Jelentkezz be Regisztrálj
Fehérvár
#5701
Posted 2010. January 15. - 23:21
Az amerikai sör olyan mint kenuban dugni, nagyon közel a vízhez!
#5702
Posted 2010. January 15. - 21:59
Anélkül hogy bármit is ígérnék, engem is érdekel egy kis terepezés.holnap egy ebéd elõtti 1-2 óra laza pörgetéshez ki csatlakozna? :slimak:
Merre lenne az arra és mikor? Elõször a Római fürdõre és a várvölgybe akartam menni, de egyedül nem sok kedvem van hozzá.
http://laciklon.fotoalbum.hu/index
#5703
Posted 2010. January 15. - 21:51
Részletek? Lehet, hogy beneveznék én is.holnap egy ebéd elõtti 1-2 óra laza pörgetéshez ki csatlakozna? :slimak:
#5704
Posted 2010. January 15. - 21:10
Én tervezek egy 4 órás tekerést aki akar csatlakozhat:)
ilyen hosszú idõt a stopperem sem tud mérni
#5705
Posted 2010. January 15. - 19:37
Az amerikai sör olyan mint kenuban dugni, nagyon közel a vízhez!
#5707
Posted 2010. January 15. - 14:51
#5708
Posted 2010. January 13. - 08:30
jó értem, nem is akarok tolakodni, gondoltam, hogy ilyesmi van a háttérban!
egyáltalán nem vettem annak - tulajdonképpen megoldható lenne most is, ha elcsúsztatnák pár dolgot szombatra. De az volt az alapgondolat, hogy ha már hétkönap nincs idõm a páromra, legalább a hétvége teljesen munkamentes legyen.
Tavasszal már v.leg 2 mûszakban leszek, akkor megpróbálomm átszervezni hogy legyen hétközben 2 "lazább" nap amikor el tudok menni futni vagy úszni.
#5709
Posted 2010. January 12. - 23:37
Hogy értsd a helyzetet: az új helyen kell 1-2 év hogy normálisan tudjak keresni, így mellékesben csinálom a régi hely webadminisztrációját. Tehát hétközben reggel 7-tõl este 10-ig melózom... szóval idén még nem valószínû, hogy rendszeres edzésmunkát tudjak végezni.
jó értem, nem is akarok tolakodni, gondoltam, hogy ilyesmi van a háttérban!
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X
#5710
Posted 2010. January 12. - 08:21
jaj ne már ... bringa ötlete nagyon jó, kap tõlem egy *-t
Szereintem azt kell eldönteni, hogy mi célotok, ha csak a teljesítés, akkor ahhoz elégséges a heti 1 tekerés is. Ha meg elhatározzátok, hogy mondjuk mindegyik rövidtávot 2,5 óra alatt akarjátok teljesíteni, akkor elég Áprilistól mondjuk het 3x 2-2.5 órát tekerni és 1x 1 órát futni, vagy 2x2-2,5 óra bringa és 2x1órát (majd késõbb 1,5 órát) futni. Én támogatnám bringa javaslatát. És jó kis dzsembori mindegyik marci, technikailag meg nincsen megoldhatatlan. Sok helyen a Velencei hg technikásabb, mint a maraton vonalvezetése.
Hogy értsd a helyzetet: az új helyen kell 1-2 év hogy normálisan tudjak keresni, így mellékesben csinálom a régi hely webadminisztrációját. Tehát hétközben reggel 7-tõl este 10-ig melózom... szóval idén még nem valószínû, hogy rendszeres edzésmunkát tudjak végezni.
#5711
Posted 2010. January 11. - 23:17
Az amerikai sör olyan mint kenuban dugni, nagyon közel a vízhez!
#5712
Posted 2010. January 10. - 23:11
Figyelem Baros Bálint versenyzõ, edzõ, és jómunkásember:D Igazi multi kulti:D
persze ... ez meg egy propaganda
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X
#5713
Posted 2010. January 10. - 23:11
Bálint hívtalak délután de nem értelek el! Az edzéssel kapcsolatban.
ja igen, bocs lemerült és elfelejtettem feltölteni, igat 5 óra edzés közben nem nagyon volt ma rá szükségem ...
Már feltöltöttem, uh hívhatsz
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X
#5714
Posted 2010. January 10. - 20:07
Ó azt most nem is tudom fõvadász úr ...
de én tényleg sok talicskát tologatok naponta, nehéz is ez a fizikai munka ...
Figyelem Baros Bálint versenyzõ, edzõ, és jómunkásember:D Igazi multi kulti:D
Az amerikai sör olyan mint kenuban dugni, nagyon közel a vízhez!
#5715
Posted 2010. January 10. - 20:00
Az amerikai sör olyan mint kenuban dugni, nagyon közel a vízhez!
#5716
Posted 2010. January 10. - 18:23
Hát nem tudom...
Hétközben biztos nem lesz idõm normális edzésre idén - a hétvégi hobbitekerés meg kétséges hogy elegendõ-e ahhoz, hogy ne égessem le magam...
jaj ne már ... bringa ötlete nagyon jó, kap tõlem egy *-t
Szereintem azt kell eldönteni, hogy mi célotok, ha csak a teljesítés, akkor ahhoz elégséges a heti 1 tekerés is.
Ha meg elhatározzátok, hogy mondjuk mindegyik rövidtávot 2,5 óra alatt akarjátok teljesíteni, akkor elég Áprilistól mondjuk het 3x 2-2.5 órát tekerni és 1x 1 órát futni, vagy 2x2-2,5 óra bringa és 2x1órát (majd késõbb 1,5 órát) futni.
Én támogatnám bringa javaslatát. És jó kis dzsembori mindegyik marci, technikailag meg nincsen megoldhatatlan. Sok helyen a Velencei hg technikásabb, mint a maraton vonalvezetése.
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X
#5717
Posted 2010. January 10. - 12:35
Nem indulunk idén a "topmaratonok" rövidjein?
Hát nem tudom...
Hétközben biztos nem lesz idõm normális edzésre idén - a hétvégi hobbitekerés meg kétséges hogy elegendõ-e ahhoz, hogy ne égessem le magam...
#5718
Posted 2010. January 10. - 12:04
bringa, nagyon csendben vagy mostanság, megsértõdtél a Jézuskára hogy nem hozta meg?
Jól alakultak a dolgok, a "háttér" is összejött...
Aztán át kellett ütemeznem a dolgokat; ami késik nem siet.
Mostanság csak olvasom a fórumot. Nem indulunk idén a "topmaratonok" rövidjein?
Üdv mindenkinek
#5719
Posted 2010. January 10. - 00:54
Nem kell nekünk koncert, sztriptíz meg nem tudom én mi. Mi versenyezni megyünk.
A sebesség mindent megold.
#5720
Posted 2010. January 09. - 23:57
na végre hogy van egy kis élet a fehérvár topicban az utóbbi idõben nagyon ellaposodott... egyébként ahogy a maraton topicban írják eléggé színvonalon aluliak a topmarcik.. biztos hogy nem lesz semmiféle minõségi javulás az idén? senki nem tud vmi plusz háttérinfót?
kinek mi a színvonal? Azért nincsenek rossz helyen nyugi ... kint is csak a nagy maratonokon van gél ... de ott többe is kerül a nevezés egy picivel.
Itthon csak a kedvesség hiányzik az emberekbõl, de ez majd jön idõvel ...
Balu X-man . . . . . A legjobb amit eddig ettem: Gélbõl X