Ugrás tartalomra

Üdvözlünk a Bikemag Fórumon!
Fórumunk bejegyzéseit regisztráció nélkül is olvashatod, ha hozzá kívánsz szólni a fórumhoz, kérjük regisztrálj!
Jelentkezz be Regisztrálj
Kép

Komárom-Esztergom megye bringásai ide!

- - - - -

  • Lépj be és szólj hozzá
21661 hozzászólás a témában

#14581
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
monnyuk nem annyira látványos az a lejtés, ami a villapark elõtt is van... és nem száguldottunk, csak engedtük a vasat :P
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#14582
Grolsch

Grolsch

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.323 hozzászólás

rájöttem, h. sokkal jobb várgesztesrõl tatabányára jönni, mint tatabányáról várgesztesre menni :o
bár ezzel lehet csak én vagyok így, ki tudja...

jahm mert hazafele többet lejt
Legyél te is szerencse csomag! :icon_bigg

#14583
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
rájöttem, h. sokkal jobb várgesztesrõl tatabányára jönni, mint tatabányáról várgesztesre menni :o
bár ezzel lehet csak én vagyok így, ki tudja...
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#14584
Grolsch

Grolsch

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.323 hozzászólás
Na ez az amit nem értek. 90-es pedálfordulaton kell pörgetned, de közben ne menjen 140 fölé a pulzusod. Köszííí :chin:
Legyél te is szerencse csomag! :icon_bigg

#14585
schnellthomas

schnellthomas

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.671 hozzászólás
Ez igaz,bár én nem figyeltem a pedálfordulatra.De nem tagadhatod hogy görgõn 90es fordulatnál izzadsz mint egy ló és meleged van nagyon.

#14586
Hotmaat

Hotmaat

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.150 hozzászólás

Bár mondjuk én nem szoktam 90et pörgetni.Olyan 70-80 körül van.Nagytányér-kónusz style. ;)


Mostanság kicsit utánna olvasgattam a bringás edzéselméletnek, és azt irják mindenhol, hogy alapozás idöszakában, amikor elösször állóképeségre edzel, akkor sokat, inkább kissebb áttételen, és kb 90-es pedálfordulattal kell tekerni a megfelelõ pulzustartományban. Ezért akarok én 90-es pedálfordulattal edzeni.

#14587
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
aki jönne tekerni, annak jelzem, h. 1 órakor a dózsagyörgy úti hídon a járdán gyülekezõ... 1:05ig várun és go környe felé várgesztesre :)
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#14588
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás

Azért arra készülj fel, hogy párszor le fogsz térdelni, mire megszokod:D

Erre számítok én is. De próbálom majd minél kevesebb eséssel megúszni a megszokás idõszakát.:)

#14589
schnellthomas

schnellthomas

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.671 hozzászólás
Hát mondjuk egy szobában a görgõn én is megdöglenék 90es fordulattal!Kint a szabadban jobban elviselhetõbb az a 90,mint a szobában fõve a saját levedben :D
Bár mondjuk én nem szoktam 90et pörgetni.Olyan 70-80 körül van.Nagytányér-kónusz style. ;)

#14590
ridergirl20

ridergirl20

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.188 hozzászólás
na kicsit itthon ragadtam...:)
Szilárd szemezgetsz még a bicóddal?:)

#14591
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
én aludtam még 8:12kor :o
de már és erõsen szemezgetek a bicajommal egy könnyed tekerés erejéig... :)

Edit:télleg csütörtökön akkor lesz felmászás?? vagy ne éljem bele magam??? :o
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#14592
Hotmaat

Hotmaat

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.150 hozzászólás

Tényleg Hotmaat feltetted már a sebességmérõt? hogy szuperál? Amúgy kár hogy nem volt igazi meglepi, hallottam rájöttél a kombinálásra :)


Ja tegnap feloperáltam. Szivtam is vele eleget, mire belöttem, hogy pont jó távolságra legyenek a mágnesek a mérötõl. Gyorsan görgöztem is vele este egy 01:40-et nagyon poén. De baromi genya, mer csinálom az edzéstervemet, és abban azt irja, hogy 90 körül kéne hogy legyen a pedálfordulatom, ami nem túl egyszerüen kivitelezhetõ hosszú távon, mert majd meg pusztulok töle.

Egyébként tényleg kitaláltam. Van egy ilyen rosz szokásom, hogy álltalában mindent kitalálok.

Na mégegyszer köszi szépen.

#14593
Hotmaat

Hotmaat

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.150 hozzászólás

Hotmaatnek is ilyen pedálja van ha jól emlékszem, de errõl majd õ nyilatkozik.


Bizony nekem is az van. Nekem teljesen jó, nincs vele semmi baj, a sártürése is egész jó.
Azért arra készülj fel, hogy párszor le fogsz térdelni, mire megszokod:D
Nekem volt olyan, hogy mentem lefele az erdöben elkezdett csörögni a modilom, gyorsan megálok nyulok a mobilomért, de ugye a lábam le van kötve, ugyhogy azzal a lendülettel bele is estem az ut melleti árokba :) Viszont ha egyszer megszokod akkor utánna már nem akarsz majd sima pedált használni.

#14594
ridergirl20

ridergirl20

    törzsvendég

  • fórumtag
  • 1.188 hozzászólás
hú asszem ma reggel inkább nem az edzés irányába fogok bicózni:oamúgy is már ott kéne lennem
és tegnap, szeretett bicómmal mentem, aztán jól kikötöttem, erre megsértõdött az edzõm, hogy blablabla õ ott van meg hogy felelõsséget vállal érte.aztán meg bek**hatja a felelõsségét...
hát ennyi.és szép álmokat, ha még alszik valaki ilyenkor:D

#14595
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás

azt a kevés bicajos ismeretemet azt innen szereztem ám...
köbö úgy fél éve lett kitárgyalva az 520as pedál az spd-s topikban és abszolút nem lett lehúzva, szal használd egészséggel :)

Köszönöm szépen.:) Azt én is olvastam a topikban, hogy sokan dícsérték. Ezért is mertem ezt választani.

#14596
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
azt a kevés bicajos ismeretemet azt innen szereztem ám...
köbö úgy fél éve lett kitárgyalva az 520as pedál az spd-s topikban és abszolút nem lett lehúzva, szal használd egészséggel :)
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#14597
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás

LooR is most kapott olyant... :)
és az inkább középkategória felsõ fele, állítólag az tök jó pedál :)
csak hát az a baja, h. nem az enyém :P

Hotmaatnek is ilyen pedálja van ha jól emlékszem, de errõl majd õ nyilatkozik. Sokan használnak ilyet itt a fórumon is.

#14598
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
LooR is most kapott olyant... :)
és az inkább középkategória felsõ fele, állítólag az tök jó pedál :)
csak hát az a baja, h. nem az enyém :P
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)

#14599
mxpro

mxpro

    fórumfüggõ

  • fórumtag
  • 2.453 hozzászólás

én semmi bicajosat nem kaptam :o, tehát nekem nem bebebeeeeeeeeeeeeeee :D
a pedál milyen??

Bocs te vagy a kivétel, aki mint tudjuk erõsíti a szabályt.:)
PDM-520-as a pedál. Olyan jó közepes kategória szerintem. Nekem pont megfelel.

#14600
Kosina Szilárd

Kosina Szilárd

    bentlakó

  • fórumtag
  • 7.603 hozzászólás
én semmi bicajosat nem kaptam :o, tehát nekem nem bebebeeeeeeeeeeeeeee :D
a pedál milyen??
"...nem kurva Õ, csak megadatott neki minden pasi...":)