E szépreményű topik újraindítása:
Ki mennyi km-t tekert idáig?
Szorítkozzunk a tárgyra, minden (félig) offtopik hozzászólás repül a kukába.
Hajrá!
E szépreményű topik újraindítása:
Ki mennyi km-t tekert idáig?
Szorítkozzunk a tárgyra, minden (félig) offtopik hozzászólás repül a kukába.
Hajrá!
2010. október 1. óta semmi közöm a Bikemaghoz - ez ügyben semmilyen formában ne zavarjatok!
Privát üzenetet, mailt ezen a fórumon keresztül többé nem tudsz nekem küldeni.
zOrg @ zorganisation.com | twitter | facebook
ma pl.... 80 km... : )
Team chief in Sun city
Edzzömm A Besenyő Piustabácsi... : )
Na akkor kezdjük el:
Január 1-től 3182 km. 900 km-el több mint tavaly. Tegnap és ma mentem összesen 240 km-t. Ezek majdnem mind aszfalt, alapállóképesség fejlesztéssel és sok hegyi edzéssel.
Akkor te nyertél.. én csak 200-at..tegnap és ma...kb 6000 ca....De ma Blazsó Marci megizzasztott
Team chief in Sun city
Edzzömm A Besenyő Piustabácsi... : )
Nekem január 1- március 15-ig(vagyis máig): -46óra 47perc kinti bringa=1109,5 km
-34óra 53perc görgő
-3óra 23 perc sífutógép
-17 kondi(kb. 19óra)
nem vagy egyedül zsééé, én eddig kb 500-at tekertem ebben az évben, mondjuk már a hidegből elég volt!
Én kb 900-at tekertem jan. 1-től(ez kevesebb, mint tavaly - havas február miatt); hétvégén meg 150-et:
50-et terepen, 100-at aszfalton, de a terep sokkal tartalmasabb volt + szombaton álomidőjárás
en most csak kondi teremben tekerek mivel Afganisztanban nem valami jo utcan tekerni peddig tuti hegyek vannakde amit tudok meg teszek
Szeretnek Matra maratonon indulni meg Masi kotthonomban Svedben is aki szeretne csatlakozni szivesen segitek bye
Röviden:
- elmúlt két hétben - hogy csorogjon a nyálatok- 548 km, Floridában
- ma 140 aszfalton
Ez 15 nap alatt 648 km.![]()
év eleje óta
összes edzésidő: 146 óra, bringa: 3100 km
kb 2800 km....eddig
Team chief in Sun city
Edzzömm A Besenyő Piustabácsi... : )
Urak!
Az előző topik éppen a szétforgácsolódó, csetelős jellege miatt kerül felfüggesztésre és lett helyette ez.
Ne akarjátok hogy végleg bezárjon...
2010. október 1. óta semmi közöm a Bikemaghoz - ez ügyben semmilyen formában ne zavarjatok!
Privát üzenetet, mailt ezen a fórumon keresztül többé nem tudsz nekem küldeni.
zOrg @ zorganisation.com | twitter | facebook
Mi van, napi adatot be sem lehet írni?
Akkor inkább zárd is be!
2010. október 1. óta semmi közöm a Bikemaghoz - ez ügyben semmilyen formában ne zavarjatok!
Privát üzenetet, mailt ezen a fórumon keresztül többé nem tudsz nekem küldeni.
zOrg @ zorganisation.com | twitter | facebook
Nekem január 1- március 31-ig(vagyis máig): -53óra 46perc kinti bringa=1285,1 km
-47óra 14perc görgő==> össz. bringa így 101 óra!!!!!
-4óra 28perc sífutógép
-22 kondi(kb. 24óra)
Az egyik bringámmal az elmúlt évben( 2008-2009- ben): 8323,9 km, a másikkal 260- 280 km-t március 30. óta. Nem vittem túlzásba![]()
Nekem január 1- május 3-ig(vagyis máig): -101óra kinti bringa=2392,8km
-52óra 40perc görgő
-5óra 9perc sífutógép
-25 kondi(kb. 29óra)