Jelentkezz be Regisztrálj

Komárom-Esztergom megye bringásai ide!
#13101
Posted 2007. April 20. - 08:13

van egy osztálytársam, testépítõ, nagyon komolyan csinálja edzéstervvel meg mindenféle táplálék kiegészítõkkel (nem kox), 85 kg a súlya, és valamivel alacsonyabb, mint én, neki 24,6ra jött ki, és nem kövér, hanem izmos..
és valóban 20 alatt van ez az értékem, persze azt nem tudom mostmár, hogy mennyivel...
na de megyek suliba, mindjárt kezdõdnek a diákbiológus és környezetvédõ napok. ((ez is vicces, mi csináltuk a dekorációt és a tsc-nek van egy edzõpályája, ami mellett van egy kiserdõ, körbe lehet futni, meg kertek vannak mellette, meg ilyenek és onnan körülbelül 5 fát döntöttünk ki, szóval védjük a környezetet!))

#13102
Posted 2007. April 20. - 08:05

kajálásról jut eszembe, az átlagos testzsír hányados akkro jó, ha 20-25közötti értéket mérsz, 25 felett értelem szerûen túlsúlyos vagy...
no és 20 alatt?? nekem 19,56
((testsúly osztva a testmagasság négyzetével, a magasságot méterben kell számolni=testzsír hányados))
Rendszeresen sportolóké böven 10 alatt van. Sauseré pl. 4%. A pontos mérés egyébként úgy történik, hogy a test különbözö definiált pontjain tolómérövel megmérik a börredö vastagságát. A kép alapján szerintem Te jóval 20 alatt vagy.
#13103
Posted 2007. April 19. - 22:10


Tényleg Gt-Atee, ne mjössz 28-án szombaton egy igazi terepes túrára??
kajálásról jut eszembe, az átlagos testzsír hányados akkro jó, ha 20-25közötti értéket mérsz, 25 felett értelem szerûen túlsúlyos vagy...
no és 20 alatt?? nekem 19,56

((testsúly osztva a testmagasság négyzetével, a magasságot méterben kell számolni=testzsír hányados))

#13104
Posted 2007. April 19. - 22:06

Szilárd ahogy nézem a képed megjött az étvágyam nekem is,meg is támadom a hûtõt.
Tudtátok,hogy a hûtõhöz való futás az nem sport?
#13105
Posted 2007. April 19. - 20:48



#13106
Posted 2007. April 19. - 20:33

Én nem innék elõre a medve bõrére.Na az pöpec akkor Sunal, meg veled már 3-an tuti vagyunk:)

Majd akkor örülj, ha a hajtókar a bringáján lesz.
#13107
Posted 2007. April 19. - 20:31

#13108
Posted 2007. April 19. - 20:14

nem baj, a bringámat nem hagytam ott, így síkon tudok menni azért...


#13109
Posted 2007. April 19. - 18:18


Mennyi volt a hajtómû mindennel eggyütt? Rosszkor mentél, Levihez kedden kell menni. Szerdán megy mindig áruért.
#13110
Posted 2007. April 19. - 17:00



hol találtad???
boltoltam egy alivio octalinkes hajtómûvet (44:32:22), szerdán hozza a Levi, csütörtökre azt mondta kész, remélem is...
feladtam az elveimet, de muszáj volt, ha menni akarok budai hg túrára, márpedig menni akarok!


#13111
Posted 2007. April 19. - 16:39

#13112
Posted 2007. April 18. - 19:37

Annak örülök, hogy jössz 28-án, de mért nem jössz Buda marcira?
#13113
Posted 2007. April 18. - 19:23

látjátok megyek haza, még az ég is beborult...
Már londoninak/angolnak tartod magadat??

((válaszolhatsz igennel is!))

#13114
Posted 2007. April 18. - 18:57

Velem is számolhattok!
Anettnek jó utat gondolatban és épségben való megérkezést!
A Gödöllöi Yeti www.rmkse.hu
:love: Betty :love:
#13115
Posted 2007. April 18. - 18:03

Ebben az esteben el van nézve,de legközelebb nincs kifogás.De rendi vagy Anett, jövök sokkal
![]()
és jó utat, meg vigyázz magadra london szitiben![]()
Ati!!
az az alapvetõ probléma, hogy a hídon próbáltam felküszködni magam 42:11-gyel, mivel mostmár nem csak a lánc ugrik elöl, hanem a váltómból is kicsúszott a bowden estérõl reggelre, de úgy, hogy a csavar nincs meglazulva.... no de mindegy, újabb kihívás elé nézek..
#13116
Posted 2007. April 18. - 15:26

Edit:
Szombaton csak az edzés lesz. Vasárnap lesz a verseny.
#13117
Posted 2007. April 18. - 14:42

99%ra mondom, holnap boltolok egy hajtómûvet, ha van raktáron a boltban, akkor ugye egybõl be is rakatom...
Anett! köszönöm a pedált, állati rendes vagy, meg sem érdemlem!


#13118
Posted 2007. April 18. - 14:15

köszönömJó utat Anett.
Gondolom akkor most megintnem hallunk rólad egy darabig.
Tényleg te szeptemberben már itthon leszel? Mert ha igen akkor jöhetnél velünk a 24 órásra, mint a lány a csapatban.
jelenlegi lelki állapotomra való tekintettel (


látjátok megyek haza, még az ég is beborult...
#13119
Posted 2007. April 18. - 13:18


CRITICAL MASS?!gyertek már:)akinek nincs jobb dolga:)naa:D
#13120
Posted 2007. April 18. - 11:37

Gondolom akkor most megintnem hallunk rólad egy darabig.
Tényleg te szeptemberben már itthon leszel? Mert ha igen akkor jöhetnél velünk a 24 órásra, mint a lány a csapatban.