azért kíváncsi leszek, hogy a Marci 40fölött majd, hogy fog biciklizni bármilyen ruhában is tekerjen most...

Mdrusza!
Hát az egyéntõl függ...van olyan szegedi srác aki fénykorában mínusz 10 be is kiment...OB lett országútis...és most 40 felett semmi baja,de van olyan is akinek fájnak az ízületei.

[cerbona]

Nekem idén 2 óra 40 perc volt, másnapra rejtések okok miatt belázasodtam, de amúgy a max görgõ idõtartam 3 óra körül volt.
Én sajna budakeszin(itt dolgozom egy ideje) nem merek ki menni,mert nem ismerem az útviszonyokat, és most ahogy tudom, jeges az út amerre én járnék. De amint jó idõ lesz, megyek hegyre:). Muszáj mert idén közép távozni fogok .

zsír, nekem 1 óra görgõ után indulnom kell kifelé
Nálunk nincs jég az uton csak hó nem tolták le cycloval lehet csak utizni:(
Sok sikert a közép távhoz!!

[MJani01]

ha jól fel van öltözve és jó a vérkeringése, akkor nem hiszem, hogy baj lenne belõle.
(-5°C-ban én is voltam kinn tegnap 2 órát aszfalton)

Az ízületekben nincsenek erek.

[andris]

Én másfél órát bírok ki görgõn,aki többet az meg is érdemli...A Blazsó Marci haverom még -5 fokban is kimegy, amikor szakad a hó szegeden....

múltkor hívtam, hasonló idõ volt, mint amit említettél, aztán mondta, hogy pörgetett ilyen 3 óra körülit

A sikeres szezont?
Arra azért kíváncsi leszek, hogy a Marci 40fölött majd, hogy fog biciklizni bármilyen ruhában is tekerjen most...

ha jól fel van öltözve és jó a vérkeringése, akkor nem hiszem, hogy baj lenne belõle.
(-5°C-ban én is voltam kinn tegnap 2 órát aszfalton)

[MJani01]

Én másfél órát bírok ki görgõn,aki többet az meg is érdemli...

A sikeres szezont?

Arra azért kíváncsi leszek, hogy a Marci 40fölött majd, hogy fog biciklizni bármilyen ruhában is tekerjen most...

[MSONAJ]

Én másfél órát bírok ki görgõn,aki többet az meg is érdemli...A Blazsó Marci haverom még -5 fokban is kimegy, amikor szakad a hó szegeden....

[MJani01]

Lehet, hogy félreérthetõ voltam, de Anna bringáján van hátsókeréknél az érzékelõ.
Nekem elsõkeréknél, hátra sem érne, meg nem is érdekel, hogy mennyi lenne km-ben a görgõzésem, mert ugye görgõn nincs menetszél sem, totál összehasonlíthatatlan a kinti tekeréssel. Másrészt úgysem a km számít, hanem az edzésidõ és az intenzitás.

Igen, félreértettem.
Én is ugyanígy vagyok ezzel.

[Halász Anna]

Hûûûha:scared: ... minden elismerésem!!! soha nem tudnék 1 óránál többet görgõzni:) még a -6-8ban is inkább kinn vagyok ha nem esik semmi áldás.

Nekem idén 2 óra 40 perc volt, másnapra rejtések okok miatt belázasodtam, de amúgy a max görgõ idõtartam 3 óra körül volt.
Én sajna budakeszin(itt dolgozom egy ideje) nem merek ki menni,mert nem ismerem az útviszonyokat, és most ahogy tudom, jeges az út amerre én járnék. De amint jó idõ lesz, megyek hegyre:). Muszáj mert idén közép távozni fogok .

[McGywer]

Lehet, hogy félreérthetõ voltam, de Anna bringáján van hátsókeréknél az érzékelõ.
Nekem elsõkeréknél, hátra sem érne, meg nem is érdekel, hogy mennyi lenne km-ben a görgõzésem, mert ugye görgõn nincs menetszél sem, totál összehasonlíthatatlan a kinti tekeréssel. Másrészt úgysem a km számít, hanem az edzésidõ és az intenzitás.

[MJani01]

A görgõ, nem megy sehova:)

.

A hátsó kerekéhez van kivezetve a sebességmérõ kábel...

Én október vége (terheléses teszt) óta 2776km-nél vagyok, görgõt és a futást csak az edzésidõbe számolom bele. Edzésidõ 145óra.

De miért használsz sebességmérõt ha nem számolod bele a km-ekbe a görgõt? Vagy csak a teljesítmény méréséhez használod?

Szerintem úgy értette, hogy a görgõn 1 km nem egészen olyan, mint az úton. Én mindig marha keménynek érzem magam, amikor 80-al száguldok a görgõn.

Én nagyobb ellenálláson használom a görgõt, mint kinti gördülési+légellenállás, vagyis kevesebbet forog a kerekem görgõm, mint kint.

Hûûûha ... minden elismerésem!!! soha nem tudnék 1 óránál többet görgõzni még a -6-8ban is inkább kinn vagyok ha nem esik semmi áldás.

Simán el lehet üldögélni a görgõn akár 4órát is. Csak a gondolataidat kell elterelni róla meg az izzadságban tocsogó cipõt kell megszokni.