Fehérvár

**bullbiker** · 2011-01-12, 22:02

Eredeti szerző: Turulka

Jó lesz. Mikor és honnan indulunk???

kisfaludi kocsma elöl! neked mikor jó?

**Turulka** · 2011-01-12, 22:02

Hello!

Én hétvégén dolgozok.

**Turulka** · 2011-01-12, 22:04

Eredeti szerző: bullbiker

kisfaludi kocsma elöl! neked mikor jó?

Az ott van a buszmegállótól nem messze. ugye?? 13:15?

**secutor** · 2011-01-12, 22:11

Eredeti szerző: Turulka

Hello!

Én hétvégén dolgozok.

Mi meg általában hétköznap dolgozunk,hétvégén meg montizunk

.

**Turulka** · 2011-01-12, 22:13

Eredeti szerző: secutor

Mi meg általában hétköznap dolgozunk,hétvégén meg montizunk

.

A vendéglátásban sajnos elég kacifántos a beosztás. És az se biztos, hogy a szabadnapon nem rángatnak be

De sajnos ez van.

**bullbiker** · 2011-01-12, 22:18

Eredeti szerző: Turulka

Az ott van a buszmegállótól nem messze. ugye?? 13:15?

igen! oké jó lesz holnap neked nem jó?

**bullbiker** · 2011-01-12, 22:19

Eredeti szerző: secutor

Mi meg általában hétköznap dolgozunk,hétvégén meg montizunk

.

de jó nektek

**Turulka** · 2011-01-12, 22:20

Eredeti szerző: bullbiker

igen! oké jó lesz holnap neked nem jó?

Sajnos holnap nem, mert bár szabadnapos lennék, de be kel mennem dolgozni. kb délután 5-ig dolgozok.

**bigcamera** · 2011-01-12, 22:22

Eredeti szerző: secutor

Hétvégi bringázás!Szombaton vagy vasárnap mehetnénk megint egy Baglyas oda-visszát,vagy akármerre csak menjünk!Ötletek?Érdeklődők?

Nekem talán a szombat jó lesz, de csak reggeli indulással.

**bullbiker** · 2011-01-12, 22:29

Eredeti szerző: Turulka

Sajnos holnap nem, mert bár szabadnapos lennék, de be kel mennem dolgozni. kb délután 5-ig dolgozok.

oké akkor péntek 13:15 kisfaludi kocsmánál vagy korában nem jó neked?

**Turulka** · 2011-01-12, 22:30

Eredeti szerző: bullbiker

oké akkor péntek 13:15 kisfaludi kocsmánál

Rendben.

**Gabor69** · 2011-01-12, 22:33

Eredeti szerző: secutor

Hétvégi bringázás!Szombaton vagy vasárnap mehetnénk megint egy Baglyas oda-visszát,vagy akármerre csak menjünk!Ötletek?Érdeklődők?

Én vasárnap mennék szívesen. Üdv.

**Turulka** · 2011-01-12, 22:34

Eredeti szerző: bullbiker

oké akkor péntek 13:15 kisfaludi kocsmánál vagy korában nem jó neked?

max a 12:00-ás indulás még jó

**bullbiker** · 2011-01-12, 22:50

Eredeti szerző: Turulka

max a 12:00-ás indulás még jó

oké mennyünk délbe

**Turulka** · 2011-01-12, 22:53

Eredeti szerző: bullbiker

oké mennyünk délbe

Akkor dél
Üdv

**bringa** · 2011-01-13, 09:34

Eredeti szerző: bullbiker

szia ZSOLTI holnapi nappal mi a helyzet?

Ma sem jó részemről.

**bringa** · 2011-01-13, 09:36

Eredeti szerző: secutor

Hétvégi bringázás!Szombaton vagy vasárnap mehetnénk megint egy Baglyas oda-visszát,vagy akármerre csak menjünk!Ötletek?Érdeklődők?

Benevezek. Mi ez a nagy menési inger?

**Csabber** · 2011-01-13, 09:39

Eredeti szerző: bringa

Benevezek. Mi ez a nagy menési inger?

Megyek én is, remélem itthon leszek

**Gabor69** · 2011-01-13, 15:13

Hello. Megy valaki vasárnap terepre akihez hozzácsapódhatnék? Üdv.

**balu75** · 2011-01-13, 16:21

Eredeti szerző: Csabber

Illetve annyival egészíteném ki, hogy oké, hogy valaki felmegy középtányérral, de megy-e annyival gyorsabban?
Vagy csak fele annyit teker 2-szer akkor erővel és ugyanolyan sebességgel halad?
Mert akkor nem éri meg...
Ha gyorsabb, akkor esetleg oké

Ez úgy szokott történni, hogy az ember tudja a saját optimális lábfordulatát mászásnál. Nekem pl.: 80-85 ezt számolgatja

, vagy ha sokat teker, akkor érzi, hogy az optimálsihoz közeli, magasabb, vagy alacsonyabb.
No ehhez állítja be az áttételt. Extrém lassú áttételeket csak alapozásnál, edzésen, erősítés gyanánt alaklmaznak a versenyzők.

Tehát a fordulat az megvan és ehhez van állítva az áttétel.

Nem az áttétel az állandó és a lábfordulatot állítják hozzá!
Tehát gyorsabban mennek.

Téma: Fehérvár

Téma lehetőségei

Írási jogosultságok