21661 hozzászólás a témában

[Kosina Szilárd]

az igazság az az, hogy tegnap kémia órán volt egy elõadás, amiben ez a számolási mód hangzott el..
van egy osztálytársam, testépítõ, nagyon komolyan csinálja edzéstervvel meg mindenféle táplálék kiegészítõkkel (nem kox), 85 kg a súlya, és valamivel alacsonyabb, mint én, neki 24,6ra jött ki, és nem kövér, hanem izmos..
és valóban 20 alatt van ez az értékem, persze azt nem tudom mostmár, hogy mennyivel...
na de megyek suliba, mindjárt kezdõdnek a diákbiológus és környezetvédõ napok. ((ez is vicces, mi csináltuk a dekorációt és a tsc-nek van egy edzõpályája, ami mellett van egy kiserdõ, körbe lehet futni, meg kertek vannak mellette, meg ilyenek és onnan körülbelül 5 fát döntöttünk ki, szóval védjük a környezetet!))

[sysspo]

kajálásról jut eszembe, az átlagos testzsír hányados akkro jó, ha 20-25közötti értéket mérsz, 25 felett értelem szerûen túlsúlyos vagy...
no és 20 alatt?? nekem 19,56
((testsúly osztva a testmagasság négyzetével, a magasságot méterben kell számolni=testzsír hányados))

Rendszeresen sportolóké böven 10 alatt van. Sauseré pl. 4%. A pontos mérés egyébként úgy történik, hogy a test különbözö definiált pontjain tolómérövel megmérik a börredö vastagságát. A kép alapján szerintem Te jóval 20 alatt vagy.

[Kosina Szilárd]

mostmár igen
Tényleg Gt-Atee, ne mjössz 28-án szombaton egy igazi terepes túrára??
kajálásról jut eszembe, az átlagos testzsír hányados akkro jó, ha 20-25közötti értéket mérsz, 25 felett értelem szerûen túlsúlyos vagy...
no és 20 alatt?? nekem 19,56
((testsúly osztva a testmagasság négyzetével, a magasságot méterben kell számolni=testzsír hányados))

[GT_Atee]

Ma végre nekiláttam a telóm szervizelésének,teljesen szétkaptam mint majom a zsebórát.Megkapja az újj szimeringeket és friss olajat azt holnap vissza a helyére azt gyi.

Szilárd ahogy nézem a képed megjött az étvágyam nekem is,meg is támadom a hûtõt.

Tudtátok,hogy a hûtõhöz való futás az nem sport?

[Kosina Szilárd]

akkor én fogok örülni, nem Sunset és Hotmaat!

[mxpro]

Na az pöpec akkor Sunal, meg veled már 3-an tuti vagyunk:)

Én nem innék elõre a medve bõrére.
Majd akkor örülj, ha a hajtókar a bringáján lesz.

[Hotmaat]

Na az pöpec akkor Sunal, meg veled már 3-an tuti vagyunk:)

[Kosina Szilárd]

10400+840 a szerelési díj...
nem baj, a bringámat nem hagytam ott, így síkon tudok menni azért...

[mxpro]

Levi boltjának a honlapján találtam.
Mennyi volt a hajtómû mindennel eggyütt? Rosszkor mentél, Levihez kedden kell menni. Szerdán megy mindig áruért.

[Kosina Szilárd]

wow köszönöm
hol találtad???
boltoltam egy alivio octalinkes hajtómûvet (44:32:22), szerdán hozza a Levi, csütörtökre azt mondta kész, remélem is...
feladtam az elveimet, de muszáj volt, ha menni akarok budai hg túrára, márpedig menni akarok!

[mxpro]

Ezt nézd Szilárd mit találtam neked!

[Hotmaat]

Sun
Annak örülök, hogy jössz 28-án, de mért nem jössz Buda marcira?

[Kosina Szilárd]

látjátok megyek haza, még az ég is beborult...

Már londoninak/angolnak tartod magadat??
((válaszolhatsz igennel is!))

[sunset]

A 28.-ai tekerésben én is benne vagyok,mert nincs kedvem menni Buda marcira! Muszály lesz a megjelenés a támogatóink miatt,de nem fogok tekerni a marcin! Odáig és vissza pont elég lesz és még vissza pestre!
Velem is számolhattok!

Anettnek jó utat gondolatban és épségben való megérkezést!

[GT_Atee]

De rendi vagy Anett, jövök sokkal
és jó utat, meg vigyázz magadra london szitiben
Ati!!
az az alapvetõ probléma, hogy a hídon próbáltam felküszködni magam 42:11-gyel, mivel mostmár nem csak a lánc ugrik elöl, hanem a váltómból is kicsúszott a bowden estérõl reggelre, de úgy, hogy a csavar nincs meglazulva.... no de mindegy, újabb kihívás elé nézek..

Ebben az esteben el van nézve,de legközelebb nincs kifogás.

[Hotmaat]

Királyság akkor te jössz. Még probálok szervezni másokat is. Ja tényleg valahogy akkor lesz a DH verseny, ugyhogy még akár azt is megleshetjük. Remélem nem arra megy majd az útvonala, amerre én tervezek leejtözni.

Edit:
Szombaton csak az edzés lesz. Vasárnap lesz a verseny.

[Kosina Szilárd]

Hotmaat!
99%ra mondom, holnap boltolok egy hajtómûvet, ha van raktáron a boltban, akkor ugye egybõl be is rakatom...

Anett! köszönöm a pedált, állati rendes vagy, meg sem érdemlem! :kiss:

[Grolsch]

Jó utat Anett.
Gondolom akkor most megintnem hallunk rólad egy darabig.
Tényleg te szeptemberben már itthon leszel? Mert ha igen akkor jöhetnél velünk a 24 órásra, mint a lány a csapatban.

köszönöm

jelenlegi lelki állapotomra való tekintettel () nincs kitûzött dátum a hazaköltözésemre. Szóval pár évig biztos maradok, ha csak be nem kattan az agyam megint...de velem ne számoljatok 24-óráson

látjátok megyek haza, még az ég is beborult...

[ridergirl20]

28-ára mindenkinek jó tekerést!én akkor nyelvvizsgázom:( de akkortájt lesz a HHH dh is nem?(nem biztos)de azt is szivesen megnézném.sõt Gerecse 50-re is szivesen elmennék

CRITICAL MASS?!gyertek már:)akinek nincs jobb dolga:)naa:D

[Hotmaat]

Jó utat Anett.
Gondolom akkor most megintnem hallunk rólad egy darabig.
Tényleg te szeptemberben már itthon leszel? Mert ha igen akkor jöhetnél velünk a 24 órásra, mint a lány a csapatban.