21661 replies to this topic

[Kosina Szilárd]

van brinyós edzés a tktk-nál a tricepsznél is ha jól tudom....
azt hozzá kell tenni, hogy a korosztályunk fiai/esetedben lányai fényévekkel erõsebbek nálunk....

[ridergirl20]

miért futok?
azért kezdtem el futni, mert valamit komolyan akartam csinálni, és éppen egy kedves öregúr hívott futóedzésre, ez kicsit több mint 1 évig mûködött is, heti 6edzés, indultam versenyeken is-300gát, 800, 1500, mezei ob, kismaraton ob...- aztán egyszer csak úgy gondoltam, hogy kicsit sok ez nekem, másra nem is volt idõm(bringa, foci...)és aztán szépen kimaradtam...a téli alapozás is kimaradt már

most eljutottam oda, hogy megint kéne valamit csinálni normálisan, szakember irányításával, és mivel a futás adott, tehát azt fogom csinálni

az egyetlen bökkenõ, hogy sokszor hulla fáradt vagyok suli után, meg táncunk van, meg minden ló.... és így nem könnyû.amúgy sem.
mostanában heti 1-2 turul az adag...

amugy meg bringás edzésre is járnék én szivesen, ha volna...

[Kosina Szilárd]

2500 körül futottam 10-ben. azóta nem futottunk kúpert

[wiloz]

Minek futsz ha van bringád?
Csak tönkre teszed a lábaidat. Spórolj velük, a bringázáshoz jobban kellenek majd.

[ridergirl20]

szerintem ha nem letekernék, hanem mennék a TSC-s futók különbuszával, és úgy állnék rajthoz, szerintem akkor se tudnék lefutni 15km-t...de 1 kör után már nézhetném az elsõk hátát:p((lekõröznek:o))
hát szomorúúú...:cry:
aki szivesen eltekerne oda és jelenlétével rövidke idõre megtisztelné e remek sportolókat, az 9kor a házunk elõtt!

Szilárd! mennyit futsz kúperen?

[GM]

hát dolgom az nem sok...vagyis lett volna/lenne...nem is kicsi...

világosabban:Kismaraton OB lesz, amin tavaly + azelõtt is indultam.
akkor még rendes ember voltam...
nem úgy mint most, de azért kiváncsi vagyok a mezõnyre...

Start mikor ?

[Kosina Szilárd]

ha letekersz 45 km-t, majd lefutsz egy ob-t, akkor sztem csak az utcsó 3 hátát nézheted meg még a rajtnál

[ridergirl20]

hát dolgom az nem sok...vagyis lett volna/lenne...nem is kicsi...

világosabban:Kismaraton OB lesz, amin tavaly + azelõtt is indultam.
akkor még rendes ember voltam...
nem úgy mint most, de azért kiváncsi vagyok a mezõnyre...

[mxpro]

sorry hogy itte közbeszólok, de szombaton nincs kedve valakinek legurulni Szfehérvárra?

Csak úgy, vagy van valami dolgod is ott?

[ridergirl20]

sorry hogy itte közbeszólok, de szombaton nincs kedve valakinek legurulni Szfehérvárra?

[mxpro]

csatlakozok, ha tudok...

Ok gyere. Szerintem a 6 órásira megyek.

[Balage_]

csatlakozok, ha tudok...

Hotmaat, nem adsz fel poggyászban? Fizetem a túlsúlypééézt ))

B

Én láttam. Szerintem megyek rá. Menj egy késõbbi géppel és gyere te is.

[Hotmaat]

Na igen az drága mulatság lenne, mert aszem valami 25 ropi lenne átiratni a repjegyem annyit elég kevés dolog ér nekem:D

[mxpro]

Én láttam. Szerintem megyek rá. Menj egy késõbbi géppel és gyere te is.

[Hotmaat]

Hy all
Láttátok, hogy lesz NWD8?
A gonoszok nem pont Szerda 18 órára rakták pont akkor indul a gépem Azért nektek ha mentek jó szórakozást.

[kimy]

Hát majd kiderül.... Kicsit furán nézett a tag, hogy nincs semmi baja a telónak, csak simán szervizelni vittem. De szerintem így is jobb, mint ha én csinálnám:-)

[Kosina Szilárd]

gondolom garanciát vállalnak a melójukra...
vagy ez nagyon gyerekesen naív elgondolás?

[kimy]

Jah ez volt a legközelebb, bár néha szoktam dolgozni a Tbányai Dr. Padlóban(ott jó kerékpárbolt van...), de mostanában szeretném a szervízeltetni, ezért erre esett a döntésem, csak azért kérdeztem, mert nem egy extra hely, aztán kicsit féltem a villám, meg a fékem:-)...

[mxpro]

Nah mind1, gondolom egy rugó zsírzást, olajcserét nem rontanak el.....

Nem valószínû. De az a baj, hogy a bolt amit említettél mindenkinek messze van rajtad kívül.

[kimy]

Nah mind1, gondolom egy rugó zsírzást, olajcserét nem rontanak el.....