21661 replies to this topic

[wiloz]

A hátsó soros taktikára gondolsz? A fõsulin tanultam.

[Kosina Szilárd]

a második tagmondat nem rossz :D

[wiloz]

Állitólag nem minden óra olyan attól függ ki az edzõ/oktató. A hátsó sorba kell ülni.

[Kosina Szilárd]

meg a spinning nem ilyen csoportos móka, laza pörgetés és közben tornázni kell???
mert igaziból én rühellek gimnasztika gyakorlatokat csinálni, nyújtózkodom egyet a nyeregben és kész

[wiloz]

A spinningbérlet elég drága nem?
Mondjuk azt hallotam, hogy nagyon sok jó fenekû csaj jár ilyen helyekre(kanári fitness).

[GT_Atee]

Kilenc nap és leszedik a gipszemet.
Atee neked van görgõd?

Sajna nincs ,de nehezen is férnék el vele a lakásban,de télre gondolkozom spinning bérleten.

[wiloz]

Idén élen csak annyit szeretnék tekerni amennyit muszáj (esetleg néha egy kis havastekerés). Nem tudom melyiket érdemes megvenni sima görgõ vagy valami mágnesfékeshátsókerékmegfogóst.

[Kosina Szilárd]

ja SchnellTamásnak van egy, érdeklõdj nála, igaz Õ most olaszországban van.

[wiloz]

Kilenc nap és leszedik a gipszemet.
Atee neked van görgõd?

[Kosina Szilárd]

ha jövõnyárig nem tekerek semmit, csak melózom, meg is lenne
áhh nem, ki menne így 24HRa, ki szenvedne Atee mögött Gorbán stb...
jó lesz a zalivio

[GT_Atee]

A Condrosulf tényleg hat,legalábbis nekem már két kúrám volt vele,elõször 2001-ben azután 2003-ban és azóta elég jók a térdeim csak kisebb fájdalmak vannak hosszabb hajlítva tartás után és semmi mellékhatást nem tapasztaltam.

Évente 8500-10000km közt tekerek Wiloz,jó látni,hogy újjra irogatsz ezek szerint javulnak a csuklóid.

[wiloz]

Nincs. Kompletten kapod a középcsapággyal együtt szerintem akcióban megvan 90000 HUF-ból.

[Kosina Szilárd]

ban xtr octás?
nem akarok hajtókart is venni héééééé

[wiloz]

A monoblokknál egy házban van a csapágy, amin nem lehet állítani semmit összevan rakva és kész ha elkopik cserélni kell az egészet. Lehet hogy a váz recsegett vagy kosz ment e monoblokkház és a középcsapágyház közé.
Majd kiderül. Ha nem jó gyûjtesz az XTR-re.

[Kosina Szilárd]

jó kérdés... passzolom
sosem szedtem szét semmilyen monoblockot...
életem elsõ alkatrész szétszerelése egyik nap volt, amikor egy fogaskoszorút szedtem szét.
Jut eszembe, ha valakinek távtartó kell, akkor van, szóljon! (bár elég kevesen használnak 7es rendszert)
volt már recsegõ középrészem, azt megzsírozták és ment tovább... remélem itt is ez lehet a probléma

[wiloz]

Pedig az egy sima monoblokkos megoldás nem? Elméletileg nem ázhat be, meg szétszedni is csak egyszer lehet.

[Kosina Szilárd]

mondjuk az octalinkes alivio középrész fura hangokat ad a gázlózás után, nem nem recseg, hanem olyan hang jön belõle, mint amikor az elsõváltóban hosszú a bowden és beleér a hajtókarba és minden fordulatnál hozzáérne... lehet Atee amikor kiveszi majd, egy homokozónyi por jön ki belõle

[wiloz]

Ok. Nem leszek.
28 évesen 5 év munka után lett majdnem full xt-s bringám.

[Kosina Szilárd]

nem vettem gúnyolodásnak ne légy miatta depressziós!
az acélt is azért cseréltem, mert 1"os, meg mert eltört (), amúgy imádom, nem fogom kukázni, megy fel a falra, mint az elsõ komolyabb váz, egyszer még azt használni fogom!

[wiloz]

Nem gúnyolódni akartam bocs. Nekem van egy 1993-es alivio agyra fûzött kerekem és tökéletes csak 2-3 évente kónuszt kell benne cserélni ( gondolom szinte mindegyik hagyományos agyban kell).