21661 hozzászólás a témában

[Kosina Szilárd]

tegnap a tourt izgultam végig?? nem vettem észre, hogy meleg volt
gratesz Tomi!
és ma nem látom ((és egészen péntekig nem tudom követni))

[mxpro]

Hoy

Jelentem tegnap lenyomtam Zemplén maraton 55-ös távját. Iszonyat kikészültem. A meleg telejesen meggyilkolt. 3 órát tûztem ki na az nem sikerült lett helyette 3:12 , de sebaj majd jövõre.

Tegnap meleg volt? Én a medencében nem éreztem.

Ügyes vagy! Jó az az idõ!:spoko:

[Hotmaat]

Hoy

Jelentem tegnap lenyomtam Zemplén maraton 55-ös távját. Iszonyat kikészültem. A meleg telejesen meggyilkolt. 3 órát tûztem ki na az nem sikerült lett helyette 3:12 , de sebaj majd jövõre.

[Kosina Szilárd]

ja zöldségosztályon leszek minden nap fél 2tõl este 10ig...
(akinek hiányoznék )

[GT_Atee]

Atee, akkor holnaptól nem igazán érek rá péntekig, mert melózom...
a reggeli tekerésekbõl is kimaradok, kell a pihi, hogy ne szenvedjek teszkóban

No problem.

[Kosina Szilárd]

Atee, akkor holnaptól nem igazán érek rá péntekig, mert melózom...
a reggeli tekerésekbõl is kimaradok, kell a pihi, hogy ne szenvedjek teszkóban

[GT_Atee]

Lehet,hogy nagy a szél most de nagyon fincsi hûs,én se bírtam ki,hogy guruljak eggyet benne,bratyómmal egy jót karikázva hûsõltünk benne.

[Kosina Szilárd]

áhh de nagy a szél Tata felé... (de visszafelé annál jobb )

[Kosina Szilárd]

nem köszönöm, nekem a futás annyit tesz, hogy rohanok a vonat után
amúgy tök jó sport, hisz mindenki azt mondja, hogy ebben a sportban lehet a leglátványosabban fejlõdni.. ((mindig gyorsabban futok a talent után ))

[ridergirl20]

szerintem inkább most el kellene kezdened edzeni, és aztán tök élveznéd, hogy napról napra egyre jobb leszel!

[Kosina Szilárd]

az a baj, hogy 500 méter után szúr az oldalam és nem kapok levegõt, mi lenne velem 14 km-en???
inkább most elindulok bicóval balatonra

[ridergirl20]

uggyan má'...mindenki tud futni, szeret, nem szeret...nem tom.de ha annyi ember fut együtt, annak van ám fílingje(.mondjuk van 1-2 vén faszi, akiknek úgy 8km után már van rendesen illatjuk.))ilyenek elõtt kell inkább futni.eccómincáz jó móka! nem akarok kimaradni!
és Szilárd!addíg még belefér neked is pár futóedzés:)ha gondolod megyek veled!;)höhh

[Kosina Szilárd]

lebicózhatom?? :D
futni nem tudok, vagy nem szeretek, nem tudom...

[ridergirl20]

kenutáborozni megyünk:)Dunára
14km a minimaraton.és kapsz nagyonmenõ pólót;)
de basszus erre az egy versenyre akartam elmenni!:(

[Kosina Szilárd]

hova mentek??
hány km a minimaraton?

[ridergirl20]

de jó lesz neked:oén egész hétre bringát tervezek, aztán 30án lelépek...4én jövök haza, ÉS!a Q... Életbe!kb 6kor érünk haza, és 16.00-tól Tatai Minimaraton.bakker nem hiszem el!!!:mybad: :wallbange
lefutjátok helyettem?

[Kosina Szilárd]

jövõhéten hétfõtõl péntekig melózom :)
júúúúúúúúj de örülök

[Black_Jack]

de van felüljáró:spoko: a tetején 25rõl indultam és tekerés nélkül az alján 40nel:) mentem de ezt leszámítva tényleg olyan hatása van mintha nem haladnék semmit

[Kosina Szilárd]

azt a szakaszt nem szeretem
baromi hosszú és nincs benne egy kanyar sem(kis túlzással)...
mocsa felé kevésbé monoton szerintem

[Black_Jack]

reggeli biciklizés?:chin: tegnap unokatesómékkal lementünk a Balatonra 1 napra (autóval) éjjel kb 6 órát aludtam de ma reggel 7kor keltem fél 8kor meg már nyeregben voltam:) tök jó volt hazafelé tekerni tatáról komáromba az 1es úton, se meleg se forgalom:D